Gala Lorenzo - Terapeuta Gestalt

14/01/2025

Descubre si recibiste estos cuidados y actitudes cuando eras niño y si has desarollado cualidades emocionalmente inteligentes

02/11/2023

En los próximos días vamos a comenzar un taller de manualidades en familia, dirigido a niños y niñas de 3 a 8 años acompañadas de un adulto (padre, madre, abuel@,...).

En el taller trabajaremos con variedad de técnicas y materiales, y estarán muy presentes la naturaleza y los cambios de las estaciones del año. La propuesta es que adultos y niños jueguen y experimenten con su creatividad.

Serán 3 martes al mes, de 16,30 a 18,00 h, en la Escuela Internacional Piedra y Cielo Waldorf Córdoba.

El precio es de 30€, e incluye los materiales.

También se puede asistir a sesiones sueltas por 12€.

Para niños y niñas de otras edades, también es posible asistir, previa consulta.

Es necesario reservar plaza, por WhatsApp al número 670731074.

21/09/2023

El psicólogo hispanovenezolano acaba de publicar ‘Paternidad aquí y ahora’ (Arpa), un libro que recorre la transición de hombre a papá situándola en el contexto actual, sin olvidar de dónde venimos y hacia dónde vamos

30/04/2023

Una nueva oportunidad para constelar esos temitas recurrentes que se atrancan y no sabes por qué.

Aportamos una mirada desde el amor, el respeto y el cuidado, para que puedas adentrarte con confianza y obtener la visión que necesitas en tu camino hacia la resolución.

¡Si lo sientes, aquí está tu lugar!

Info y reservas:
Gala 670731074 y Co**ha 667671839

03/12/2022

Hablamos mucho del ego, y casi siempre lo rechazamos, lo negamos, lo proyectamos en otros o ni siquiera lo vemos!!

Se habla del ego como si lleváramos dentro un monstruo contra el que luchar, una sombra a la que temer...

Lo que no te dicen es que tu ego es lo que te ayudó a sobrevivir psicológicamente en tu infancia. Tuviste que crearte unos mecanismos de defensa para evitar el dolor de sentirte incomprendido, no visto, rechazado, traicionado, abandonado, poco valorado,... en definitiva, no sentirte querido como tu necesitabas.

En esos momentos, te ayudó crearte un ego,.. fue necesario. Ahora de adulto te limita tus posibilidades de acción, te impide responder de forma saludable en algunas ocasiones, te impide conectar con algunas partes de ti mism@ y de los demás.

Por otro lado, este ego te ha hecho desarrollar cualidades que te hacen únic@.

Pelear contra el ego solo lo fortalece. Mejor mirarlo, tratar de comprenderlo, acoger al niñ@ herid@ que esconde y abrazarlo.

El Eneagrama es un mapa de las personalidades. Nos orienta, nos permite encontrar esos patrones que repetimos inconscientemente y comprender al fin que todo tiene un sentido. Podemos ver este ego que se escurre entre nuestras acciones y emociones... Y ampliar nuestra conciencia, comenzar a integrar esas partes de nosotros por tanto tiempo negadas, apapachar a nuestr@ niñ@ interior.

¡¡Te esperamos el 6, o el 18 de Diciembre!!

01/12/2022

Comparto aquí las imágenes de la segunda, y última sesión sobre el Eneagrama, que facilité en La Akademia Córdoba.

Unos talleres que he disfrutado muchísimo, acompañando el interés de los jóvenes participantes por auto-conocerse, y sintiendo el entusiasmo que les ha generado esta herramienta.

Deseo haber contribuido a que se orienten mejor en este mapa de las personalidades, y que este conocimiento les sea fructífero.

23/11/2022

CUANDO TRATAS DE ARREGLARME.

“Cuando tratas de arreglarme, cuando haces el papel de 'experto' o 'gurú' infalible, inconscientemente me envías una señal a mí, a mi sistema nervioso, de que hay algo mal en mí, que estoy roto y no tengo los recursos internos que necesito.

Que no puedo sostener lo que estoy sosteniendo, no puedo soportar lo que estoy soportando.

Que soy más pequeño que tú, más débil, más necesitado.
Que sé menos. Juegas al experto para mi principiante, el gurú para mi discípulo. Incluso si tienes las mejores intenciones, lo cual sé que sueles hacer, cuando intentas arreglarme y darme tus respuestas, me tratas como a un niño. no escuchas No confías. Y eso da miedo. Me siento más solo que nunca cuando intentas arreglarme. Nos partiste en dos.

Sí, cuando intentas arreglarme, no confías en mí. Pero soy más fuerte de lo que crees. Puedo soportar más de lo que crees. Soy más capaz, más sabio, más valiente de lo que me crees. ¡Estoy sorprendido por mi propio coraje!

Cuando dejas de intentar arreglarme, me das el espacio para crecer. Me das el espacio para sentir, doler, tolerar y procesar ese dolor, para pasar a través de mi dolor hacia una sanación más profunda.
Cuando simplemente tienes espacio para mí, puedo relajarme para llenar ese espacio cálido. Puedo respirar más libremente, sostenida en tus brazos seguros y amorosos. Puedo tocar mi trauma más profundo, encontrar mi coraje, empujarme un poco hacia los lugares aterradores, comenzar a tolerar lo aparentemente intolerable, soportar lo aparentemente insoportable y sobrevivir a la intensidad del momento. Puedo empezar a probarme a mí mismo lo fuerte que soy en realidad.

Cuando simplemente permaneces presente conmigo, puedo superar mi crisis de curación, puedo caerme y que me atrapen, romperme y sostenerme, y también puedo aprender a sostenerme.
Cuando simplemente escuchas, puedo escucharme mejor. Puedo aprender a confiar en mi intuición más profunda, mis sentimientos auténticos, mi propio cuerpo, y llenar incluso los lugares aterradores dentro de mí con una conciencia amorosa.

Mis palabras no son ahogadas por las tuyas. Mis sentimientos no son reemplazados por los tuyos. Mis sueños se vuelven más claros. Mi instinto aprende a hablar por sí mismo. Cuando abandonas todos tus conceptos inteligentes, filosofías, respuestas, consejos, arreglos y simplemente me amas, puedo aprender a amarme a mí mismo, a confiar en mí mismo y a sostenerme como tú me abrazas.

¡Cuando dejas de intentar arreglarme, empiezo a sentirme menos rota! Aquí está la paradoja del amor y la paradoja de la curación: dos lados del mismo misterio.

Así que deja de tratar de arreglarme y, por favor, ámame en su lugar, acompáñame mientras me recupero…”.

-Jeff Foster-

17/11/2022

¡Ya mismo comenzamos el Círculo de Crianza! Un espacio de encuentro para que los padres y madres podais compartir vuestras dificultades y experiencias, encontrar tribu, ser escuchados sin juicios, aprender herramientas emocionales, y contar con mi acompañamiento como terapeuta Gestalt.

Un sábado al mes, de 11 a 14h, en la escuela Waldorf de Córdoba. Abierto a cualquier persona interesada.

Precio: 30 € por sesión, 50 € si vienes en pareja. Es necesario reservar plaza.

Cada día, una temática (fechas y temas en el video) y también tiempo para lo que necesites compartir. ¡Te esperamos!

Consúltanos tus dudas y reserva tu plaza en: 670731074 (Gala)

Send a message to learn more

14/11/2022

11/11/2022

TALLER 6: Encantado de conocerme 2 👥🪞
Ests semana seguimos indagando en el carácter a través del con .lorenzo.lobo