Lunes 09:30 - 13:30 16:00 - 20:00 Martes 09:30 - 13:30 16:00 - 20:00 Miércoles 09:30 - 13:30 16:00 - 20:00 Jueves 09:30 - 13:30 16:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 14:30

Clínica SOMNO

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España
Córdoba
Clínica SOMNO

Clínica SOMNO. Especialistas en trastornos del sueño. Te ayudamos a que tus noches no sean una pesadilla.

Descubre soluciones personalizadas para transformar tus noches y revitalizar tus días.

29/04/2024

📱✨ ¿Sabías que utilizar el móvil antes de dormir puede afectar tu calidad de sueño? Aunque puede parecer inofensivo, este hábito tan común puede interferir con tu capacidad para conciliar el sueño y disfrutar de un descanso reparador.

En Clínica del Sueño SOMNO sabemos lo importante que es proteger tu sueño para mantener una buena salud. Por eso, te recomendamos dejar a un lado el móvil antes de acostarte y optar por actividades más relajantes que te ayuden a prepararte para dormir.

¡Prioriza tu descanso y cuida de tu bienestar! 🌙✨

☎ 957 178 695
📧 info@somno.es
📍 C/ Teresa de Calcuta 15 Local 14011 Córdoba

26/04/2024

¿Sabías que el sueño juega un papel fundamental en nuestra memoria? 😴🧠 Investigaciones demuestran que la falta de sueño puede afectar seriamente nuestra capacidad para recordar y procesar información. 😣

Pero no te preocupes, ¡tenemos la solución!🌙 🔑En SOMNO, la clínica del sueño, entendemos la importancia de un descanso adecuado para potenciar tu memoria y bienestar general. 💤✨

¡No descuides tu sueño, cuida tu memoria!

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24/04/2024

👨‍⚕️✨¡Conozcan a Pedro Carrera, nuestro Asesor Científico en SOMNO! 👨‍🔬 Con una sólida trayectoria como investigador en la Facultad de Medicina de la Universidad de Luns en Suecia y en la Universidad Europea de Madrid, Pedro lidera nuestro equipo con su experiencia y conocimientos en el campo del sueño y la nutrición. Además, como Director Científico del Centro de Estudios Avanzados en Nutrición (CEAN), ha coautorizado varias publicaciones científicas de renombre. ¡Bienvenido a bordo, Pedro! 🌟

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19/04/2024

🦷✨ ¿Estás experimentando algunas señales que podrían indicar bruxismo? Te mostramos 5 señales. Este trastorno del sueño puede pasar desapercibido, pero sus efectos pueden ser significativos, tanto en tu descanso como en tu salud dental.⁣
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En Clínica del Sueño SOMNO entendemos la importancia de abordar el bruxismo para garantizar un sueño reparador y una buena salud bucal. Nuestro equipo de expertos está aquí para ayudarte a identificar y tratar este problema de manera efectiva, brindándote el cuidado y la atención que mereces.⁣
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No subestimes los efectos del bruxismo en tu bienestar general. ¡Contáctanos hoy mismo y déjanos ayudarte a dormir mejor y mantener una sonrisa saludable! 🦷✨ ⁣
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17/04/2024

👩‍⚕️✨ ¡Os presentamos a la Dra. Isabel García! Como especialista en Medicina Familiar y Comunitaria, su amplio conocimiento en medicina general se suma a nuestra misión de mejorar la calidad del sueño de nuestros pacientes.

La Dra. García aporta una perspectiva integral y comprensiva, enfocada en abordar los aspectos médicos que pueden afectar el descanso. Su compromiso con la salud y el bienestar de nuestros pacientes es insuperable.

Estamos encantados de tener a la Dra. Isabel García como parte de nuestro equipo, brindando su experiencia para ayudar a cada individuo a alcanzar un sueño reparador y revitalizador.

¡Bienvenida, Dra. García, a Clínica del Sueño SOMNO, donde la medicina general y la especialización en sueño se unen para transformar vidas! 👩‍⚕️✨

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15/04/2024

✨🌞 Descubre el secreto detrás de un sueño reparador: ¡el ritmo circadiano! Aunque muchas personas no estén familiarizadas con este término, desempeña un papel crucial en nuestra capacidad para descansar bien y sentirnos renovados cada día.

En Clínica del Sueño SOMNO entendemos la importancia de mantener un ritmo circadiano saludable. Nuestro equipo está aquí para ayudarte a comprender y controlar este reloj interno, proporcionándote las herramientas y los hábitos necesarios para optimizar tu descanso y mejorar tu calidad de vida.

No subestimes el poder de un ritmo circadiano bien regulado. ¡Permítenos guiarte hacia un sueño más profundo y revitalizante! 🌞✨

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12/04/2024

✨🌙 El insomnio puede manifestarse por diversas razones, desde el estrés hasta hábitos de sueño poco saludables. Reconocer su impacto en nuestra vida es el primer paso hacia una solución.

En Clínica del Sueño SOMNO comprendemos la importancia de abordar el insomnio con atención y cuidado. Nuestro equipo de expertos está aquí para brindarte las herramientas y el apoyo necesario para superar este desafío y recuperar un sueño reparador.

No subestimes los efectos del insomnio en tu bienestar general. ¡Contacta con nosotros y da el primer paso hacia un descanso revitalizante y una vida más plena! 🌙✨

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10/04/2024

👨‍⚕️✨ ¡Es un honor presentar al Dr. Pablo López , una destacada figura en el campo de la investigación biomédica! Como profesor titular en la Facultad de Medicina y Enfermería de la Universidad de Córdoba, y responsable de los grupos de investigación GC31 (IMIBIC) y CTS666 (UCO), el Dr. López aporta una invaluable experiencia y conocimientos a nuestro equipo en Clínica del Sueño SOMNO.

Su compromiso con la excelencia académica y la investigación de vanguardia lo distingue como un líder en su campo. La pasión del Dr. López por el avance científico se refleja en su dedicación para comprender y abordar los complejos desafíos relacionados con el sueño y la salud.

Estamos encantados de tener al Dr. Pablo López en nuestro equipo, aportando su experiencia y liderazgo para brindar a nuestros pacientes los más altos estándares de atención y tratamiento basada en la evidencia científica.

¡Bienvenido, Dr. López, a Clínica del Sueño SOMNO, donde la excelencia médica y la investigación se unen para transformar vidas! 👨‍⚕️✨

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05/04/2024

🌙✨ ¿Sientes que tu sueño no es reparador? Podrías estar experimentando señales silenciosas de la apnea del sueño. Reconocer estos indicios es crucial para abordar este trastorno de manera efectiva y recuperar tu calidad de vida.

En Clínica del Sueño SOMNO entendemos la importancia de atender estas señales antes de que se conviertan en problemas mayores. Nuestro equipo de especialistas está aquí para guiarte en el camino hacia un sueño más saludable y revitalizador.

No ignores los signos que tu cuerpo te está enviando. ¡Contáctanos hoy mismo y déjanos ayudarte a descubrir la tranquilidad que un buen descanso puede brindarte! ✨🌙

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03/04/2024

🌙✨ ¡Conoce a Ursula Guerra, parte fundamental de nuestro equipo en Clínica del Sueño SOMNO! ✨🌙

👩‍⚕️ Ursula es una experta universitaria en enfermería dermoestética y en atención integrada de cuidados nutricionales en el ámbito comunitario. Con una sólida formación y años de experiencia.

🌟 Su compromiso con la excelencia y el bienestar de nuestros pacientes es evidente en cada consulta. ¡Confía en Ursula para ayudarte a recuperar el descanso que mereces y despertar con renovada energía cada día!

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02/04/2024

🔥¡Oportunidad ÚNICA! 🔥

👉¿Quieres llevar tu rendimiento deportivo al siguiente nivel?

Únete a nosotros en el Gimnasio .x.x.crossfit para una charla 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗨𝗜𝗧𝗔 sobre:

"𝗢𝗽𝘁𝗶𝗺𝗶𝘇𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗲𝗹 𝗥𝗲𝗻𝗱𝗶𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗗𝗲𝗽𝗼𝗿𝘁𝗶𝘃𝗼: El Papel Crucial del Sueño y las Estrategias Nutricionales". 💪🍏

En esta sesión informativa, de la mano de exploraremos cómo el descanso nocturno se ha destacado como una pieza fundamental en la recuperación de los deportistas.

Muchos atletas enfrentan dificultades para conciliar el sueño, lo que puede incrementar el riesgo de lesiones, enfermedades, afectaciones cognitivas y psicológicas, así como una disminución en el rendimiento deportivo.

Se están investigando y aplicando diversas estrategias, tanto de higiene del sueño como nutricionales, con el fin de mejorar la calidad del descanso y su impacto en la salud y desempeño atlético.

Imparte:

Fernando Mata
Profesor de Fisiología, Fisiopatología y Nutrición. Universidad Europea de Madrid, UCLMA. Doctorando en Biomedicina UCO. Director General Centro Estudios Avanzados en Nutrición. Área de Nutrición SOMNO Laboratorio del Sueño, Córdoba.

📅 Fecha: Sábado 4 de Mayo
🕒 Hora: de 10:00 a 12:00
📍 Lugar: Gimnasio Triple ### Crossfit, Polígono Pedroches, C. los Alfareros, Parcela 119, Córdoba
Entrada libre hasta completar aforo

¡No te pierdas esta oportunidad única!

01/04/2024

¿Roncas?

¡Atención! El ronquido NO es algo normal y podría ser un indicio de un trastorno del sueño.

En Clínica Somno, entendemos la importancia de tu descanso.

Especializados en medicina del sueño, estamos aquí para ayudarte a reconocer los signos de la apnea del sueño, un trastorno frecuente en España.

🩺👩‍⚕️ Si roncas con regularidad, es momento de consultar a un especialista. En Clínica Somno, nuestros expertos en trastornos del sueño te guiarán en cada paso del camino, desde el diagnóstico hasta el tratamiento.

Recuerda, ¡un buen día comienza con una buena noche!

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Dirección

Calle Teresa De Calcuta, 15
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14011

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Página web

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