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Farmacia Ponce de León

Casa
España
Córdoba
Farmacia Ponce de León

👩🏻‍🔬Lda Sagrario Galán
💊Asesoramiento farmaceutico
🐶 También expertos medicamentos veterinarios

29/04/2026

¿Tienes una escapada en mente? ✈️

No olvides preparar tu botiquín básico.
✔️ Protector solar
✔️ Medicación habitual
✔️ Analgésicos y antipiréticos
✔️ Repelente de insectos
✔️ Tiritas y material de cura

Ir preparado te permite disfrutar sin sobresaltos.

💬 Pásate por Farmacia Ponce de León y te ayudamos a completarlo.

📍 C/ Luis Ponce de León 1, Córdoba
☎️ 957 271 444 | 📱 WhatsApp 638 451 423

27/04/2026

Con el calor, es habitual notar las piernas más pesadas o hinchadas 🦵

Algunos consejos:
✔️ Evita estar mucho tiempo de pie o sentado
✔️ Eleva las piernas al descansar
✔️ Usa geles efecto frío
✔️ Camina a diario

Pequeños gestos que mejoran mucho tu bienestar.

💬 En Farmacia Ponce de León tenemos soluciones para ayudarte.

📍 C/ Luis Ponce de León 1, Córdoba
☎️ 957 271 444 | 📱 WhatsApp 638 451 423

24/04/2026

Con la subida de temperaturas, tu cuerpo necesita más hidratación 💧

Y no siempre sentimos sed.
✔️ Bebe agua de forma regular
✔️ Aumenta el consumo de frutas y verduras
✔️ Atención especial en niños y mayores
✔️ Considera soluciones con electrolitos si lo necesitas

La hidratación es clave para tu energía y bienestar.

💬 Te ayudamos a cuidarte también desde dentro.

22/04/2026

En primavera, muchos niños presentan síntomas que pueden confundirse con un resfriado 🤧

¿Cómo diferenciarlos?
🌾 Alergia: picor, estornudos frecuentes, mucosidad clara
🤧 Resfriado: fiebre, malestar general, evolución limitada

Detectarlo a tiempo ayuda a tratarlo mejor.

💬 Si tienes dudas, cuéntanos los síntomas y te orientamos.

📍 C/ Luis Ponce de León 1, Córdoba
☎️ 957 271 444 | 📱 WhatsApp 638 451 423

20/04/2026

Picor, enrojecimiento, lagrimeo… ¿te suena? 👀

Los ojos son una de las zonas más afectadas por la alergia primaveral.
✔️ Usa lágrimas artificiales
✔️ Evita frotarte los ojos
✔️ Utiliza gafas de sol
✔️ Consulta sobre colirios específicos

Cuidar tus ojos mejora tu bienestar diario.

💬 En Farmacia Ponce de León te asesoramos según tus síntomas.

📍 C/ Luis Ponce de León 1, Córdoba
☎️ 957 271 444 | 📱 WhatsApp 638 451 423

17/04/2026

Usar protector solar está bien… pero usarlo bien es clave ☀️

¿Lo estás aplicando correctamente?
✔️ Cantidad suficiente (regla de los dos dedos)
✔️ Reaplica cada 2 horas si estás al aire libre
✔️ No olvides orejas, cuello y manos
✔️ Úsalo incluso en días nublados

Tu piel tiene memoria… protégela todos los días.

💬 Te ayudamos a elegir el fotoprotector ideal para tu piel.

15/04/2026

La primavera ya está en pleno auge… y con ella, las alergias 🌾

Si notas estornudos, congestión, picor de ojos o lagrimeo, es momento de actuar.
✔️ Antihistamínicos (si procede)
✔️ Sprays nasales
✔️ Colirios específicos
✔️ Lavados nasales diarios

Anticiparte y tratar bien los síntomas puede marcar la diferencia en tu día a día.

💬 En Farmacia Ponce de León te ayudamos a encontrar el tratamiento más adecuado para ti.

📍 C/ Luis Ponce de León 1, Córdoba
☎️ 957 271 444 | 📱 WhatsApp 638 451 423

31/03/2026

La hipertensión no siempre da síntomas, pero sí consecuencias ❤️

Marzo es buen momento para revisar tu tensión arterial.
✔️ Control regular
✔️ Alimentación equilibrada
✔️ Actividad física
✔️ Seguimiento farmacéutico

Pásate por Farmacia Ponce de León y revisamos tus valores.

27/03/2026

Los más pequeños también sufren el cambio de estación 🤧

Lavados nasales, buena hidratación y control temprano de síntomas ayudan a evitar complicaciones.

Si tienes dudas sobre productos infantiles, te asesoramos con seguridad.

25/03/2026

El cambio de hora puede afectar a tu descanso 🕒

Para adaptarte mejor:
✔️ Acuéstate 15 minutos antes unos días previos
✔️ Reduce pantallas antes de dormir
✔️ Cena ligero

Tu descanso es parte de tu salud.

23/03/2026

El sol de marzo también deja huella en tu piel ☀️

La protección solar no es solo para el verano. Especialmente si:
✔️ Tienes manchas
✔️ Usas retinol o tratamientos despigmentantes
✔️ Piel sensible

Te ayudamos a elegir el fotoprotector adecuado para tu tipo de piel.

20/03/2026

¿Te notas más cansado de lo habitual? 😴

El aumento de horas de luz y los cambios de temperatura pueden afectar a nuestro ritmo biológico.

Algunos consejos:
🌞 Exponte a la luz natural
🥗 Cuida tu alimentación
💧 Hidrátate
🕒 Mantén horarios regulares

Si el cansancio persiste, consúltanos.

Dirección

C/LUIS PONCE DE LEON Nº1
Córdoba
14011

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Lunes	09:00 - 14:00
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