Lumiere Zen Garden

Lumiere Zen Garden Centro de Yoga, Formación y Terapias Naturales.
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Centro de Yoga donde encontrarás estilos para todas las necesidades: terapéutico para los que la prioridad es la corrección postural y dolencias específicas, yoga de iniciación para los que no han practicado antes o desean menos intensidad, yoga intermedio para los ya practicantes donde iremos avanzando en las posturas y enlazándolas, vinyasa para los que buscan un yoga dinámico que además de los beneficios mentales te pondrá rápidamente en forma, yoga niños que ayudará a los más pequeños a concentrarse y gestionar sus emociones, embarazadas para aliviar las molestias de la gestación y preparar para el parto, yoga aéreo en el que el columpio sirve de aliado ( puede ser acrobático pero también muy básico y terapéutico ), mindfulness para gestionar el estrés y la ansiedad...y para quien desee otras disciplinas ofrecemos clases de Chi Kung, Tai Chi, Hapkido, Bollywood, bailes latinos, tango...

Para complementar los beneficios de la práctica son numerosos los terapeutas que ofrecen sus servicios en nuestro centro: osteopatía, quiromasaje, nutrición celular, hipnosis clínica y reparadora, reiki, biodescodificación, tethahealing, aromaterapia, flores de bach...

Y si lo que quieres es dedicarte profesionalmente a alguna de estas disciplinas contamos con un experimentado equipo de formación. Un centro de salud integral donde encontrarás las herramientas que más se ajusten a tus necesidades para alcanzar y mantener un estado óptimo de salud y bienestar.

¡¡Hola!! 👋👋Llega diciembre, uno de los meses más bonitos del año y aquí estamos contigo como siempre, compartiendo lo qu...
26/11/2025

¡¡Hola!! 👋👋

Llega diciembre, uno de los meses más bonitos del año y aquí estamos contigo como siempre, compartiendo lo que más nos gusta y lo que más beneficios tiene para ti.

Aquí tienes nuestro horario actualizado. No descuides tus clases, que este mes con tanto compromiso las vas a necesitar. 🥲🥲 ¡¡Haz tus reservas!!

Te esperamos en nuestra sala. 🙏

¿Quieres fortalecer tu abdomen con ? 😍El viernes 12 de diciembre tenemos un taller de hipopresivos en Lumiere  Zen Garde...
25/11/2025

¿Quieres fortalecer tu abdomen con ? 😍

El viernes 12 de diciembre tenemos un taller de hipopresivos en Lumiere Zen Garden, Córdoba, que te va a encantar.

Los hipopresivos no son solo una tendencia: mejoran tu postura, protegen tu espalda, activan tu core y fortalecen el suelo pélvico de una forma suave y súper eficaz. 🧘‍♀️✨

Durante la sesión aprenderás:
🔥 Cómo activar la musculatura profunda del abdomen
🔥 Técnicas para mejorar el suelo pélvico
🔥 Posturas que reducen la presión abdominal
🔥 Ejercicios para sentirte más ligera, fuerte y estable

Si buscas cuidar tu cuerpo desde dentro, prevenir molestias o empezar a conectar más con tu postura y tu respiración… este taller es para ti. 💛

🗓 Viernes 12 de diciembre
⏰ 10:30h – 11:30h
💶 15 €
📍 Lumiere Zen Garden – Córdoba

✨ Reserva tu plaza y ven a probar una técnica que transformará tu bienestar.

✨¿Necesitas cerrar el año con más calma, dulzura y claridad? 😌🚀 Te animamos a un viaje de 21 días dirigido por Ángela Cu...
24/11/2025

✨¿Necesitas cerrar el año con más calma, dulzura y claridad? 😌

🚀 Te animamos a un viaje de 21 días dirigido por Ángela Cubero y Esther Asensio y creado para cuidar tu energía, reconectar contigo y
agradecer todo lo que has vivido.🙏🏻

🍫Cada día recibirás una propuesta sencilla y consciente y la receta de una elaboración
dulce (sin huevo, sin harinas y sin azúcar) que te ayudará a:

✨ Bajar el ritmo
✨ Soltar cargas
✨ Cuidarte con amor
✨ Reconectar con lo esencial
✨ Prepararte para el nuevo año

Un reto suave, amoroso y transformador. 💫

✅ 21 días para mirarte con más ternura y más luz.

¿Te unes? 🤗

👉🏻 Comenzamos el lunes 1 de diciembre a través de nuestro grupo de WhatsApp especializado en este reto.

☎️Escríbenos al 696409375 para realizar tu suscripción.

🍃 Tu hígado y tú forman un equipo clave para el bienestar del cuerpo, la mente y la energía.🔸El suplemento Supramineral ...
20/11/2025

🍃 Tu hígado y tú forman un equipo clave para el bienestar del cuerpo, la mente y la energía.

🔸El suplemento Supramineral Desmodium de Nutergia combina la planta Desmodium con oligoelementos estratégicos (selenio, molibdeno, zinc…) para darle ese apoyo extra que a veces necesita.

🧬 ¿Qué aporta?

✅ Favorece la función hepática, uno de los centros de limpieza del organismo.

✅ Protege tus células frente al estrés oxidativo.

✅ Está formulado sin alcohol, sin azúcar y sin aromas sintéticos.

¡Disponible en nuestro herbolario! 🚀

19/11/2025

🔸¡Pedazo de taller tenemos para el 30 de noviembre! 😮

🚀Si quieres que te enseñe a atraer a tu vida todo lo que deseas, apúntate ya a nuestro Taller de Manifestación, ¡te cambiará la vida! 😍

📿El mala (del sánscrito “guirnalda”) es un rosario de meditación utilizado desde hace miles de años en tradiciones como ...
13/11/2025

📿El mala (del sánscrito “guirnalda”) es un rosario de meditación utilizado desde hace miles de años en tradiciones como el budismo, el hinduismo o el yoga.

🔸Se utiliza para recitar mantras, meditar 🧘‍♂️ o simplemente cultivar la presencia, ayudando a calmar la mente y abrir el corazón.

🕉 Cuando meditas con tu mala o lo llevas contigo, no estás solo adornándote… estás recordando tu práctica, tu propósito y tu camino interior. 💫

¿Quieres saber más? ¡Date una vuelta por este carrusel! 🎡

👉En nuestra tienda podrás encontrar malas preciosos para tu meditación o para decorar tu espacio especial en casa. 🙏💯

✨ MANIFESTAR ES RECORDAR TU PODER.No se trata de desear y esperar… sino de alinearte con lo que ya te pertenece. 🌌En est...
12/11/2025

✨ MANIFESTAR ES RECORDAR TU PODER.

No se trata de desear y esperar… sino de alinearte con lo que ya te pertenece. 🌌

En este curso de Manifestación Consciente con aprenderás a dirigir tu mente, tu energía y tus emociones para crear una vida más coherente con lo que realmente eres.

💫 Aprenderás a romper creencias limitantes.
💫 A elevar tu vibración y confiar en tu intuición.
💫 A pasar de la intención a la acción consciente.

🔸Cuando comprendes que tus pensamientos son energía y que todo lo que sientes tiene un impacto directo en lo que atraes… el cambio empieza dentro. 🌱

📍 Lumiere Zen Garden, Córdoba
📅 30 de noviembre
📞 696 409 375

Una experiencia transformadora para reconectar con tu poder creador. 💖

10/11/2025

¿Quieres formarte con Antonio Ayllón y saberlo todo sobre Biomagnetismo? 🙋‍♀️🙋 ¿Sobre sanación con imanes? ¡Siempre tiene cosas interesantísimas que enseñarnos! 🔸 Comenzamos su curso profesional el 22 de noviembre. ¡Reserva tu plaza! Escríbenos al 696409375 para más info. 📞

🔸La manifestación consciente no es desear con fuerza que algo ocurra, sino aprender a alinear lo que piensas, sientes y ...
06/11/2025

🔸La manifestación consciente no es desear con fuerza que algo ocurra, sino aprender a alinear lo que piensas, sientes y haces para crear desde la coherencia. 💫

En este curso, te acompañará a comprender cómo tu energía, tus emociones y tu atención moldean la realidad que vives. 🙏

Aprenderás a reconocer los bloqueos que frenan tu poder creador, liberar viejos patrones 🎈y conectar con la claridad que necesitas para manifestar desde la confianza y la presencia.

💫 Un encuentro para recordar que la vida responde a la frecuencia en la que vibras.
No se trata de pedir más, sino de ser más. 💎

📌 30 de noviembre
⏰ 16:30h a 21:30h

💶 Precio: 65€
📍Lumiere Zen Garden, Córdoba
📞 696409375

05/11/2025

¿Quieres conocer cómo aliviar la pesadez visual que sentimos por el esfuerzo del día a día? 👁 El 12 de noviembre estará en nuestra sale impartiendo un taller gratuito que te va a encantar. ¡Reserva tu plaza! ✅

🔸¿Sabías que nuestros ojos también necesitan entrenamiento y cuidado, igual que el resto del cuerpo? 👁 Pasamos muchas ho...
04/11/2025

🔸¿Sabías que nuestros ojos también necesitan entrenamiento y cuidado, igual que el resto del cuerpo? 👁 Pasamos muchas horas frente a pantallas, bajo luces artificiales o forzando la vista sin darnos cuenta, y con el tiempo eso puede provocar cansancio visual, sequedad, dolores de cabeza o pérdida de nitidez.

🔸En este taller gratuito, la óptico optometrista Ana Martínez nos hablará sobre cómo mejorar la salud visual de manera natural, a través de ejercicios, hábitos y un enfoque preventivo basado en el Programa Visión Activa. 💫

Aprenderás:

✅ Qué es la visión funcional y cómo influye en tu bienestar diario
✅Cómo identificar señales de fatiga visual y qué hacer para aliviarla
✅ Ejercicios sencillos que podrás practicar en casa
✅ Pautas de Higiene Ocular para proteger tus ojos a largo plazo

💎 Un encuentro práctico, cercano y muy útil para cualquier persona que quiera ver mejor, descansar la vista y prevenir problemas futuros. 👁️🌿

03/11/2025

En nuestra Formación de Instructor de Hatha Vinyasa Yoga, Antonio Ayllón nos da clases de Anatomía. 🦵¡Aún estás a tiempo de incorporarte al grupo! 🚀

Dirección

Calle Isla Graciosa, Frente Nº6
Córdoba
14011

Horario de Apertura

Lunes 10:30 - 13:30
17:30 - 21:00
Martes 10:30 - 13:30
17:30 - 21:00
Miércoles 10:30 - 13:30
17:30 - 21:00
Jueves 10:30 - 13:30
17:30 - 21:00
Viernes 10:30 - 13:30

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Lumiere Zen Garden publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

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