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Kines 88

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Cáceres
Kines 88

Más de 32 años de experiencia y más de 25.000 pacientes han convertido a Kines'88 es una de las clínicas de fisioterapia más consolidadas de Extremadura.

28/04/2026

¿Notas el cuello cargado, rigidez o incluso dolor que a veces se extiende?
Muchas veces lo normalizamos… pero no debería ser así.

El estrés, las malas posturas o el uso constante del móvil pueden generar sobrecarga cervical que, si no se trata, puede ir a más y provocar molestias como mareos o dolor de cabeza.

Escuchar a tu cuerpo a tiempo es la mejor forma de prevenir.

👉 Empieza hoy a cuidar tus cervicales. Reserva tu sesión con nosotros.
📍 Calle Lima, 2 – Cáceres
📞 927 24 20 15

23/04/2026

El suelo pélvico es un conjunto de músculos esenciales para el soporte de órganos internos y el control de funciones como la continencia urinaria. Su alteración puede afectar más de lo que imaginas en tu día a día.

CUANDO SE DEBILITA, PUEDES NOTAR:

➡️ Pequeñas pérdidas de o***a
➡️ Sensación de presión o peso
➡️ Molestias en la zona íntima
➡️ Dolor o incomodidad en relaciones sexuales

Con fisioterapia es posible mejorar su función de forma progresiva, segura y adaptada a cada persona.

👉 Reserva tu sesión en Kines y empieza a cuidar tu suelo pélvico desde dentro.
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20/04/2026

Tu postura habla de cómo se mueve tu cuerpo cada día: horas sentado, móvil en la mano, hombros adelantados… todo va sumando sin que te des cuenta.

El resultado suele ser el mismo: rigidez, molestias y sensación de carga constante en espalda y cuello.

A través de la fisioterapia, trabajamos para que vuelvas a tomar conciencia de tu cuerpo, mejores tu alineación y te sientas más cómodo en cada movimiento.

👉 Empieza a moverte mejor y a sentirte mejor. Reserva tu sesión con nosotros.
📍 Calle Lima, 2 – Cáceres
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13/04/2026

🥗 Tu salud empieza en el plato — y nosotros te acompañamos en cada paso.

¿Sabías que comer bien no tiene que ser complicado ni aburrido? En Kines88 hemos diseñado un programa nutricional completo y 100% personalizado para ti.

✅ Valoración médica integral

✅ Plan dietético adaptado a tus gustos y necesidades

✅ Seguimiento clínico continuo

✅ Apoyo y educación alimentaria para que tu cambio sea duradero

Porque no se trata de hacer dieta. Se trata de transformar tu estilo de vida con respaldo profesional. 💪

👉 Reserva tu cita hoy mismo y da el primer paso.

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09/04/2026

¿Qué trabajamos en fisioterapia?

En fisioterapia no solo hacemos ejercicios…
Te ayudamos a recuperar movilidad, ganar fuerza y moverte con más seguridad en tu día a día.

Nos adaptamos a ti y a lo que necesitas en cada momento.
Porque el objetivo no es solo aliviar el dolor, sino que te sientas mejor en tu cuerpo.

Paso a paso, avanzamos contigo 🙌

👉 Reserva tu cita hoy mismo y da el primer paso.

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07/04/2026

¿Llevas días con dolor y sigues aguantando? Las tensiones y contracturas por malas posturas o movimientos repetitivos tienen solución.

Ajustar la altura de tu pantalla, hacer pequeñas pausas o estirar cuello y hombros son hábitos que protegen tu cuerpo. Pero cuando el daño ya está hecho, necesitas manos expertas.

En Kines 88 nuestro equipo de fisioterapeutas en Cáceres te atenderá de forma cercana y profesional para que vuelvas a moverte sin dolor.

👉 Reserva tu cita hoy mismo y da el primer paso.

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02/04/2026

Muchas mujeres no saben que su cicatriz de cesárea puede afectar la postura y causar molestias en la espalda. Son señales pequeñas, pero que merecen atención.

En Kines 88 te ayudamos a reconectar con tu cuerpo y a liberar tensiones. Con ejercicios sencillos, técnicas de fisioterapia y seguimiento personalizado, puedes mejorar tu movilidad y sentirte más cómoda en tu día a día. No se trata solo de sanar, sino de recuperar confianza y bienestar.”

Cuida tu espalda y muévete con comodidad.
Reserva tu cita en Kines 88 y siente la diferencia.

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31/03/2026

¿Dolor de espalda de vez en cuando? No eres el único: más del 80% de las personas sienten lumbalgia en algún momento. Pero no siempre hay que resignarse al dolor.

En Kines 88 te enseñamos a cuidar tu espalda de forma práctica y realista. Con ejercicios adaptados, hábitos de movimiento correctos y seguimiento profesional.

Empieza a cuidar tu espalda desde hoy. Pide tu cita en Kines 88 y descubre lo que tu cuerpo puede lograr sin dolor.

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27/03/2026

Escucha a tu cuerpo

Tu bienestar se construye con pequeños hábitos diarios. Muévete, hidrátate, descansa y presta atención a tu postura. Cada decisión cuenta cuando se trata de cuidar tu salud.
Hoy puede ser un gran día para empezar a priorizarte.

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24/03/2026

El movimiento también se aprende desde pequeños

La fisioterapia pediátrica acompaña a los niños en su desarrollo motor, ayudando a mejorar la movilidad, la coordinación y el control del cuerpo en cada etapa de crecimiento.

A través de técnicas adaptadas y ejercicios específicos, se trabaja para tratar retrasos en el desarrollo, alteraciones en el movimiento o patologías que afectan a la movilidad, favoreciendo así una evolución más saludable y funcional.

En Kines88 apoyamos a los más pequeños para que puedan desarrollarse con mayor seguridad, equilibrio y bienestar en su día a día. 💙

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19/03/2026

Recuperación precisa para tus lesiones

La E.P.I. (Electrólisis Percutánea Intratisular) es una técnica avanzada de fisioterapia que, guiada por ecografía, permite tratar con gran precisión el tejido lesionado. Este tratamiento provoca una inflamación local controlada que activa los mecanismos naturales de reparación del cuerpo, favoreciendo la regeneración del tejido y acelerando la recuperación.

Si sufres una lesión o molestias persistentes, ven a visitarnos y te ayudaremos a recuperar tu bienestar.

📲 Llámanos o pide tu cita en nuestra web.Kines88
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16/03/2026

La mandíbula también necesita atención

La articulación temporomandibular (ATM) es la encargada de conectar la mandíbula con el cráneo y participa en acciones tan cotidianas como hablar, masticar o bostezar. Cuando aparece dolor, tensión o limitación en el movimiento, es posible que exista una disfunción que necesite valoración profesional.

En Kines88 tratamos las alteraciones de la ATM con fisioterapia especializada para aliviar el dolor, mejorar la movilidad y reducir la tensión en la mandíbula y la musculatura asociada.

Cuidar esta articulación es clave para recuperar comodidad en tu día a día y evitar que las molestias se vuelvan crónicas.

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