10/11/2025
✨ Detén el ruido. Respira. Vuelve a ti.
Este otoño te invitamos a hacer una pausa para reencontrarte contigo mismo 🌿
Participa en nuestro Taller de Meditación y Mindfulness, un espacio para aprender a calmar la mente, reducir el estrés y reconectar con tu bienestar interior 💫
🗓️ Fechas:
➡️ Noviembre: 19 y 26
➡️ Diciembre: 3 y 10
🕕 Horario: Miércoles de 18:00 a 20:00
📍 Taller presencial – plazas limitadas
Aprende técnicas de respiración consciente, atención plena y relajación que podrás aplicar en tu día a día.
Porque cuando calmas tu mente… todo a tu alrededor comienza a fluir 🍃
👉 Reserva tu plaza y empieza a vivir con calma:
🔗 https://www.ipseida.com/programa/taller-de-meditacion-y-mindfulness-%c2%b7-noviembre-y-diciembre-2025/