Herbodietética San Rafael

27/03/2026

Nuevo libro.

24/03/2026

🌼¿Conoces las propiedades de Siempreviva o Helicriso?

🌼¿Ya notas la primavera?
🌿El helicriso es una planta tradicionalmente utilizada como apoyo en alergias estacionales.

¿Cómo puede acompañarte en esta época?

🍃Efecto antihistamínico natural.
🤧Ayuda en alergias estacionales.
👃Reduce la inflamación de las mucosas nasales y respiratorias.
💨Disminuye congestión y estornudos.
🧴En uso externo, es un apoyo en alergias cutáneas.

23/03/2026

🌋El masaje con piedras calientes combina el masaje tradicional con piedras volcánicas calientes.
🌡️El calor de las piedras actúa sobre los músculos rígidos, proporcionando un alivio rápido sin causar dolor, ni quemazón.

✅Principales Beneficios:

Relajación Muscular Profunda: El calor penetra profundamente, aliviando tensiones musculares, rigidez y dolores articulares.

↘️Reducción del Estrés y la Ansiedad: Calma el sistema nervioso, ayudando a disminuir los niveles de estrés y mejorar el bienestar emocional.

🩸Mejora de la Circulación: El calor dilata los vasos sanguíneos, aumentando el flujo de oxígeno y nutrientes a los tejidos.

✖️Eliminación de Toxinas: Estimula el sistema linfático, contribuyendo a la desintoxicación del cuerpo.

😴Mejor Calidad del Sueño: Ayuda a combatir el insomnio al relajar profundamente el cuerpo y la mente.

🌟Equilibrio Energético: Ayuda a la relajación y armonización de cuerpo, mente y espíritu.

💆🏼‍♀️El masaje de piedras calientes se aconseja para personas con estrés, dolores crónicos, migrañas o insomnio.
Puedes pedir cita ☎️: 608405555
🎁Descubre los beneficios del masaje de piedras calientes, maderoterapia, bambuterapia,... en Herbodietética San Rafael.

23/03/2026

Toca depurar con el cambio de estación 🌺💐

20/03/2026

19/03/2026

Frosch

17/03/2026

Museo de la Miel y las Abejas Rancho Cortesano

11/03/2026

Sol Natural

10/03/2026

En épocas de exámenes, estudios donde se necesitan mayor rendimiento, concentración o trabajos que su nivel de rendimiento requieren concentración, pero no puedes con el estrés o nerviosismo, te recomendamos Intelecta por su composición:
-🫚 Ashwagandha: ayuda con el estrés.😰
- 🐝Jalea Real: disminuye el cansancio.
- 🍃Ginkgo + Fosfatidilserina+ vitaminas del grupo 🅱️ y la
vitamina ©️ van a ayudar a mejorar la concentración y la memoria.🧠

Nova Diet

05/03/2026

🌺🌸🌼¿Te sientes en esta época que comienza pronto, la primavera, más cansada y fatigada de lo normal?Desayunar estas semillas de lino molido, te darán la energía extra que necesitas para sobrellevar estos días. 💯
Sin olvidar el aporte de fibra que ayuda a mejorar tu tránsito intestinal.🚽
Añádelo en tus yogures, ensaladas🥗, zumos🍹, ...
🤸🏼‍♀️Además, con la Maca bio en polvo y acerola bio aportarás extra de vitamina C contribuyendo así a la formación normal del colágeno para mejorar el funcionamiento de los huesos y cartílagos.
El Granero Integral

05/03/2026

Toma nota 📝

02/03/2026

Novedad en Herbodietetica San Rafael:
🍹Bebida a base de fruta deshidratada, sin azúcar, sin colorantes, ni aromas artificiales.
💧Mantente hidratado durante el día, entrenamientos, viaje...
❤️Aporte de antioxidantes, vitaminas, bajo en calorías.
👵🏼Indicado también para las personas que su ingesta de líquidos es deficiente, la bebida a base de frutas facilita su ingesta por sus variados sabores 🍇🍓🍋🫚🍊.