CLÌNIK Fisioterapia

04/12/2025

20/11/2025

Presentación ÁCIDO HIALURÓNICO.
Nuevo Servicio MEDICINA ESTÉTICA. Ahora en DICIEMBRE Promoción de APERTURA -30%

13/11/2025

Nuevas fotos ya en la web:
www.clinikcadiz.com/nuestro-equipo

18/07/2025

17/03/2025

ARRANCAMOS!
ABRIMOS EL.PLAZO DE RESERVAS!NO TE QUEDES SIN TU PLAZA!!

Descripción general:

El curso intensivo de fin de semana PILATEACH está diseñado para instructores de Pilates y estudiantes avanzados de Fisioterapia que buscan optimizar su práctica combinando ejercicios clásicos con técnicas contemporáneas. El programa integra biomecánica , entrenamiento funcional, control motor y movilidad, con trabajo en suelo (Mat) y máquinas (Reformer, Cadillac, Chair).

Objetivos del curso:

Actualizar y perfeccionar el método clásico de Pilates con un enfoque contemporáneo.

Mejorar la estabilidad, movilidad y fuerza del core y de las extremidades.

Comprender los principios de biomecánica y su aplicación en el movimiento funcional.

Integrar ejercicios de Pilates con patrones de movimiento funcionales aplicables a la vida diaria.

Estructura del Curso:

Sábado Mañana (9:30h - 14:30h):

Protocolos

Focus (corto plazo, medio plazo y largo plazo).

P.E.S.O (Programación, Estructura, Seguimiento y Organización)

F.I.O (Funcionalidad-Especificidad, Inteligencia-Variabilidad, Objetividad-Individualización)

Biomecánica Aplicada: Evaluación de planos y patrones de movimiento.

Sábado Tarde (15:30h - 19:30h):

Suelo - MAT

Evaluación Inicial y Calentamiento:

Alineación postural en bipedestación y suelo. Análisis de planos, patrones y rangos de movimiento

Máquinas - Studio

Integración de trabajos de disociación de la movilidad en el el grupo pie, rodilla y cadera.

Integración de Máquinas (Studio): Ejercicios combinados en MAT&Cadillac, MAT&Reformer y MAT&Chair .

Domingo Mañana (15:30h - 19:30h

Pilates por patrones de movimiento

"CORE Stability": Actualización fortalecimiento y resistencia del eje central.

"Spine Articulation": Importancia del diafragma como músculo divisor, estabilizador postural y respiratorio.

Pilates funcional

Trabajo de miembro inferior: entrenamiento de movilidad, fuerza y resistencia de pierna mediante el método pilates.

Cuadrupedia y bipedestación: adaptación del pilates en cuadrupedia y bipedestación a las acciones de la vida cotidiana.