30/08/2025
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Queridos alumnos,
Damos la bienvenida a septiembre con una nueva clase:
Cada miércoles de 11.00h a 12.00h: YogaLates en CómpetaYoga!
Empezamos de pie con 30 minutos de Vinyasa Flow. Después vamos al suelo, cambiamos la respiración y trabajamos el core con 30 minutos de Pilates.
La clase perfecta si quieres trabajar la fuerza y la flexibilidad de tu cuerpo y mente.
Nos quedan 4 clases de Yoga al aire libre los lunes en el Paseo de las Tradiciones - la mejor manera de empezar tu semana!
A partir del 29 de septiembre practicamos de 09.30h a 10.30h en CómpetaYoga, y la clase estará otra vez disponible online.
Estoy muy ilusionada de compartir con vosotros que voy a impartir 2 clases semanales en la sala "Respira" en Torre del Mar a partir del viernes 26 de septiembre.
El día 19 de septiembre puedes venir gratis a conocerme:
18.00h - 19.00h: YogaLates
19.00h - 20.00h: Yin Yoga
Y por terminar..... estoy organizando el décimo aniversario de CómpetaYoga.... Apunta las fechas si no lo has hecho todavía!
El 10, 11 y 12 de octubre ofrecemos muchas clases diferentes con compañeros profesores de todo el mundo que vienen a CómpetaYoga!
Abierto a todos los niveles y por donación.
Un verdadero festival de clases, para agradeceros a todos por 10 años practicando juntos en este hermoso lugar y celebrarlo con todos vosotros.
¡Os espero!
Un abrazo enorme,
Inez - CómpetaYoga
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Dearest students,
We welcome September with a new class on the schedule:
Every Wednesday from 11.00h - 12.00h: YogaLates at CómpetaYoga!
We start with a standing Vinyasa Flow for 30 minutes. After that we change the way we breathe, go down to the floor and work our core with 30 minutes of Pilates.
The perfect class if you want to work on strength and flexibility of both body and mind.
We still have 4 more classes of open air yoga at the Paseo de las Tradiciones Monday morning - the best way to start your week!
On Monday the 29th of September we go back to 09.30h - 10.30h at the studio, and this class will be available online again.
I am very excited to share with you that I will be teaching 2 weekly classes in Torre del Mar at "Respira", starting on Friday the 26th of September.
On the 19th of September you can come and try out the classes for free:
18..00h - 19.00h: Yogalates
19.00h - 20.00h: Yin Yoga
And last but not least.... I am organizing CómpetaYoga´s 10th anniversary.... Put the dates in your diary if you didn't already!
October 10, 11 and 12 we will offer a variety of classes with friend- teachers from all over the world coming to CómpetaYoga!
Open to all levels and by donation.
A true festival of classes, to express my gratitude for 10 years of practicing together at this beautiful place, and to celebrate with all of you!
Can´t wait to see you all!
Big hugs,
Inez - CómpetaYoga
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