21/07/2022
CEREBRO EMOCIONAL
En el interior del cerebro se encuentre un cerebro emocional, distinto del neocortex (el neocortex es la parte más evolucionada del cerebro, sede del lenguaje y del pensamiento). De hecho, el cerebro emocional suele funcionar independientemente del neocortex. El lenguaje y la cognición no tienen más que una influencia limitada sobre él.
Por su parte, el cerebro emocional controla todo lo que rige el bienestar psicológico y una gran parte de la fisiología del cuerpo: el funcionamiento del corazón, la tensión arterial, las hormonas, el sistema digestivo e incluso el inmunitario. Los desordenes emocionales son consecuencia de disfunciones en este cerebro emocional. En muchas ocasiones, estas disfunciones tienen su origen en experiencias dolorosas vividas en el pasado, sin relación con el presente, pero que se hallan impresas de manera imborrable en el cerebro emocional. Estas experiencias acostumbran a controlar nuestras percepciones y comportamientos (a veces incluso decenas de años después).
La tarea principal del psicoterapeuta es "reprogramar" el cerebro emocional de manera que se adapte al presente en lugar de continuar reaccionando a situaciones del pasado. Con este fin suele ser más eficaz utilizar métodos que pasan por el cuerpo y tienen una influencia directa sobre el cerebro emocional, en vez de usar el enfoque del lenguaje y la razón a los que es tan poco permeable.
El cerebro emocional posee mecanismos naturales de autocuración: se trata de capacidades innatas que recuperan el equilibrio y el bienestar comparables a otros mecanismos de autocuración del cuerpo, como la cicatrización de una herida o la eliminación de una infección.
Los métodos de tratamiento que utilizo están dirigidos directamente al cerebro emocional. Prescinden casi por completo del lenguaje. Producen sus efectos a través del cuerpo en lugar del pensamiento.
Antonio J. Ariza (texto basado en el libro Curación Emocional de David Servan-Schreiber)
