Centro Alma

28/01/2026

🌿 *Ciclo de Talleres Ayurveda: _Sabores que alimentan, manos que nutren_* 🌿

Ayurveda es la medicina ancestral de la India que busca el *equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu a través de hábitos conscientes, alimentación, movimiento, masaje y autoconocimiento.*
Nos invita a conocernos mejor y a vivir de forma más saludable y en armonía con nuestra naturaleza.

En este ciclo de 2 talleres de 3h cada uno recorreremos sus bases de manera teórico-práctica y accesible:

✨ *_Taller 1: Introducción a la Medicina Ayurveda: Conceptos básicos y parte teórica_*– qué es Ayurveda, de dónde viene, cómo aplicarlo en la vida cotidiana. Los 5 elementos, los diferentes doshas (constituciones) y los sabores.

✨ *_Taller 2: Profundización: Hábitos saludables, masaje y alimentación_* – conoce tu constitución y aprende rutinas que favorecen el equilibrio. Fundamentos del automasaje ayurvédico y prácticas para el autocuidado. Principios básicos para nutrirnos según nuestra constitución y las estaciones del año.

*Un espacio para aprender, experimentar y reconectar con nuestro bienestar desde una mirada holística y consciente* 🪷

☘️ *Precio por taller:* 35€

_Se recomienda asistir a ambos talleres para integrar el conocimiento._

🌙 Para más información y/o inscripciones: 615248727

Centro Alma, Córdoba

20/01/2026

Este video forma parte del ciclo de podcast Antara: acercándonos a la verdad, y corresponde al episodio titulado “La Luz en el Umbral”. En él conversamos con Rafael Fuentes Molina, quien nos comparte su experiencia y nos presenta su libro El día que desperté a la vida.

En este fragmento reflexionamos sobre la aceptación de las pérdidas como una fuerza interior que nos permite sostenernos en los momentos difíciles, reconociendo que incluso en el dolor pueden nacer nuevas formas de sentido, aprendizaje y conexión profunda con la vida.

Producido por

Aprovechamos para recordaros que a finales de febrero se celebrará en el Centro Alma, el Proceso M.A.R., enfocado a la gestión de las pérdidas vitales y duelos.
Impartido por Carlos Odriozola y Teresa Garcés.
Para más información e inscripciones: 615 248 727

12/01/2026

✨ REENCUÉNTRATE ✨
Un espacio para pausar, respirar y volver a ti.

Te invito a un taller vivencial para cultivar el amor propio y la autoestima a través de la respiración consciente, la conciencia corporal y el mindfulness, acompañado de una experiencia inmersiva con auriculares inalámbricos.

🗓 7 de febrero
🕰 12:00–14:00 h
📍 Córdoba · C/ Miguel Benzo, 16
💶 Precio: 35 €
🧘‍♀️ Imparte: Ana Sánchez

🤍 Respirar, sentir y volver a casa.

📩 Info y reservas: +34 747 496 780

12/01/2026

11/01/2026

La importancia del humor y el amor en los procesos de duelo

En este fragmento del podcast La luz en el umbral, perteneciente al ciclo de entrevistas Antara: acercándonos a la verdad, conversamos con Rafael Fuentes Molina a partir de su libro El día que desperté a la vida.

Lejos de trivializar el dolor, Rafael nos invita a mirar el humor y el amor como fuerzas profundamente humanas y transformadoras dentro del duelo. Recursos que no niegan la pérdida, sino que abren grietas de luz en medio de la oscuridad, permitiendo resignificar la experiencia, sostener el sufrimiento y, poco a poco, volver a habitar la vida.

Este diálogo se inscribe en un proyecto que explora el duelo, la psicología, la transformación personal y lo transpersonal, entendiendo el umbral del dolor no solo como un lugar de quiebre, sino también como un espacio de despertar y conciencia.

Porque incluso en el duelo, —o especialmente en él—, el amor y el humor pueden ser actos de profunda valentía.

En Centro Alma, se celebrará la formación sobre Duelo: el Proceso M.A.R.; impartido por Carlos Odriozola y Teresa Garcés, a finales de febrero.
Para más información e inscripciones: 615248727 o en info@centroalmacordoba.es

Video producido por

08/01/2026

“Antara: Acercándonos a la verdad” es un proyecto de Centro Alma producido por , en el que, a través de podcasts y vídeos cortos, queremos acercaros a temas relacionados con la psicología, el crecimiento personal y la espiritualidad.

Iniciamos este proyecto con una entrevista a Rafael Fuentes Molina, quien nos presenta su libro El día que desperté a la vida. En ella, nos hablará de aspectos relacionados con el duelo, las experiencias cercanas a la muerte y los procesos de transformación personal.

El podcast, que publicaremos próximamente, lleva por título “La luz en el umbral”. A continuación, os compartimos un fragmento en el que reflexionamos sobre la importancia de las creencias espirituales y lo transpersonal en los procesos de duelo.

Aprovechamos también para recordaros que, a finales de febrero, en el Centro Alma se celebrará la formación sobre duelo “El proceso M.A.R.”, impartida por Carlos Odriozola y Teresa Garcés.

Para más información o inscripciones: ☎️ 615248727 o en info@centroalmacordoba.es

02/01/2026

❤️La propuesta de Enero❤️

*Relaciones I*
Habitarnos para el encuentro
Conectar sin perderse

✨ ENERO✨
“Te invito a un viaje único donde el cuerpo y la presencia se encuentran. Una sesión de neurodanza diseñada para explorar la relación contigo misma y con los demás, fortalecer la confianza, descubrir tu espacio, los límites y habitar el encuentro sin perder tu esencia. Ven a sentir, a moverte, a conectar… y a experimentar la magia de estar en relación. ¡Tu lugar te espera!”

02/01/2026

Existen espacios internos donde la claridad no se fuerza: emerge.
Este taller propone un acercamiento terapéutico y vivencial para reconocer ese lugar.

Puerta Norte inaugura una serie de cuatro encuentros inspirados en la Rueda de la Medicina, un marco simbólico y ancestral que utilizaremos como herramienta de orientación interna, regulación y autoconocimiento.

A través de dinámicas de escucha, prácticas somáticas, micro-indagación y una experiencia meditativa guiada basada en la Hipnoterapia Leela, exploraremos ese campo donde la dirección interna sostiene decisiones más coherentes, una presencia más estable y un caminar más consciente.

Si inicias este año con necesidad de claridad, enfoque o una relación más honesta contigo misma/o, este espacio puede ofrecerte una base sólida para ese proceso.

📆 Domingo, 1 Febrero 6-8pm— Luna nueva 🌑
📍 Centro terapéutico Alma, Córdoba
✨ Facilita: Victoria Navarro — UNUM Space
🌱Aportación: 30€

Este será el primer paso de un recorrido por las cuatro direcciones:
cuatro talleres, cuatro perspectivas, un único objetivo terapéutico:
acompañarte a volver a ti con presencia, honestidad y profundidad. (Se pueden atender de forma individual)

Tu sabiduría interna está activa. Está llamando.
Aquí comenzamos a escucharla con método, cuidado y verdad.

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speakingsilence newbeginnings presence hipnoterapiacordoba hipnosiscordoba cordoba

02/01/2026

Qué los Reyes Magos, los Seres Mágicos, en lo que creáis, o Nuestra propia Conciencia nos traiga una visión del mundo integrada, que miremos a la vida, a l@s demás y a nosottr@s mismos con objetividad, comprensión y amabilidad!