Lunes 10:00 - 20:30 Martes 10:00 - 17:00 Miércoles 10:00 - 20:30 Jueves 10:00 - 20:30 Viernes 10:00 - 20:30

¿Qué es el sitio web?

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Isabel Guardeño Dietista

Casa
España
Cabra
Isabel Guardeño Dietista

Asesoramiento nutricional personalizado

16/09/2025

La vuelta a la rutina se lleva mejor con ayuda,si quieres cambiar tus hábitos de alimentación,te ayudo en esté camino 🛤️

📞692705480

05/05/2025

¿Quieres mejorar tú alimentación pero no tienes tiempo para desplazarte? Las sesiones online son la solución

¿Por qué son una buena opción?

1 Comodidad de tu casa
2 Seguimiento dietetico, planificaciones adaptadas a tus condiciones o objetivos igual que en sesiones presenciales
3 Resultados reales sin importar la distancia,el acompañamiento es la clave

Escríbeme y agenda tú sesión 📩 al 692705480

22/04/2025

Adaptemos nuestra alimentación a la temporada,al llegar la primavera apetece consumir otro tipo de alimentos.Animate a cocinar y dedica tiempo a tu alimentación 🍲

Siempre es buen momento para mejorar,te ayudo en el cambio al 692705480 😊

09/02/2025

Debido a la vida de rapidez que queremos llevar ahora,hemos dejado de consumir legumbres,alimento que deberia estar en una mayor cantidad.En este post os muestro la importancia de su consumo para llevar una alimentación más nutritiva y saludable.🫘🫛

Si tienes mala tolerancia a ellas,siempre hay opciones para poder introducirlas o formas de cocinado para mejorar su tolerancia. Si tienes dudas yo te las resuelvo.

No pongas excusas en su consumo y recurre a opciones de cocinado más sencillas como utilizar su version de conserva para hacer recetas sencillas como:

▪️Ensalada de garbanzos
▪️Guiso de espinacas con garbanzos
▪️Hummus con zanahoria
▪️Pisto con lentejas
▪️Hamburguesas de alubias

30/01/2025

Preguntas que surgen en consulta cada día🤔🤔

¿Por qué tengo más hambre ?
¿No me quedo satisfecha cuando como ?

Lee este post y despeja tus dudas.Si te gusta comparte

Si necesitas ayuda con tu alimentación,te ayudo 692705480

saludable

22/01/2025

Un día más ¿Que comemos hoy ? Pero cambiamos la estación 🥶🥶
Espero que esté tipo de publicaciones os sirva de ayuda para ideas de comidas saludables y de temporada 😋 😋

29/12/2024

Buscas un objetivo concreto o quieres mejorar tu alimentación para buscar bienestar 💪

Comienza!! Ahora es el momento de cambiar

Yo estaré para ayudarte en el proceso de cambio y te haré disfrutar del proceso👏

Sesiones online y presencial.Pide cita al 692705480

24/12/2024

FELIZ NAVIDAD A TODOS 😊😊

Disfrutar de una navidad saludable,es disfrutar de tus familiares y amigos alrededor de alimentos ricos y sabrosos.

Próspero año 2025 👏

28/11/2024

Siempre es buen día para pensar en tu bienestar,nos sumamos a los descuentos de black friday 👏👏

🍍Durante el día mañana estudio de composición corporal gratuito
🍍20% de descuento en la primera sesión
🍍Reserva tu cita al 692705480

19/11/2024

Si tu objetivo es perder peso, no solo intentes controlar todo el tiempo lo que comes, en la pérdida de peso influyen muchos factores indicados en la publicación de hoy

-Que la alimentación sea saludable y sostenible y bien pautada por profesional
-Hacer una rutina de deporte, siempre buscando un deporte que te guste
-Dormir 8 horas al día
-Mantener una vida activa, haz todo lo que puedas andando
-Tener estabilidad emocional para no tener estrés o ansiedad

Muchos de estos factores se alteran fácilmente y muchos otros se pueden personalizar para poder conseguir el objetivo de perdida de peso, así que no te dejes llevar por lo que todos hacen y ponte en manos de un buen profesional

Ponte en contacto conmigo para conseguir tu objetivo, te ayudare en esta larga aventura
TELÉFONO: 692705480

Dirección

Avenida Fernando Pallares N6 Local
Cabra
14940

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Lunes	10:00 - 20:30
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