Lunes 09:30 - 12:00 16:00 - 20:00 Martes 09:30 - 12:00 16:00 - 20:00 Miércoles 09:30 - 12:00 16:00 - 20:00 Jueves 09:30 - 12:00 16:00 - 20:00 Viernes 09:30 - 12:00 16:00 - 20:00

IntegroSalus

Casa
España
Cabrils
IntegroSalus

Centre de Fisioteràpia, Osteopatia i altres serveis Especialitat en teràpia manual, amb enfoc holístic i interdisciplinari. Equip competent i àltament format.

Assessoria i formació a pacients i professionals

Serveis:
Osteopatia
Fisioteràpia
Pilates
Nutrició
Preparació física
Tai-Txi
Servei domiciliari
Cursos formació
Acupuntura
Ioga
i molt més…

Horari:
Dilluns a Divendres en hores convingudes

16/12/2025

Tens algú a qui estimes que sempre es queixa de dolor?
Algú que vol començar a cuidar-se, moure’s o sentir-se millor?
Aquest Nadal regala salut, regala benestar… regala un canvi real.

A Integrosalus hem preparat xecs regal perquè puguis sorprendre amb una experiència útil, pràctica i que realment millora la vida.

Aquests són els nostres packs especials:

A) XEC REGALA SALUT

Un val directe i versàtil.
Tria 1 sessió entre: osteopatia, fisioteràpia, massatge, entrenament personal.

*Preu/sessió

B) PACK BASE HÀBITS SALUDABLES – 130 €

Per persones que volen començar a cuidar-se amb guia professional.
Inclou 1 sessió de: sessió d’osteopatia + rutina bàsica d’estiraments + entrenament funcional.

C) PACK START RUNNER – 95 €

El regal perfecte per qui vol començar a córrer o tornar-hi amb seguretat.
Inclou: sessió d’osteo/fisio + entrenament mini pla de 4 setmanes.

D) PACK RESET 2026 – 180 €

Ideal per començar l’any amb un reset físic complet.
Inclou: osteopatia + fisioteràpia + entrenament + full personalitzat + seguiment 1 setmana.

E) PACK MENSUAL RUNNER – 120 €

Per corredors que volen millorar tot l’any.
Inclou: preparació corre millor + massatge esportiu + sessió de força.

Tots els vals estan disponibles en format físic o digital.
Si tens dubtes o vols reservar un regal, escriu-nos directament.

Regala salut.
Regala cura.
Regala benestar.
Amb amor i professionalitat… Integrosalus.

17/11/2025

📝Link a bio
Per tots i totes que ahir vau participar a i no vau poder participar en el concurs, encara esteu a temps de fer-ho.
Avui i demà dimarts segueix obert el concurs!
Dimecres guanyador/a! 🥳

Participa i tria quin premi vols! 🙌🏼

24/10/2025

Desprès de l’èxit de la primera edició, obrim la segona!! 💫
Un taller de quatre setmanes orientat a iniciar-te en la pràctica de la meditació de la mà de la Mónica Álvarez

Cada dimecres de novembre, de 19.30h a 21h.

Vols més informació? Contacta’ns i et donem els detalls.
Només 5 places disponibles!

T’hi esperem

11/09/2025

🌿 Regala’t un nou començament: Taller de propòsits – Activitat gratuïta!

Setembre és com un segon gener. Tornem a la rutina, organitzem el temps, reprenem els entrenaments… i és el moment perfecte per preguntar-nos:

👉 Què vull aconseguir en aquest nou cicle?
👉 Quins petits canvis m’ajudaran a sentir-me millor i amb més energia?

Per acompanyar-te en aquest inici, et convidem a un taller especial de propòsits, en el qual, de manera pràctica i lleugera, podràs:

✅Aclarir els teus propòsits per a aquest any
✅Traduint-los en objectius assolibles i motivadors
✅Descobrir hàbits senzills per sostenir-los en el dia a dia
✅Sortir amb una fulla de ruta personal i concreta

Un regal de temps per a tu, per començar aquesta etapa amb motivació i propòsit.

📅 Data: Dijous 25/09 - 18h
⏰ Durada: 1h30
📍 Integrosalus

Aquesta trobada serà facilitada per , coach ontològica i Llicenciada en arts dramàtiques, que combina la seva experiència en les arts escèniques i el coaching ontològic per acompanyar les persones a aconseguir el que desitgen amb autenticitat i confiança.

“Un viatge de mil milles comença amb un sol pas.” – Lao Tse

👉 Les places són limitades. Reserva la teva contactant-nos per DM.

04/09/2025

💫Us anunciem que hem preparat un taller molt especial per vosaltres. Algo que fa temps volem posar en marxa, per que creiem profundament en els seus beneficis -com a practicants i com a terapeutes amb mirada científica-.

Es tracta d’un Taller d’Iniciació a la Meditació, que serà conduït per la Mónica Álvarez, la nostra mestra de Reiki Usui i Instructora de Meditació 🙌🏼

🟢Aquest taller pretén, durant 4 sessions de 1h30’, assentar les bases teòriques i pràctiques per iniciar-se en la pràctica de la meditació.

➡️Dirigit a persones que no hagin meditat mai i vulguin tenir un primer contacte per poder continuar com a hàbit a casa seva, o aquelles que ja tinguin pràctica però vulguin conèixer les bases i revisar conceptes pràctics.

Si et resona fes-nos-ho saber contactant-nos per DM. Les places son limitades a un grup de 5 persones. Serà quelcom fet amb molta cura, pau i coherencia.

No et deixarà indiferent.

T’hi esperem! 💫

02/09/2025

Doncs ja estem a Setembre, i tornem a engegar una temporada plena de reptes, nous projectes, tallers, sorpreses i molta molta clínica!

Orgullosos de l’equip que formem, vetllant sempre per oferir-vos la millor solució a les vostres necessitats. Amb consciència, amb cura, amb responsabilitat.
Desde diferents prismes i orientant-nos en totes les dimensions de la salut: la física, l’emocional, l’energètica…

Descobreix els nostres serveis:

🔹Osteopatia
🔹Fisioteràpia esportiva, pediàtrica, respiratòria i oncológica.
🔹Pilates Matwork
🔹Quiromassatge i Reflexologia Podal
🔹Psicopedagogia Infanto-juvenil (ESPAI VINCLES)
🔹Logopedia
🔹Reiki Usui
🔹Coaching
🔹Nutrició PNI

Tens algun dubte? Escriu-nos i el resolem! 🙌🏼

08/07/2025

Aquest 3 i 6 de Juliol hem participat a la una cursa trail increïble per la Vall d’Aran. ⛰️

I ho hem fet recaptant fons per , associació amb la que col.laborem desde Integrosalus fa uns anys, i que dedica esforços i molta molta energia per facilitar l’accés a una sanitat pels nens i nenes de la regió de Cassamançe al Senegal. 🧡

💡Va ser una idea genial el poder transformar la nostra cursa en un repte solidari, on volem agraïr a tots el padrins/nes que s’hi han sumat apadrinant Km solidaris.

💰Hem assolit la xifra rodona de 1000€, que hem entregat a l’ONG. GRACIES! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

💫Gràcies per permetre’ns col.laborar d’aquesta manera, i a per ajudar-nos en la difusió del repte!

🚐 Gràcies per proveïr-nos d’una fantàstica autocaravana en aquest viatge!!! Més còmodes impossible… 😋

🏃🏻‍♀️‍➡️Gràcies per posar les cames també en aquest projecte, per la teva energia i per ser tant bona companya de camí… 😘

I a tota la familia, amics, amigues… que han estat pendents i acompanyant-nos en tot moment!

I-NO-BLI-DA-BLE

17/06/2025

Coneixes el teu cos tan bé com ell et coneix a tu?

Sovint el cos parla molt abans que el dolor aparegui.
Però… l’escoltem?

Cada molèstia, tensió o disfunció té un per què.
I comprendre-ho és el primer moviment per millorar-lo.

🧠✋🏼 A partir d’aquesta setmana, t’ajudaré a fer un pas més enllà.
Et convido a una nova manera de veure la salut:
amb més coneixement, més consciència i més autonomia.

Estigues atent/a… Perquè en breu obrim un espai que et pot canviar la manera d’entendre el teu cos.

15/11/2024

🎉 ATENCIÓ!!! SORTEGEM 2 DORSALS PER que organitza

🏃🏼‍♂️‍➡️🏃🏼‍♀️‍➡️ Tria quina distància vols fer: 21K o 10K

📍📅 Diumenge 24 Nov a Premià de Mar.

⭐️⭐️⭐️ COM PARTICIPAR ⭐️⭐️⭐️

1. Segueix el nostre compte i

2. Menciona a un amic/ga qui li agradi correr

📣 S’anunciarà els guanyadors el 17/11

MOLTA SORT ☘️

07/08/2021

Intensitat 💥seria el millor adjectiu que defineix les emocions en els nens👧🏻👦🏼🧒🏽

Els adults sentim les mateixes emocions que els nens, també ens enfadem😠, ens frustrem😖ens posem gelosos😏, ens alegrem😃... però, comptem amb molts més recursos per poder fer front als nostres estats emocionals i poder controlar-los.

En el cas dels nens, quan senten alguna cosa, moltes vegades no són capaços d'identificar i entendre el que els hi passa i actuen en conseqüència, tenen tota la capacitat per sentir, però poca habilitat per expressar 🤬amb paraules allò que senten.

Mai hauríem de negar a un nen que manifesti el seu estat emocional, perquè permetre que s'expressin i alliberin els seus estats emocionals, siguin positius o negatius és necessari, aprendre a regular la intensitat dels seus estats emocionals és un recorregut que amb paciència i ajuda formarà els pilars d'un desenvolupament emocional beneficiós per la seva salut.

A 🔹INTEGROSALUS 🔹comptem amb la a l'Espai Vincles, psicòloga infantil, especialitzada a fer prevenció, valoració, tractament i suport als infants i les seves famílies al llarg del seu creixement.

04/08/2021

Viure és resoldre problemes, i resoldre problemes és moure's🏃🏼🏃‍♂️🏃🏼‍♀️
si ens quedem quiets esperant que els problemes es resolguin, no aconseguirem res.

Dirección

Calle Anselm Clavé 8
Cabrils
08348

Horario de Apertura

Lunes	09:30 - 12:00
	16:00 - 20:00
Martes	09:30 - 12:00
	16:00 - 20:00
Miércoles	09:30 - 12:00
	16:00 - 20:00
Jueves	09:30 - 12:00
	16:00 - 20:00
Viernes	09:30 - 12:00
	16:00 - 20:00

Teléfono

+34937537701

Página web

http://www.integrosalus.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando IntegroSalus publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.