Estilos De VIDA Saludable

01/10/2017

comienza octubre, mes donde todo a vuelto a la normalidad y mes en el que debemos darle a nuestro cuerpo el capricho de cuidarse y mantenerlo sano para el restos del año. Además se acerca la navidad y es super importante prepararlo para los excesos que se nos presentan.
Venga no esperes más,ponte en manos de profesionales y vamos a conseguir tus retos.
Tendremos tu cuerpo 10 para la navidad.....!!!!
y solo por informarte recibirás completamente GRATIS miles de recetas e ideas de vida saludable para que te ayuden en tu dia a dia!!!!!!

25/09/2017

Buenos y felices días! Vamos a x este lunes con alegria!!!!!
Consigamos objetivos esta semana,propón tu reto y yo te ayudo a conseguirlo. Que como?????
De la manera más natural que existe, te apuntas???

Y además solo por informarte de regalo tu dieta detox de 7 días!!

24/09/2017

Chicos ejercicios de cardio para ayudar a eliminar grasa y conseguir bajar el peso!!vamos!!!no hay escusas🏃🏻💪🏻💪🏻

♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥ Hola a todos! Hoy os traigo una rutina de cardio para principiantes o gente que lleve tiempo sin practicar ejercicio. Es importan...

24/09/2017

Elimina de tu vida todos los prejuicios,añadele siempre posjuicios; Ponte los zapatos de aquel que ya a andado ese camino y entonces podrás decir si fue fácil o fue duro,si mereció o no la pena.
Te animo a ponerte mis zapatos, a ver las cosas como las veo y las trabajo yo, y solo así estoy segura que entenderás porque amo lo que hago y porque me encanta ayudar a los demás.

AMA SIEMPRE LO QUE HACES;ESCUCHA A AQUEL QUE TE TIENDE SU MANO, te esta dando parte de su vida que realmente deberías valorar.

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Nunca ignores aquel que te tiende su mano,te esta dando algo que sabe que nunca recuperara.

24/09/2017

Si tu quieres como nosotros empezar un nuevo estilo de vida saludable y aprender a llevar una vida sana y equilibrada, os invito a esta charla GRATIS online que nos ofrece nuestra gran coach nutricional Marta Torrico el día 26 de septiembre a las 22:00, si quieres participar solo tienes que escribirme por wassap y te envió el enlace totalmente GRATIS. No lo dejes escapar, es tu momento de aprender a comer sano!!!!

24/09/2017

Mi gente aquí os dejo un post con desayunos ricos y saludables listos en 5 minutos!!feliz día amores!!!!

24/09/2017

Buenos días!!muevete ,trabaja duro,conseguirás tus objetivos!!!estoy segura de ello🏃🏻💪🏻

22/09/2017

Es el esfuerzo de cada día el que hace conseguir grandes resultados.
No sirve quedarse en el sofá y querer un cuerpo 10.
Trabajando duro se obtienen recompensas.
Querer es poder.

Vamos a trabajar duro,vamos a obtener resultados!!

Teamrockerglam #

22/09/2017

Buenos días a todos!!
El deporte es vida y debemos incentivarlo desde pequeñitos para coger un buen habito de vida saludable!!!