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Fisioterapia Avanzada, Osteopatía en Córdoba
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08/04/2026

Una de ellas es el sistema super inductivo, una tecnología que utilizamos en clínica para estimular el músculo y el sistema nervioso de forma profunda y controlada.

Nos ayuda en casos como:
✔ dolor muscular
✔ lesiones articulares
✔ recuperación tras cirugía
✔ debilidad muscular
✔ limitación de movilidad

La innovación no sustituye al fisioterapeuta,
pero sí nos permite ser más precisos y eficaces.

En este vídeo te mostramos cómo trabajamos con esta técnica en el día a día de la clínica.

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31/03/2026

Dolor de hombro al hacer crossfit, dominadas, press o sn**ch.

Es uno de los problemas más frecuentes que vemos en consulta en personas que entrenan.

Muchas veces no es una lesión grave,
pero sí una señal de que algo no está funcionando bien.

Las causas más habituales:
✔ falta de movilidad
✔ falta de fuerza en estabilizadores
✔ sobrecarga
✔ técnica incorrecta
✔ aumentar intensidad demasiado rápido

Entrenar fuerte está bien.
Entrenar sin control acaba pasando factura.

En este vídeo explicamos los problemas más comunes de hombro en crossfit y qué hacer para evitarlos.

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28/03/2026

🔝🔝🔝🏃‍♂️🏃‍♀️🎽👟 Palabras mayores lo del

24/03/2026

“Las pruebas dicen que no tienes nada, pero te sigue doliendo.”

Es una situación muy habitual en consulta.

Muchas veces las pruebas de imagen no muestran lesiones,
pero eso no significa que el dolor no sea real.

El dolor puede aparecer por sobrecarga, mala tolerancia al esfuerzo, falta de fuerza o alteraciones en el movimiento.

En este vídeo, Álex, director de Vázquez Fisioterapia, explica por qué ocurre esto y por qué es importante valorar cada caso de forma individual.

No tener lesión visible no significa que no se pueda tratar.

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19/03/2026

Nos encantaría poder darte una fecha exacta…
pero la realidad es que en muchas lesiones no se puede.

Cada persona se recupera a un ritmo distinto.
Y prometer plazos cerrados muchas veces genera falsas expectativas.

En este vídeo, Antonio explica por qué los fisioterapeutas a veces no damos tiempos exactos:

✔ Porque cada lesión evoluciona diferente
✔ Porque influyen muchos factores
✔ Porque preferimos ser honestos antes que decir lo que quieres oír

Nuestro objetivo no es darte una fecha.
Es ayudarte a recuperarte bien.

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18/03/2026

⚽️🔝🔝🔝 🔝🔝🔝⚽️

16/03/2026

Es una frase que escuchamos más veces de las que nos gustaría.

Pero la realidad es que muchas rodillas que parecen perdidas…
mejoran cuando se hace una buena valoración y se aplica el tratamiento adecuado.

En este vídeo te contamos por qué:
✔ No todo dolor significa que haya que resignarse
✔ Muchas lesiones se pueden mejorar con fisioterapia
✔ El ejercicio bien pautado es clave para recuperar función

Antes de pensar que no hay nada que hacer,
lo mejor es que un fisioterapeuta valore tu caso.

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13/03/2026

¿Te duele el hombro y no sabes si debes entrenar o parar? 🤕🏋️‍♂️
Es una de las dudas más frecuentes en consulta.

La respuesta no siempre es dejar de entrenar…
pero tampoco vale hacer lo mismo de siempre.

✔️ Hay ejercicios que pueden empeorar el dolor
✔️ Otros que sí puedes hacer si adaptas la carga
✔️ Y en muchos casos, entrenar bien ayuda a recuperarte antes

Cada hombro es diferente, por eso es importante valorar tu caso y ajustar el entrenamiento.

Si te duele el hombro, no lo dejes pasar.
La fisioterapia puede ayudarte a seguir entrenando sin hacerte daño.

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08/03/2026

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02/03/2026

🧠 La importancia de la movilidad de caderas y su relación con el dolor

Las caderas son un punto clave en el movimiento del cuerpo.
Cuando pierden movilidad, otras zonas como la espalda o las rodillas tienden a sobrecargarse.

En este vídeo te mostramos 2 ejercicios de movilidad de caderas, especialmente pensados para momentos en los que aparece el dolor, con el objetivo de:
• reducir rigidez
• mejorar el movimiento
• ayudar a que otros grupos musculares trabajen mejor

Moverse bien no siempre es hacer más, sino hacerlo mejor.

💬 ¿En qué parte del cuerpo notas más molestias cuando las caderas están rígidas?

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26/02/2026

🧠 Mitos frecuentes sobre las lesiones de menisco

Cuando alguien sufre una lesión en el menisco, suelen aparecer muchas creencias que no siempre son correctas.

❌ “Eso no se recupera”
❌ “No puedes volver a hacer deporte”
❌ “La única solución es operar”

La realidad es que:
✔️ no todas las lesiones son iguales
✔️ muchas se pueden tratar de forma conservadora
✔️ el movimiento bien guiado suele ser clave

En este vídeo desmontamos los mitos más habituales y explicamos cómo se aborda una lesión de menisco desde la fisioterapia.

💬 ¿Has escuchado alguno de estos mitos?

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Página web

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