Diente de Leona Escuela de Yoga

06/08/2022

Durante todo el mes de Agosto Diente de Leona Escuela de Yoga permanecerá cerrada por vacaciones. Volveremos en SEPTIEMBRE. Muchas gracias.

26/07/2022

Practicar Yoga en cualquier época del año es siempre beneficioso y aconsejable. En verano, su práctica ayuda a combatir las piernas cansadas, a mejorar la calidad del sueño, a centrar la mente aportando energía y un estado de ánimo positivo... cualquier momento es bueno para practicar Yoga.

Os recuerdo las clases de esta semana:

Martes y Jueves: Yoga Restaurativo a las 18:30
Hatha Yoga Multinivel a las 19:45

¡Os esperamos!

11/07/2022

USTRASANA o La Postura del Camello es una postura para mantener la espalda sana:
🌱Rejuvenece la columna vertebral.
🌱Le aporta agilidad y la robustece.
🌱Fortalece la musculatura de la espalda.
🌱Expande y abre el pecho, ayudando a respirar profunda y conscientemente.
👉Nunca te dejes caer hacia atrás: se trata de una postura donde hay que activar las piernas y realizar una extensión de espalda.
🌱Y tú, cómo cuidas de tu espalda?

23/06/2022

El Yoga es el Arte de Parar, de la quietud interna y física.
Si lo que buscas es moverte y “hacer ejercicio” no estás en conexión con la esencia del Yoga o no es Yoga lo que estás buscando.
El Yoga es una disciplina milenaria de más de 7000 años de antigüedad cuyo fin es experimentar El Progreso interno del Ser Humano.
Es un método de autorrealización, donde se encauza y se limpia la visión mental para trabajar la ecuanimidad desde la Conciencia.
Si buscas Hatha Yoga desde una motivación clara, para tu desarrollo integral como ser humano, Diente de Leona Escuela de Yoga en Cádiz es el lugar que buscas.
Allí promovemos y defendemos el auténtico Hatha Yoga.
Estamos en Cádiz, en la Calle Cánovas del Castillo,17. Para informarte de nuestro horario, escribe un WhatsApp al 717 104 589.

11/06/2022

Las sesiones de Coaching nada tiene que ver con una consulta de psicología.
🌱Se trata de un acompañamiento y de un entrenamiento para tu AUTO CONOCIMIENTO, de manera que a través de este puedas transformar tu vida.
🌱 Esa transformación es una consecuencia de saber quién eres y lo que quieres hacer y también de saber desprenderte y desapegarte de todo aquello que necesitas soltar para vivir desde ti y por lo tanto, desde tu autenticidad.
🌱Son sesiones para aprender de ti misma, aprender a amarte, aprender a vivir desde tu pureza y fortaleza interior. Para encontrar tu verdad, despojándote de todo aquello que te produce estancamiento.
💻 Para más información entra en mi web: www.dientedeleona.com en el apartado Coaching
📖 Mi libro: Yoga la Alquimia de la Felicidad puede ayudarte a encontrarte contig@ mism@, puedes encontrarlo en Amazon.

03/06/2022

Cada una de estas mujeres forman parte de mi vida: Susana, Sonia, Ana y Rocío. Hay otra mujer más, Julia, que nos hizo la foto. Esa tarde fue mágica para todas, ojalá la repitiéramos.
🌱 Les puedo tender mi mano, pero ellas me acompañan a mi, me ayudan a ser mejor: FORMAN PARTE DE MI.
🌱Eso es lo que ocurre con el Coaching entre mujeres: establece una relación de Interdependencia porque todos nos necesitamos a todos desde unos parámetros de aportación y de contribución, creando redes y sororidad.
🌱 En las sesiones de Coaching para mujeres trabajamos juntas y ambas nos beneficiamos:
🌾 Incrementas tu confianza personal.
🌾 Te autodescubres: identificas tus talentos, tus dones, tus fortalezas y te impulsas gracias a ellas.
🌾 Aprendes a amarte y a sostenerte emocionalmente, liberándote de la dependencia emocional.
🌱Si quieres establecer otra relación contigo misma, si sientes que estas sesiones son para ti, podemos hacer una primera sesión gratuita individual y personal para ti, sin ningún compromiso.
👉Si estás interesada y has decidido apostar por ti, envíame un WhatsApp al 717 104 589 y te daré cita para una primera consulta gratis online sin ningún compromiso para continuar, viendo si puedo ayudarte y acompañarte en tu proceso de evolución.
🥰 Estaré encantada de conocerte.

30/05/2022

✨ MI PROPÓSITO DE VIDA ✨
En el Yoga encontré mi camino a la transformación.
Mi propósito en que tú lo encuentres compartiendo contigo mi experiencia y mis conocimientos trabajando:
🟣 Motivación
🟣 Confianza personal
🟣 Autoestima
🟣 Empoderamiento femenino
Te traigo recursos efectivos y terapéuticos como:
🍃 Yoga
📲 Sesiones de Coaching On Line
📔 Mi libro: "Yoga La Alquimia de la Felicidad" disponible en Amazon y en las librerías gaditanas, Jaime, La Clandestina y Quorum.
Si quieres más información, envíame un 🟢WHATSAPP al 717 104 589.
🟣 Diente de Leona Escuela de Yoga:
📫 C/ Cánovas del Castillo, 17 (cerca de la Plaza San Antonio), Cádiz.

25/05/2022

¡TRAEMOS NOVEDAD! 👏👏👏
✨ En nuestra Escuela comenzamos las clases PRIVADAS individuales o en pareja para entrenar el cuerpo, manejarlo, cuidarlo y potenciarlo sin lesiones.
✨ Una práctica ADAPTADA y ESPECIALIZADA desde la autoescucha y el conocimiento de nuestra propia anatomía.
👉👉 Si tienes cualquier duda sobre estas clases, escríbeme por 🟢 WhatsApp al 717 104 589.
🟣 Diente de Leona Escuela de Yoga:
📫 C/ Cánovas del Castillo, 17 (cerca de la Plaza San Antonio), Cádiz.

23/05/2022

🟣 Yoga Restaurativo 🟣
Clases totalmente RELAJANTES:
🍃 Trabajamos la ATENCIÓN PLENA en cada respiración y en cada postura.
🍃 FORTALECEMOS y estiramos el cuerpo de forma muy suave y efectiva.
🍃 Combinadas con meditación y mindfulness para aportar la CALMA que necesitas.
También tenemos clases de Hatha Yoga multinivel, de Yoga Fusión y clases privadas individuales o en pareja.
👉👉 Si quieres probar una clase ponte en contacto conmigo por 🟢 WhatsApp al 717 104 589.
🟣 Diente de Leona Escuela de Yoga:
📫 C/ Cánovas del Castillo, 17 (cerca de la Plaza San Antonio), Cádiz.

18/05/2022

¿Quieres saber qué BENEFICIOS te puede aportar la práctica de YOGA?
Te enumero algunos y te dejo el enlace a mi WEB 🌏 para que veas todo lo que el 🧘‍♀️ YOGA y el 🤝 COACHING pueden cambiar tu rumbo y tu vida ✨
🟣 Aumenta la autoestima y la confianza personal.
🟣 Ayuda a reducir la hipertensión.
🟣 Reduce la ansiedad y el estrés.
🟣 Aumenta la capacidad de trabajo.
🟣 Ayuda a conciliar mejor el sueño.
🟣 Beneficia el metabolismo.
¿Quieres saber más? Click en el enlace ✨👇
https://dientedeleona.com/clases-de-yoga-en-cadiz/
👉👉 Para cualquier duda estaré encantada de atenderte VÍA 🟢 WHATSAPP EXCLUSIVAMENTE al 717 104 589.
🟣 Diente de Leona Escuela de Yoga:
📫 C/ Cánovas del Castillo, 17 (cerca de la Plaza San Antonio), Cádiz.

16/05/2022

🟣 Nuestra Escuela 🟣
El espacio perfecto para un Yoga consciente desde la escucha y el respeto absoluto al cuerpo.
En Diente de Leona cada clase es una experiencia.
Son prácticas que conectan un trabajo físico y mental para ayudarte a liberar cargas emocionales mediante:
✨ Mindfulness
✨ Meditación
✨ Vinyâsa fluido
✨ Hatha Yoga
✨ Yoga Restaurativo
✨ Yoga Fusión (Yoga y Pilates acariciando lo mejor de cada disciplina)
Yoga no se cuenta, el Yoga se experimenta y se vive… 🥰
👉👉 Para cualquier duda estaré encantada de atenderte VÍA 🟢 WHATSAPP EXCLUSIVAMENTE al 717 104 589.
🟣 Diente de Leona Escuela de Yoga:
📫 C/ Cánovas del Castillo, 17 (cerca de la Plaza San Antonio), Cádiz.

16/05/2022

🟣 Nuestra Escuela 🟣
El espacio perfecto para un Yoga consciente desde la escucha y el respeto absoluto al cuerpo.
En Diente de Leona cada clase es una experiencia.
Son prácticas que conectan un trabajo físico y mental para ayudarte a liberar cargas emocionales mediante:
✨ Mindfulness
✨ Meditación
✨ Vinyâsa fluido
✨ Hatha Yoga
✨ Yoga Restaurativo
✨ Yoga Fusión (Yoga y Pilates acariciando lo mejor de cada disciplina)
Yoga no se cuenta, el Yoga se experimenta y se vive… 🥰
👉👉 Para cualquier duda estaré encantada de atenderte VÍA 🟢 WHATSAPP EXCLUSIVAMENTE al 717 104 589.
🟣 Diente de Leona Escuela de Yoga:
📫 C/ Cánovas del Castillo, 17 (cerca de la Plaza San Antonio), Cádiz.

En Diente de Leona, escuela de yoga en Cádiz, cada clase es una experiencia. Experimenta y vive el Yoga con nosotros. WhatsApp: 717 104 589