Ester Redolosi - Psicología

20/02/2026

En 2017 la vida me regaló conocer a Nila. Llegó a mí con mucha ilusión y un sueño que ya llevaba dos años latiendo con fuerza: la Asociación Mujeres con Cáncer Bahía. Buscaba una psicóloga y fue mi compañera y psicooncóloga Raquel Calero quien nos puso en contacto. Desde ese día, su proyecto también se convirtió en parte de mi historia.

Formé parte de la asociación hasta 2021, pero el amor y el vínculo nunca se han ido. Porque hay lugares que no se abandonan… se quedan dentro.

En mayo de 2019 Nila falleció. Su ausencia fue un golpe profundo, pero su esencia sigue viva en cada paso que da la asociación. Sus compañeras continúan con valentía y compromiso el legado que ella inició, sosteniendo ese espacio de apoyo, esperanza y comunidad para tantas mujeres.

Mañana celebramos juntas su 10º aniversario. Me siento profundamente agradecida y feliz de poder compartir este momento tan especial. Gracias por dejarme acompañaros, aprender de vuestra fortaleza y crecer a vuestro lado.

Por muchos años más honrando su luz y su propósito ♥️

19/02/2026

Esta tarde he recibido en mi consulta a estudiantes de Psicología de la UNED que están entrevistando a profesionales con experiencia para motivar a las nuevas generaciones.
Ojalá mi recorrido les ayude a confiar en el suyo. ♥️
Cuando suban el vídeo lo compartiré… Me lo he pasado muy bien.
Y estos son los pasteles que han traído 😋

18/02/2026

En solo dos días se ha completado el aforo de esta charla.
Gracias de corazón por la acogida y la confianza.
Cada vez somos más las personas que queremos vivir con más calma y menos ruido mental.
Seguimos cuidándonos ♥️

17/02/2026

Hay experiencias que no se explican, se sienten.
No analizamos la sonrisa de alguien querido ni estas vistas para entenderlas. Solo nos detenemos y dejamos que nos toquen. Lo mismo ocurre con nuestras emociones.
A veces no necesitas más respuestas.
Necesitas más presencia.
Porque lo que sana no siempre se entiende.
Se vive. ♥️

13/02/2026

Hoy la vida no necesita fuegos artificiales.
Necesita café caliente, una conversación honesta y cinco minutos de silencio sin móvil.
Nos exigimos mucho: cambiar de rumbo, reinventarnos, resolverlo todo ya…
cuando, en realidad, la estabilidad emocional se construye en lo pequeño, en lo cotidiano.
En pagar lo que toca aunque incomode.
En decir “hoy no puedo” sin culpa.
En ordenar tu casa… y ordenar también la mente.
La cotidianidad no es aburrida; es reguladora.
Es el sistema nervioso diciendo: esto es seguro.
A veces creemos que crecer es hacer algo grande.
Y no es así.
Crecer es repetir lo que te hace bien, aunque no sea espectacular.
Hoy no necesitas demostrar nada. Primero el café, luego el mundo.

Que tengáis un día sencillo…
y por eso mismo, poderoso. ♥️

09/02/2026

Estos son los talleres de marzo de la UCA. Aún no se han abierto las inscripciones, pero para que vayáis haciendo hueco en la agenda 😊

06/02/2026

05/02/2026

Si estás en un bosque y quieres salir de ahí, sigue caminando.
Camina con tus dudas.
Camina con tu miedo.
No esperes a sentirte seguro para avanzar.
Sigue adelante.
La luz no se ve al principio, pero aparece cuando no te detienes.
Nos acompañamos. ♥️

05/02/2026

Como decía el gato Cheshire: “Se sale del bosque si andas lo bastante.”

En la vida no siempre sabemos si vamos bien. Dudamos, nos paramos, tenemos miedo.
Pero seguir andando, aunque sea despacio y sin certezas, ya es parte de la salida.
El sentido llega después…

Confiar en el proceso también es una forma de cuidarse.

04/02/2026

Con motivo del Día Mundial contra el cáncer, comparto esta entrevista en Onda Cádiz para hablar de la parte emocional cuando se transita esta enfermedad.
Gracias a Onda Cádiz por dar voz a la Psicooncología.

Atención emocional y psicológica a niños, niñas y adolescentes que padecen cáncer: la importancia de escucharlos, conocer sus miedos,... aspectos que puedan ...