Clinica del pie Lourdes Lazaro

06/11/2020

¡Buenos días! ¿Sabes quién es y quién no es contacto estrecho de COVID-19? 🦠

Lo detallamos de forma visual en la siguiente imagen 👇👇

20/11/2019

Para nuestros pacientes más frioleros!!

¿ES BUENO DORMIR CON CALCETINES CUANDO HACE FRÍO 🥶 ?

Dormir 🛌 con calcetines 🧦 no es malo para la salud de tus pies 👣 y te ayudará a dormir mejor y a conciliar el sueño más rápido.

Al acostarnos, nuestra temperatura🌡corporal disminuye durante la noche, alcanzando la temperatura más baja alrededor de las 4 a.m.
La temperatura corporal promedio es de 37ºC pero esto varía de 1 a 2 grados en el transcurso de 24 horas y eso manda un mensaje a nuestro cerebro, para decirle que es hora de dormir.

Calentar los pies 🦶 provoca la dilatación de los vasos sanguíneos; este proceso ayuda a liberar calor a través de la piel, ayudando a reducir la temperatura corporal y facilitando nuestro sueño.

Desde el Colegio Profesional de Podólogos de Andalucia, además te damos algunas recomendaciones a tener en cuenta si los utilizas, como es no optar por los térmicos, ya que sobrecalentarán los pies, ni por unos calcetines que sean demasiado apretados o de compresión pues puede acarrearte problemas de circulación, así que elígelos de fibras naturales como el algodón y con la goma suave o darte un baño caliente 🛀🏻 antes de dormir.

03/07/2019

¿Aún fumas? Pues ya tienes otro motivo más para dejarlo! Este tipo de callosidades son muy dolorosas.Que dejen de serlo,está en tu mano!!
Ante cualquier molestia no dudes en consultarnos, en Clínica del pie Lourdes Lázaro trabajamos por y para la salud de tus pies.

📌Aprovechando el , alertamos a la población fumadora de la peligrosa relación entre este hábito y la aparación de helomas plantares, más conocidos como callos🦶

📢Encuentra la información completa en nuestro blog👉 (https://blog.copoga.com/es/2019/05/31/dejar-de-fumar-para-evitar-las-callosidades-en-los-pies/)

01/07/2019

Mejor bebes descalzos. Los pies son grandes receptores sensitivos, al cubrirlos les estas eliminando estímulos importantísimos para su desarrollo motor y neurológico! Si ya andan en la calle pon un zapato de suela fina y flexible que les proteja pero al llegar a casa.... ¡Fuera zapatos!!!👶

📌Calzar a los es lo habitual, pero, ¿estamos haciendo lo correcto? En los últimos años, los profesionales recomiendan dejar sus pies desnudos para estimular el desarrollo cognitivo y la motricidad del bebé👶🧠👣

📢¿Quieres saber más?👉👉https://blog.copoga.com/es/2019/06/07/bebes-descalzos-una-buena-opcion/

10/04/2019

¿Conoces lo que tú podólogo puede hacer por tí? En este vídeo te lo explicamos! Y recuerda: es importante hacer una revisión anual para valorar el estado de salud de tus pies. Pon tus pies en buenas manos! En Clínica del pie Lourdes Lázaro trabajamos por y para tu salud.

04/01/2019

¿Acabas de tener un bebé? Léelo te interesa. Ante cualquier duda sobre la salud podológica de tus hijos consulta con nosotros, ¡Estaremos encantados de ayudarte!

Podología Infantil:

Una de las tareas que despierta más incertidumbre en los padres👪👩👩👦👨👨👦, sobre todo en los primerizos, es la de cortar las uñas de un bebé👶🏼.
En sus primeros días de vida🤱🏻, las uñas de los bebés suelen ser muy blandas y delicadas. Esto se debe a la naturaleza líquida del entorno en el que pasaron tanto tiempo, el vientre materno. No obstante, conforme pasa el tiempo éstas se endurecen.
Quizás para muchos padres esto sea un detalle menor, pero hay otros, a menudo menos experimentados, que dudan mucho sobre distintas cuestiones relativas a las uñas de su bebé.
Por eso , el Colegio Profesional de Podólogos de Andalucía quiere ofrecer a los padres los siguientes :

⏺El momento adecuado para cortar las uñas del bebé por primera vez es en general a las 3 o 4 semanas de haber nacido.
⏺Para evitar las uñas encarnadas es recomendable centrarse en su mantenimiento,evitando los alicates y las tijeras de punta✂ ya que cualquier movimiento puede resultar en una herida en su delicada piel, para ello se usarán unas tijeras romas.
El corte se realizará recto sin apurar mucho.
⏺ La frecuencia de los cortes posteriores, se debe evaluar según el crecimiento de las uñas en cada bebé pero hay que tener en cuenta que las uñas de los pies, tienen un crecimiento más lento que la de las manos .
⏺Al ser las uñas más flexibles habrá que verificar regularmente que las esquinas no crezcan hacia las cutículas con el fin de evitar una “uña incarnata” , que en la mayoría de las ocasiones se producirá en el primer dedo.
⏺Se debe mantener las uñas limpias para evitar riesgo de infección.
⏺Después del baño, cuando están relajados, puede ser un buen momento para cortar las uñas ,ya que se reblandecen más. También es buen momento cuando están dormidos 😴.
⏺Acude al lo antes posible si existe inflamación e infección en la zona periungueal del dedo, para que trate la uña clavada y le prescriba la medicación adecuada para estos casos.

23/08/2018

La profesión de podólogo nació en 1959 y desde 1988 es una profesión con carrera universitaria independiente que se imparte en una docena de Universidades es...

27/03/2018

14/09/2017

¡Es tiempo de elegir zapatos para los niños de la casa! desde Clínica del Pie Lourdes Lázaro os animamos a leer este interesante artículo que resolverá muchas de las dudas que os surgen durante la elección. No os olvidéis de cuidar la salud de los pies de vuestros pequeños, es importante realizar revisiones periódicas en las que se valore su correcto desarrollo,sobre todo, a partir de los cuatro años. #

La edad de crecimiento de los pequeños es decisiva para que se desarrollen correctamente y que mantengan una buena salud. Entre otras cuestiones, que utilicen el calzado correcto

03/09/2017

En Clínica del Pie Lourdes Lázaro somos especialistas en estudios biomecánicos deportivos. Analizamos cada detalle de tu técnica de carrera para ayudarte a prevenir lesiones. Utilizamos materiales técnicos de última generación en nuestras plantillas para que tú sólo te preocupes de hacer lo que más te gusta, correr. Biomecánicos #.

20/06/2017

¡Estrenamos página web!
Os presentamos nuestra nueva web con un diseño actualizado y más integrado con redes sociales. Desde este espacio podrás estar informado de todos nuestros servicios y tratamientos.

Esperamos que te guste!!!

http://www.lourdeslazaropodologa.es/

Tu Podólogo en Córdoba de confianza. Todos los servicios, Estudio de la Pisada, Pie Diabético, Tratamientos Infantiles, Plantillas a medida,

15/05/2017

Unirse los dedos de los pies para usar tacones, la última (mala) moda en Internet http://bit.ly/2qjptcH http://consalud.es/