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Soy coach personal, y aquí encontrarás motivos para hacer el cambio que deseas. Mirar la vida con

26/10/2025

AL FINAL, LA VIDA CONSISTE EN CAMINAR

Cuando emprendes camino,no sabes con quién te vas a encontrar.

Empiezas encontrándote cara a cara contigo, con tus luces,tus sobras,tus cargas,tu libertad, para luego paso a paso encontrarte escuchando y compartiendo con otras personas, que como tú llevan las suyas.

Caminar te hace fuerte,te hace constante,te hace validar una y otra vez tú capacidad de esfuerzo, de coraje y de disfrute. Aquí es cuando te das cuenta, que sí quieres, quieres, y querer es la fuerza que te impulsa a conseguir aquello que te propones,sin excusas, llueva o truene.

En algo tan sencillo como compartir camino, descubres caminos infinitos donde ser tú es tu mejor opción, descubriendo tus cartas sin temor a quien camina contigo y muestra también las suyas.

En el fondo me sigo dando cuenta, de algo muy fácil, y es que siendo cada ser tan diferente, todas y todos somos muy parecidos.

Caminemos!!!

Buen camino

20/10/2025

*Diwali: la gran fiesta India de la abundancia*
Hoy se celebra en la india Diwali, la fiesta de las luces y de alguna manera marca el inicio de una nueva etapa, como si fuera un día de año nuevo.

Una de las cosas que se celebra es la victoria de la luz sobre la oscuridad, del bien sobre el mal.
Una de las historias que se refleja en este día, es el regreso de Rama al reino de Ayodhia, del que había sido exiliado.

A su regreso, los habitantes del reino encienden velas con las que iluminan el camino de regreso a fin de que Rama pueda guiarse en la oscuridad y llegar con más facilidad a Ayodhia, su reino.

La propuesta para este día o esta semana, es la de *poner luz* sobre algo que quieras comenzar o retomar en tu vida y que enciendas una luz como símbolo de ello, para que el camino hacia *aquello que anhelas comenzar o recuperar sea iluminado*.
Feliz Diwali, feliz fiesta de las luces 🪔🪔🪔

16/10/2025

Llenito el corazón, ese es resumen de hoy.

Me voy a dormir, con la ilusión de sentirme acompañada y arropada por mujeres bonitas, que aportan vida y experiencia a las demás.

Emocionada por lo vivido y altamente agradecida con todas y cada una de ellas.

Hoy hemos hablado (entre otras cosas) de los universos emocionales y de la importancia de no dejarnos secuestrar por ellos. Qué bien lo hemos pasado, qué bien.

Sara, sin tí todo esto no hubiera sido posible. Gracias por tu confianza y cariñito, por el espacio y tú gestión.

Llenito el corazón.

16/03/2025

LOS TIEMPOS DE DIOS, SIEMPRE SON PERFECTOS

Muy buenas noches.
Hoy no quería que terminara el día,sin dejar a modo de reflexión personal,(sin ánimo de convencer a nadie) algo que hace tiempo entendí.

Hoy he tenido una conversación con mi hijo mayor,una gran persona como sus hermanos,con la que se puede conversar a gusto, y podríamos decir que de todo.

Hemos hablado de muchas cosas, y ,la q más me ha resonado ha sido llegar a poder decir en voz alta, "los tiempos de Dios,son perfectos" aunque muchas veces no entendamos los para qué si, suceden las cosas o para qué no, nos suceden otras hasta pasado un tiempo.

Mientras estamos viviendo, pedimos o deseamos cosas, que muchas veces no se dan, y en algunos momentos incluso se dan otras, que nos resultan, incomprensibles y dolorosas.

Yo, soy de las que piensa que Dios tiene un plan perfecto para cada una de nosotras, eso sí, no debemos resistirnos al plan, y ahí muchas veces está lo difícil. Seguimos empeñándonos en seguir por un camino del que la vida constante nos saca.

Confiar, que hay algo diferente y mejor, es complicado cuando nosotras queremos lo que queremos y en el momento que lo queremos.

Pero si somos pacientes, si confiamos en los planes de Dios y no nos resistimos, cuando echemos la vista atrás entenderemos, que seguramente, no concediendo aquello en lo que insistimos, nos estaba protegiendo y cuidando.

No sé tú ,pero yo, he entendido que muchas veces, no conseguir ciertas cosas, es conseguir otras.
Y siempre está guiando nuestros caminos,solo debemos confiar y estar atentos a esos desvíos.

🙏

20/01/2025

FELIZ VUELTA AL SOL QUERIDA MÍA

Por aquel entonces, aquella niña no sabía,ni tenía idea... de lo q la vida le tenía preparado.

En esta vida , nací un 20 de enero de 1977 después del gran esfuerzo de mi madre, y de los nervios de mi padre.

Siempre cuentan, que estuve llorando durante muchos muchos meses, por lo que intuyo, que quizá, no fui un bebé fácil de disfrutar.
Mi madre cuenta, que una vez pude expresarme y hablar, dejé de llorar😂, qué cosas...

Fui creciendo con mis miedos, y mis inseguridades, escudándome siempre en el humor y la risa, tapando así a una adolescente, y posteriormente joven llenita de complejos, que fui sanando con los años(bien mayorcita) cuando empecé a escucharme más y a ponerme en valor.

Con un genio o un pronto difícil de domar con el que la he fastidiado con facilidad, (todavía en proceso de mejora) pero también con una capacidad bonita de pedir perdón y perdonar.

Y es que hoy, cumplo 48 años, y sigo siendo consciente de lo afortunada que soy.
Dentro de mi,sigue estando esa niña, esa joven, y no os voy a mentir, a veces vuelven a salir esos miedos y esas inseguridades, pero ahora, después de lo vivido y lo aprendido, me enfrentó a la vida sabiendo que aunque pesa, todo pasa.

Y como no puede ser de otra forma, quiero ser agradecida, primero con Dios, q no deja de sostenerme todo el rato, y luego con todas esas personas que me aman cada día y me dejan amarles. A las que no...saludos cordiales 🤸🏽‍♀️

Por un año con salud,disfrute y amor.
Que la abundancia esté con nosotras y con nosotros 🙏🏽.

Felices 48 baby,TE QUIERO MARISILLA

01/01/2025

QUERIDA VIDA:

Querida vida,gracias por haberme dejado vivirte un año más.

Gracias por este año de oportunidades que me has brindado.

Gracias por mostrarme el amor en todos sus formatos.

Gracias por tu paciencia infinita, cuando no te sé ver
Gracias por insistir y por manifestarte de tantas y tantas formas cada día.

Siempre he pensado que Dios reparte las cartas , y nosotras somos las que las jugamos.
Así que, sí, vida. Aunque a veces no sepa ni que mano estoy jugando, gracias por mis compañeros y compañeras de juego. Por cada partida y por cada resultado: ganados, disfrutados,sufridos y creo que casi todos aprendidos.

QUERIDA VIDA, GRACIAS POR ESTAR AQUÍ, AHORA CONMIGO.

Ciao 2024 ☺️ en algunos aspectos has estado BRILLANTE, que digo brillante, has estado ESPECTACULAR 😉

Mantente ahí porfis🙏🏽
En el resto,seguiremos jugando nuestras cartas.

A por un 2025 fantástico, que así sea para tí también.

06/11/2024

DEJA DE DECIR, Y HAZ

29/10/2024

PARA AMARTE MÁS Y MEJOR:

CUIDA TUS RELACIONES PERSONALES
#

08/10/2024

PARA AMARTE MAS Y MEJOR

13/08/2024

El otro día,volví a recordar las 4 cs que nombra Borja Vilaseca a tener en cuenta a la hora de elegir o de estar en pareja, y me di cuenta varias cosas .

Por un lado, de lo importantes que son.

Por otro, la de Cs que no he tenido yo en relaciones anteriores, sin a p***s darme cuenta, qué cosas...

Al lío:
Os voy a recordar cuáles son estas 4 Cs de las que Borja Vilaseca habla.

CAMA: que tengamos un s**o rico, divertido, un s**o compenetrado y sobretodo disfrutado.
Que sea real y se nos erice la piel al vernos y al tocarnos.
Que seamos.

CABEZA: que podamos tener conversaciones interesantes, que nos podamos comunicar, y lo mejor, entender. Que nuestra pareja,pueda ser ese amigo/a con el/la que nunca terminan los temas de conversación.
Que hablemos "el mismo idioma".

CORAZÓN: Que me cuides, que te cuide. Que nos ocupemos del otro desde el amor y el cariño.
Que tengamos ratitos de monoterapia donde nos podamos mimar.

CONEXIÓN ESPIRITUAL: Que los dos tengamos nuestros propios proyectos de vida personales.
Que sepamos animar y ayudar a la otra persona a conseguir sus metas, y también tengamos proyectos en común. Que caminemos juntos hacia ese objetivo.
Que compartamos valores importantes para la vida.

4CS Importantes, ¿a que sí?
Pues este ha sido un pequeño resumen de estas 4CS desde mi forma de enterlas.
Espero y deseo que os sirvan y os den pistas si lo necesitarais.

Y tú...¿Qué opinas de estas 4cs?
Te leo aquí abajo ↘️ ↘️ ↘️ ↘️ ↘️

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