Lunes 08:00 - 12:00 16:00 - 21:00 Martes 08:00 - 12:00 16:00 - 21:00 Miércoles 08:00 - 12:00 16:00 - 21:00 Jueves 08:00 - 12:00 16:00 - 21:00 Viernes 08:00 - 12:00 16:00 - 21:00

Clinica Klendal

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España
Córdoba
Clinica Klendal

Fisioterapia deportiva y Osteopatía
Terapia miofascial
INDIBA
EPI
Punción seca

25 años al servicio de nuestros clientes, ofreciendo fisioterapia de calidad, basada en la formación y la experiencia.

01/04/2022

¡Con el verano a la vuelta de la esquina, ahora es el momento perfecto para disfrutar del deporte y de las actividades al aire libre! Después del invierno y tras muchos meses de vida sedentaria, asegúrese de que INDIBA forme parte de su plan de entrenamiento "¿Preparado para el verano?". Haga clic aquí para localizar su centro INDIBA más cercano: https://hubs.la/Q016ZYcJ0

26/02/2022

INDIBA, como usted sabe, ofrece tratamientos versátiles y eficaces para un gran número de afecciones. Lo que tal vez no sepa, es que estas afecciones incluyen el tejido cicatricial doloroso.
Los tratamientos de INDIBA son excelentes para tratar el tejido cicatricial, ya que mejoran la movilidad, disminuyen el dolor y hacen que las terapias manuales sean mucho más tolerables, lo que nos lleva a mejores resultados del tratamiento.
Para conocer la eficacia de INDIBA en un caso práctico de tratamiento de una cicatriz de cesárea fibrosa, lea nuestro blog aquí:
https://hubs.la/Q014RZLN0

05/02/2022

Queremos felicitar a uno de nuestros deportistas INDIBA, Rafa Nadal, por haber ganado el Open de Australia de este año, logrando el récord de 21 títulos de Grand Slam. Además de colaborar con Nadal, INDIBA también lo hace con la 'Rafa Nadal Academy' . Para ver a ambos en una serie cautivadora que cuenta con la participación de INDIBA, mira la 'Rafa Nadal Academy' en Prime Video.

Si te gustó esta serie, por qué no ver también 'Neymar: El caos perfecto', en Netflix sobre el futbolista brasileño Neymar, en la que también aparece la tecnología de INDIBA para tratar una de sus lesiones.

01/01/2022

🎉 Feliz año nuevo les desea la familia CLÍNICA KLENDAL

En este tiempo esperamos tengas Salud y bienestar.

30/12/2021

📣Cuales son las lesiones más comunes entre los tenistas 🎾

✔️ Codo del tenista

✔️ Luxación de hombro

✔️ Lesión SLAP

✔️ Microinestabilidad de hombro

✔️ Tendinitis de muñeca

✔️ Lumbalgia

¿𝐓𝐞 𝐬𝐢𝐫𝐯𝐢𝐨́ 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐭? Te leemos en comentarios.📲⁣⁣⁣
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✅𝐍𝐨 𝐩𝐞𝐫𝐦𝐢𝐭𝐚𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐮𝐧 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫 𝐭𝐞 𝐥𝐢𝐦𝐢𝐭𝐞 ✅⁣⁣⁣⁣⁣⁣
𝘍𝘪𝘴𝘪𝘰𝘵𝘦𝘳𝘢𝘱𝘪𝘢 𝘋𝘦𝘱𝘰𝘳𝘵𝘪𝘷𝘢⁣

☎️ 𝐓𝐞𝐥𝐞́𝐟𝐨𝐧𝐨 𝟗𝟓𝟕/𝟒𝟓/𝟔𝟕/𝟒𝟗⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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28/12/2021

🪑¿Cómo deben sentarse los niños 👦🏽 👧🏼 para mantener una espalda sana❓

🌀Las malas posturas al sentarse pueden producir a la larga lesiones en la espalda de distinta gravedad. Y siempre es mejor inculcar una buena higiene postural cuando son niños que sufrir dolores de espalda, contracturas y otras lesiones más importantes cuando ya es adulto.

Algunos consejos que te podemos dar son:

🔹Pies completamente apoyados en el suelo (si no llega ponerle una base para que los apoye)

🔹Glúteos pegados al fondo de la silla.

🔹Espalda apoyada en el respaldo.

🔹Evitar: cruzar piernas, sentarse a horcajadas, sentarse sobre una pierna, etc.

¿𝐓𝐞 𝐬𝐢𝐫𝐯𝐢𝐨́ 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐭? Te leemos en comentarios.

📲⁣⁣⁣ 𝟗𝟓𝟕/𝟒𝟓/𝟔𝟕/𝟒𝟗⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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24/12/2021

🎄Feliz Navidad en Familia 👨‍👩‍👧‍👦 Que sea un tiempo de unión, risas, compartir y mucha Salud !!!

Desde Clinica Klendal te deseamos lo mejor para esta noche !!

23/12/2021

⛹️‍♀️Lesiones más frecuentes en el Baloncesto y cómo prevenirlas con ejercicios

* Esguinces de interfalángicas de la mano.
* Fracturas de dedos.
* Lesiones de meniscos.
* Lesiones de ligamentos laterales de la rodilla.
* Lesiones de los ligamentos laterales del tobillo.
* Tendinopatía Cuádricep Femoral.

👉 Estiramiento de músculos gemelos y sóleo

👉 Ejercicio de potenciación excéntrica de cuádriceps.

👉 Estiramiento de cadena posterior de las piernas

¿𝐓𝐞 𝐬𝐢𝐫𝐯𝐢𝐨́ 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐭? Te leemos en comentarios.📲⁣⁣⁣
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✅𝐍𝐨 𝐩𝐞𝐫𝐦𝐢𝐭𝐚𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐮𝐧 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫 𝐭𝐞 𝐥𝐢𝐦𝐢𝐭𝐞 ✅⁣⁣⁣⁣⁣⁣
𝘍𝘪𝘴𝘪𝘰𝘵𝘦𝘳𝘢𝘱𝘪𝘢 𝘋𝘦𝘱𝘰𝘳𝘵𝘪𝘷𝘢⁣

☎️ 𝐓𝐞𝐥𝐞́𝐟𝐨𝐧𝐨 𝟗𝟓𝟕/𝟒𝟓/𝟔𝟕/𝟒𝟗⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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21/12/2021

🎗 Hoy queremos que los niños sigan siendo niños, sigan volando en sus sueños, con esa fuerza que empiezan a adquirir de la vida que los hace maduros y los prepara para un mundo colmado de retos, los niños con cáncer se forman como unos guerreros y luchadores y a la vez, como unos defensores de sus sueños.

🧑🏼‍⚕️En Clinica Klendal queremos en este día dar un fuerte abrazo y toda la fuerza para la familia.

18/12/2021

🥼Dolores de espalda 🥼

📣 Cómo podemos tratarlo ❓

✔️𝐋𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐦𝐚𝐧𝐮𝐚𝐥: es una técnica que debe ser aplicada por un profesional y alivia la sensación de presión y dolor en la zona afectada. ⁣
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✔️𝐄𝐥 𝐞𝐣𝐞𝐫𝐜𝐢𝐜𝐢𝐨 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞́𝐮𝐭𝐢𝐜𝐨: fortalece la zona afectada, corrigen la postura y evita posibles recaídas.⁣

⁣
𝘔𝘢𝘯𝘵𝘦𝘯𝘦𝘳𝘵𝘦 𝘦𝘯 𝘶𝘯 𝘱𝘦𝘴𝘰 𝘤𝘰𝘳𝘱𝘰𝘳𝘢𝘭 𝘤𝘰𝘳𝘳𝘦𝘤𝘵𝘰.⁣
𝘙𝘦𝘢𝘭𝘪𝘻𝘢𝘳 𝘦𝘫𝘦𝘳𝘤𝘪𝘤𝘪𝘰 𝘮𝘰𝘥𝘦𝘳𝘢𝘥𝘰 𝘰 𝘥𝘦 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘯𝘴𝘪𝘥𝘢𝘥, 𝘮í𝘯𝘪𝘮𝘰 𝘵𝘳𝘦𝘴 𝘷𝘦𝘤𝘦𝘴 𝘱𝘰𝘳 𝘴𝘦𝘮𝘢𝘯𝘢.⁣
𝘊𝘶𝘪𝘥𝘢𝘳 𝘭𝘰𝘴 𝘩á𝘣𝘪𝘵𝘰𝘴 𝘱𝘰𝘴𝘵𝘶𝘳𝘢𝘭𝘦𝘴.⁣
𝘜𝘴𝘢𝘳 𝘶𝘯 𝘤𝘢𝘭𝘻𝘢𝘥𝘰 𝘢𝘥𝘦𝘤𝘶𝘢𝘥𝘰.⁣
𝘌𝘷𝘪𝘵𝘢𝘳 𝘦𝘭 𝘦𝘴𝘵𝘳é𝘴.⁣
𝘋𝘦𝘫𝘢𝘳 𝘦𝘭 𝘵𝘢𝘣𝘢𝘤𝘰.⁣
𝘝𝘪𝘨𝘪𝘭𝘢𝘳 𝘭𝘰𝘴 𝘦𝘴𝘵𝘪𝘳𝘢𝘮𝘪𝘦𝘯𝘵𝘰𝘴 𝘣𝘳𝘶𝘴𝘤𝘰𝘴, 𝘭𝘢 𝘱𝘰𝘴𝘵𝘶𝘳𝘢 𝘢𝘭 𝘢𝘨𝘢𝘤𝘩𝘢𝘳𝘦 𝘰 𝘭𝘦𝘷𝘢𝘯𝘵𝘢𝘳 𝘰𝘣𝘫𝘦𝘵𝘰𝘴 𝘱𝘦𝘴𝘢𝘥𝘰𝘴.⁣
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𝐄𝐧 𝐂𝐥𝐢́𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐊𝐥𝐞𝐧𝐝𝐚𝐥, 𝐚𝐦𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐥𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐡𝐚𝐜𝐞𝐦𝐨𝐬.⁣⁣⁣⁣⁣
VEN A CONOCERNOS 📌⁣⁣⁣⁣
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16/12/2021

🥊 Las lesiones más frecuentes en boxeo resultan ser:
* Cabeza y rostro del boxeador, para ganar puntaje.
* Manos o muñecas, por mal golpeo o por los golpes dados.
* Lesiones en ojos pues es el área más sensible del rostro.
* Fracturas o lesiones en nariz la área más sensible del rostro.
* Lesiones en articulaciones como rodillas y codos, por mal calentamiento o por hiper extensión.
* Esguinces en tobillos por mal calentamiento y movimientos muy bruscos.
* Lesiones en mandíbula, oído, cuello, brazos y espalda, por los golpes recibidos en combate.

👨‍⚕️ No dejes pasar el tiempo ⏰, si tienes algún lesiónes no dudes en ponerte en contacto.⁣
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𝐄𝐧 𝐂𝐥𝐢́𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐊𝐥𝐞𝐧𝐝𝐚𝐥, 𝐚𝐦𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐥𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐡𝐚𝐜𝐞𝐦𝐨𝐬.⁣⁣⁣
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☎️ 𝐓𝐞𝐥𝐞́𝐟𝐨𝐧𝐨 𝟗𝟓𝟕/𝟒𝟓/𝟔𝟕/𝟒𝟗⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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14/12/2021

👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️𝐂𝐥𝐢́𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐊𝐋𝐄𝐍𝐃𝐀𝐋 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐫𝐢𝐳𝐚𝐝𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐞𝐥 𝐭𝐫𝐚𝐭𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐞 𝐚𝐜𝐜𝐢𝐝𝐞𝐧𝐭𝐚𝐝𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐭𝐫𝐚́𝐟𝐢𝐜𝐨👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️⁣⁣
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Contamos con la confianza de las 𝐚𝐬𝐞𝐠𝐮𝐫𝐚𝐝𝐨𝐫𝐚𝐬 𝐥𝐢́𝐝𝐞𝐫𝐞𝐬 𝐞𝐧 𝐞𝐥 𝐬𝐞𝐜𝐭𝐨𝐫, por lo que, si has sufrido un 𝐚𝐜𝐜𝐢𝐝𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐭𝐫𝐚́𝐟𝐢𝐜𝐨, puedes elegir nuestro centro para tratarte de forma gratuita porque está 𝐜𝐮𝐛𝐢𝐞𝐫𝐭𝐨 𝐩𝐨𝐫 𝐭𝐮 𝐬𝐞𝐠𝐮𝐫𝐨.⁣
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𝐄𝐧 𝐂𝐥𝐢́𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐊𝐥𝐞𝐧𝐝𝐚𝐥, 𝐚𝐦𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐥𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐡𝐚𝐜𝐞𝐦𝐨𝐬.⁣⁣⁣⁣⁣
VEN A CONOCERNOS 📌⁣⁣⁣⁣
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