21/11/2025
🎯 ¿Dolor en el hombro al levantar el brazo? Esto te interesa.
Si sufres una tendinitis del supraespinoso, sabes lo limitante que puede llegar a ser en tu día a día… pero hay ejercicios que ayudan, y mucho.
En este vídeo te enseñamos la progresión de ejercicios clave que usamos en consulta para trabajar esta lesión de forma segura y efectiva.
👀 Quédate hasta el final: el tercero suele ser el más revelador.
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