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Studio Pilates Mireya Irurzun

Casa
España
Córdoba
Studio Pilates Mireya Irurzun

Especialistas en Pilates terapéutico tanto en máquinas como en suelo.Trabajo de suelo pelvico e hi Trabajo de suelo pélvico y abdominales Hipopresivos.

Especialistas en Pilates terapéutico tanto en maquinas como en suelo. Clases de embarazadas y Posparto

21/12/2025

Desde el Studio de Pilates de Mireya Irurzun os deseamos unas felices fiestas y que el 2026 os traiga muchos momentos para disfrutar🥂

19/11/2025

SPOILER!!!

Las pilateras de las 10;30h nos dan una pista

28/08/2025

Volvemos el 1 de Septiembre.

Ya no hay excusas para cuidarte.

🔝🔝Os esperamos 🔝🔝

31/07/2025

Nos vamos de vacaciones, es tiempo para descansar y cargar las baterias 🔋 🔋 🔋.

Os deseamos un feliz verano lleno de momentos inolvidables.

Os esperamos a partir del 1 de septiembre e el Studio.

11/07/2025

¿Sientes que tus músculos te piden a gritos un respiro? ¿Pasas horas frente al ordenador o simplemente quieres moverte con más libertad?

¡Entonces nuestro Taller de Estiramientos es perfecto para ti!

Aprende las técnicas correctas para mejorar tu flexibilidad, aliviar tensiones y prevenir lesiones.

Este taller práctico te dará las herramientas que necesitas para sentirte más ligero, ágil y con menos dolor en tu día a día.

¿Qué conseguirás en este taller?
* Mayor rango de movimiento en tus articulaciones.
* Alivio de dolores musculares y rigidez.
* Reducción del estrés y mejora de la postura.
* Técnicas que podrás aplicar fácilmente en casa.

¡No importa tu nivel de flexibilidad actual! Este taller está diseñado para todos.

07/07/2025

🔝🔝🔝NUEVO TALLER🔝🔝🔝
ESTIRAMIENTOS TERAPEUTICO.
Siente los beneficios de este taller aumentando el flujo sanguíneo en los músculos, permititiendo que trabajen de la manera más eficiente, mejorando tu postura.

01/07/2025

🔝🔝🔝NUEVO TALLER🔝🔝🔝

El próximo miércoles 9 de Julio tendremos un taller de suelo pelvixo & hipopresivos.

Hace tiempo que nos lo estabais pidiendo,

No es necesario experiencia.
Trabajaremos la técnica de los abdominales hipopresivos, asi como distintos ejercicios de activación de suelo pelvico y de la musculatura mas profunda. Haremos ejercicios de liberación miofascial y del diafragma.

Si tu faja abdominal no trabaja de forma eficiente ven y conoce distintas formas de entrenamiento.

13/03/2025

¿CONOCES LOS BENEFICIOS DE NUESTRAS CLASES DE EMBARAZO???

Únete los jueves a las 18h

22/12/2024

Desde el Studio de pilates Mireya Irurzun os deseamos unas Felices Fiestas

31/07/2024

Ahora toca disfrutar!!!! después de todo el curso cuidando nuestro cuerpo llega el momento de dejarnos llevar, fluir y hacer las cosas que no nos ha dado tiempo.💜💜💜
Nos vemos en septiembre con las pilas cargadas.
Última semana de agosto atendemos WhatsApp

07/07/2024

NUEVO TALLER
El próximo 18 de Julio realizaremos un taller de estiramiento terapéutico.
🔝Trabajaremos las cadenas cruzadas.
🔝 Extensiones dorsales
🔝 Estiramientos de descompresión de distintos nervios.

🥰ES UN TALLES SUPER GUSTOSO🥰

NO TE QUEDES SIN TU PLAZA

01/07/2024

NUEVO TALLER🎉🎉🎉
Hace tiempo que nos lo estabais pidiendo, así que el próximo 11 de julio haremos un taller de suelo pelvico e hipopresivos.
No es necesario experiencia.
Trabajaremos la técnica de los abdominales hipopresivos, asi como distintos ejercicios de activación de suelo pelvico y de la musculatura mas profunda
Si notas que tu faja abdominal no trabaja de forma eficiente ven y conoce distintas formas de entrenamiento.

Dirección

Calle Francisco Rabal S/n
Córdoba
14006

Página web

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