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Clínica Podológica Lourdes García

Casa
España
Córdoba
Clínica Podológica Lourdes García

Clínica Podológica Lourdes García. En Córdoba desde hace más de 20 años cuidando tus pies.

29/12/2025

¿Es normal que a los niños les duelan los pies? 👣

👉 La respuesta es: no debería serlo.

Aunque están creciendo y no paran quietos, el dolor frecuente en los pies no es algo normal en la infancia.
Si tu hijo:

Se queja al caminar

Evita correr o jugar

Dice que le duelen los pies a menudo

⚠️ Es importante valorarlo.

Muchas veces la causa está en la pisada o en el calzado, y con una revisión a tiempo podemos prevenir problemas futuros.

💙 Cuidar sus pies hoy es cuidar su salud mañana.

18/12/2025

¿Te duele la rodilla, la cadera o la espalda… y no sabes por qué? 🤔

Puede que el problema no esté donde duele, sino en tus pies.

👣 Una pisada incorrecta hace que tu cuerpo compense al caminar.
📉 Con el tiempo, esas compensaciones generan sobrecargas.
⚠️ Resultado: dolor en rodillas, cadera o espalda.

✨ Con un estudio biomecánico de la marcha analizamos cómo caminas y detectamos si tus pies están influyendo en esas molestias.

Escuchar a tu cuerpo es el primer paso para cuidarlo.
A veces, el cambio empieza desde abajo.

📩 Escríbenos o pide tu cita.

15/12/2025

¿Te duelen los pies y no sabes por qué?
Muchas veces el problema no está solo en el pie… sino en cómo caminas.

👉 El estudio biomecánico de la marcha analiza:
• cómo apoyas el pie
• cómo se mueven tus tobillos, rodillas y caderas
• y cómo responde tu cuerpo al caminar

📍 Es clave si tienes:
✔️ dolor de pies, rodillas o espalda
✔️ sobrecargas o lesiones repetidas
✔️ usas plantillas y no notas mejoría
✔️ practicas deporte
✔️ molestias al caminar o correr

En nuestra clínica analizamos tu pisada de forma personalizada para encontrar el origen del problema y ofrecerte la mejor solución.

📩 Escríbenos y pide tu cita.

10/12/2025

💙 Así es como cuidamos de ti
En nuestra clínica, cada paciente es único. Lourdes e Isa lo demuestran en cada gesto, trabajando con cariño, paciencia y mucha dedicación.
Porque tus pies cuentan tu historia… y estamos aquí para ayudarte a caminar mejor. 👣✨

¿Te apetece venir a vernos?
Estamos para lo que necesites. 💬

02/12/2025

📊 Estudio biomecánico de la marcha: la clave para entender tu caminar

¿Sabías que la forma en la que caminas influye directamente en la salud de tus pies, rodillas, caderas e incluso tu espalda?
En Clínica Podológica Lourdes García, realizamos estudios biomecánicos de la marcha para analizar cómo apoyas, cómo distribuyes el peso y cómo se mueven tus articulaciones al caminar.

🔍 ¿Para qué sirve?

Detectar desequilibrios o compensaciones

Prevenir lesiones

Mejorar el rendimiento deportivo

Diseñar tratamientos personalizados (incluyendo plantillas a medida)

Aliviar dolores que no terminan de desaparecer

👣 Entender tu marcha es el primer paso para caminar sin dolor.

¿Quieres que valoremos tu caso? Estaremos encantadas de ayudarte.
📩 Pide tu cita.

19/11/2025

🦶✨ ¿Qué es la ortonixia? La solución sin cirugía para las uñas que se clavan

Si sufres de uñas incarnadas de forma recurrente, dolor al caminar o molestias al calzarte, la ortonixia puede ser la solución que necesitas.
Se trata de un método no invasivo que utiliza pequeños brackets para corregir la curvatura de la uña y guiarla hacia un crecimiento normal, sin dolor y sin necesidad de cirugía.

Beneficios de la ortonixia:
✔ Alivia el dolor desde las primeras sesiones
✔ Reduce la inflamación y evita que la uña se clave
✔ Previene recurrencias
✔ Técnica segura y personalizada
✔ Ideal para personas que no pueden o no quieren someterse a cirugía

En nuestra clínica valoramos tu caso y elegimos el sistema más adecuado para ti.
👉 Tu uña puede volver a crecer de forma natural y sin molestias.

¿Tienes dudas o notas que tu uña se te clava?
📩 Escríbenos o pide cita. Estamos para ayudarte.

14/11/2025

👟 El calzado importa… y mucho.
Elegir bien tus zapatos puede prevenir dolor, rozaduras, durezas e incluso problemas de postura. A veces no es cuestión de estética, sino de salud 👣✨

Aquí tienes algunas claves para acertar:

✔ Que el zapato se adapte al pie, y no al revés.
Debe respetar la forma natural del pie, sin apretar los dedos.

✔ Buena sujeción.
El talón tiene que ir firme, sin que el pie “baile” dentro del zapato.

✔ Materiales transpirables.
La piel o tejidos que respiren ayudan a evitar humedad y malos olores.

✔ Tacón sí, pero con cabeza.
Lo ideal es entre 2 y 4 cm para una pisada más estable. Con tacones muy altos, úsalo solo puntualmente.

✔ Cuidado con las punteras estrechas.
Favorecen juanetes, dedos en garra y molestias continuas.

✔ Revisa el desgaste de la suela.
Si desgasta más por un lado que por otro, tu pisada puede estar desequilibrada.

👣 Pequeños cambios en tu calzado pueden marcar una gran diferencia en tus pies y en tu bienestar diario.

📍 En Clínica Podológica Lourdes García te asesoramos para que camines con comodidad y salud.

12/11/2025

👣 ¿Sabes qué es una quiropodia?
Es uno de los tratamientos más habituales en podología… ¡y también uno de los más agradecidos! 💆‍♀️

Durante una quiropodia eliminamos durezas, callos, y cuidamos tus uñas para mantener tus pies sanos y sin molestias.
Además, aprovechamos para revisar el estado general del pie y detectar a tiempo cualquier alteración.

✨ Beneficios de una quiropodia:

Alivio inmediato del dolor o las molestias.

Piel más suave y saludable.

Prevención de problemas mayores.

Un pequeño cuidado que marca una gran diferencia en tu bienestar y en la salud de tus pies 💙

📍 En Clínica Podológica Lourdes García te ayudamos a cuidar cada paso.

07/11/2025

🦶 Cuida tus pies si tienes diabetes

La diabetes puede afectar la circulación y la sensibilidad de tus pies, aumentando el riesgo de heridas y complicaciones. Por eso, una revisión podológica regular es fundamental.

✅ Revisa tus pies cada día
✅ Hidrátalos sin aplicar crema entre los dedos
✅ Acude a revisiones periódicas con un profesional

En nuestra clínica te ayudamos a prevenir problemas y mantener tus pies sanos. ¡Tu bienestar empieza desde los pies! 💙

06/11/2025

🙋🏼‍♀️Te esperamos para prevenir tus deformidades. Con las ortesis (nos sirve para sostener, corregir, inmovilizar o mejorar el movimiento)

04/11/2025

¿Notas los talones resecos o con grietas? 👣

Además de ser una cuestión estética, los talones agrietados pueden causar dolor e incluso infecciones si no se tratan a tiempo.

En Clínica Podológica Lourdes García realizamos tratamientos específicos de hidratación y eliminación de durezas para devolver suavidad y confort a tus pies.

💧 Cuida tus pies… ¡te sostienen cada día!

📍Av. del Aeropuerto, 10 · Córdoba
☎️ 957 41 28 84 · 660 90 93 52

03/11/2025

¿Notas dolor, enrojecimiento o inflamación en el borde de una uña del pie?
Podrías estar sufriendo una uña encarnada.

👉 Es un problema muy común, pero si no se trata a tiempo puede provocar infección y mucho dolor.
En nuestra clínica eliminamos la causa del problema y te enseñamos cómo evitar que vuelva a aparecer.

No lo dejes pasar — tus pies te lo agradecerán. 💙

📍 Clínica Podológica Lourdes García
Av. del Aeropuerto, 10 – Córdoba
📞 957 41 28 84 / 660 909 352

Dirección

Avenida Del Aeropuerto, 10
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14004

Horario de Apertura

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Teléfono

+34957412884

Página web

http://www.podologoencordoba.com/

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