12/01/2026
✨ DESAFÍO 21 DÍAS PARA ADELGAZAR (SIN DIETAS) ✨
¿Te pasa que sabes qué comer, pero no logras mantenerlo?¿Sientes que los atracones, la ansiedad o el autosabotaje te ganan la partida?
💭 No es falta de fuerza de voluntad.
Es lo que hay detrás de tu relación con la comida.
💫 Este desafío es para ti si quieres adelgazar desde la raíz, sin dietas, sin prohibiciones y sin culpa.
🌿 21 días para soltar peso… y cargas emocionales
Durante 21 días trabajaremos juntas/os para que entiendas por qué comes como comes y cómo cambiarlo de forma consciente y sostenible.
🧠💖 ¿Qué incluye el Desafío 21 Días?
✔️ 21 días para soltar peso sin dietas
✔️ Identificar bloqueos emocionales
✔️ Herramientas prácticas para el día a día
✔️ Sesiones personalizadas 1:1
✔️ Ejercicios para romper el autosabotaje
✔️ Reflexiones y frases diarias que transforman
⏳ A tu ritmo
🤍 Empieza cuando quieras
🌱 Desafío 100% personalizado 1:1
🔥 No se trata de comer menos.
🔥 Se trata de entenderte más.
🔥 Y desde ahí… el peso empieza a soltarse solo.
📩 Escríbeme y te cuento cómo empezar tu Adelgazar sin dietas
📲 Reserva tu sesión: https://bit.ly/mypranashalawhatsapp
✨ Tu cuerpo no necesita castigo, necesita comprensión ✨