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16/02/2026

Marrakech 2026

De este viaje me traigo muchas vivencias, momentos inolvidables con amigos. La amabilidad de la gente, su exquisita comida y vuelvo a casa entendiendo un poquito más su cultura.

Perderte por las calles de la Medina y ese maravilloso té marroquí 🥰

Pero sobre todo risas, muchas risas en momentos como: palomo cojo, taxi vs gpt, clave maleta, primera noche del Riad, momento pita al suelo...y muchos más.

Cuando combinas placer+cultura+amigos = FELICIDAD💕

El primero de muchos 🫂🫶❤️

09/02/2026

Pequeños cambios que marcan la diferencia❤️

06/02/2026

No todo dolor es gastritis.
Y no todo tratamiento es omeprazol.

En Nutricórdoba abordamos la dispepsia funcional trabajando el eje intestino-cerebro de forma personalizada.

Porque entender la causa cambia completamente el tratamiento.

02/02/2026

Os dejo el menú semanal del mes, espero que os sirva de ayuda 🫶

31/01/2026

Si algunos días tienes más hambre,
más antojos o menos control,

no siempre es emocional
ni falta de disciplina.

Muchas veces es hambre hormonal.

En Nutricórdoba te ayudamos
a conocerte, entender tu cuerpo
y aprender a alimentarte mejor
sin culpa y sin lucha.

26/01/2026

¿Te ha pasado alguna vez?

Comer sano y aun así no sentirte bien.
⠀
No siempre es intolerancia.
Muchas veces es ajuste, no restricción.
⠀
La nutrición no es una lista de alimentos,
es entender tu cuerpo.

ComerBien

23/01/2026

Hoy cumple años mi pequeña princesa, dejamos atrás una mano para sacar dos en tus 6 añitos. Tan pequeña pero tan grande a la vez, eres y siempre serás mi niña de la eterna sonrisa. Como te dice la gente que te quiere "eres la felicidad hecha persona" te queremos hasta el espacio y la estrella de Peter Pan 💕

15/01/2026

Esto también es nutrición 💚
Dormir • Comer sin culpa • Escuchar tu cuerpo
No hacerlo perfecto todos los días

12/01/2026

Una pirámide puede orientar, pero no sustituye la educación nutricional ni la individualización.
La salud no se resume en una imagen.

💚 Comer bien es aprender, no obedecer un dibujo.

SaludSinCulpa

09/01/2026

Después de las fiestas no necesitas empezar una dieta.
Ni compensar.
Ni castigarte.

Tu cuerpo no se ha estropeado en unos días 💚
Lo que necesita ahora es volver a cuidarse, sin extremos y sin culpa.

Volver a horarios.
Volver a comidas reales.
Volver a escucharte.

Y si antes de las fiestas ya tenías hábitos saludables, no hace falta inventar nada nuevo:
👉 solo volver a tu rutina.

En Nutricórdula no creemos en el “todo o nada”, creemos en procesos reales, sostenibles y respetuosos con tu cuerpo.
Estamos aquí para acompañarte, estés en el punto en el que estés.

✨ Cuidarte no empieza un lunes. Empieza cuando decides tratarte mejor.

Dirección

¿Dónde Estamos? ➡️Calle Poeta Valdelomar Pineda, 15
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