29/12/2025
Afrontar un proceso de reproducción asistida en Navidad puede despertar emociones intensas.
Las celebraciones, las reuniones familiares y las comidas compartidas a veces pesan más de lo que parece.
En estas fechas, cuidarte no significa aislarte ni hacerlo todo perfecto, sino encontrar el equilibrio que te haga sentir bien física y emocionalmente.
Mantener una alimentación saludable, evitar hábitos que puedan afectar a la fertilidad y darte permiso para descansar y decir “no” cuando lo necesites también forman parte del proceso.
Y recuerda: no tienes que vivirlo sola.
En ICOFER te acompañamos no solo en el tratamiento médico, sino también en el cuidado emocional durante todo el camino.
💜 Estas Navidades, cuídate con calma. El camino también importa.