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Clínica Podológica María Benito

Casa
España
Calamonte
Clínica Podológica María Benito

En Clínica Podológica María Benito ofrecemos una amplia gama de servicios de calidad a nuestros p

28/10/2025

🦶 Tus pies se cansan más de lo que crees
Caminar, trabajar, correr o simplemente estar de pie… cada día tus pies lo aguantan todo.
Y muchas veces los olvidamos hasta que duelen.

Con una sesión de quiropodia profesional, no solo cuidamos la estética:
✨ Eliminamos durezas y callos
🩺 Prevenimos uñas encarnadas e infecciones
🔍 Revisamos tu pisada y el estado general del pie
💬 Te orientamos sobre el mejor cuidado para mantenerlos sanos y ligeros

Porque la quiropodia es salud, no solo cuidado estético.
Regálales un momento de bienestar a esos héroes silenciosos que te sostienen cada día.

📍 Clínica Podológica María Benito
C/ Iglesia 26, Calamonte (Badajoz)
📞 924 32 49 3

14/10/2025

💬 “¿Por qué se me duermen los pies?” 🦶

Sentir hormigueo, adormecimiento o “pies dormidos” puede deberse a varias causas:

- Presión sobre nervios por mala postura o calzado ajustado
- Problemas circulatorios
- Neuropatías o lesiones nerviosas
- Diabetes o ciertas enfermedades metabólicas

✅ Tratamiento y prevención:

- Revisión podológica para detectar problemas de pisada o calzado inadecuado
- Plantillas a medida si es necesario
- Ejercicios de movilidad y estiramiento
- Revisiones médicas si hay síntomas persistentes

En Clínica Podológica María Benito evaluamos tu caso, ofrecemos soluciones personalizadas y cuidamos tus pies para que cada paso sea cómodo y seguro.

📍 Clínica Podológica María Benito
C/ Iglesia 26, Calamonte (Badajoz)
📞 924 32 49 3

08/10/2025

👣 Hoy celebramos el Día Internacional de la , una fecha para recordar que nuestros pies son la base de nuestra salud y movimiento.

Ellos nos sostienen cada día, nos permiten avanzar y disfrutar de la vida — por eso, merecen atención, prevención y cuidados profesionales.

En Clínica Podológica María Benito, trabajamos para que cada paso sea sin dolor y con equilibrio.

C/ Iglesia 26, Calamonte (Badajoz)
📞 924 32 49 36 (cita previa

02/10/2025

👣 ¿Dolor y rigidez en el dedo gordo del pie?
Podría tratarse de , una artrosis en la articulación del dedo gordo que limita su movilidad y puede afectar a tu forma de caminar.

Síntomas frecuentes:
✅ Dolor al mover el dedo
✅ Hinchazón o bulto palpable
✅ Dificultad para calzarte en otoño/invierno

✨ Tratamientos disponibles:

Estudio biomecánico de la pisada

Plantillas personalizadas

Cirugía en casos avanzados

No dejes que la rigidez frene tu día a día. ¡Tus pies también merecen cuidado! 💙

📍 Clínica Podológica María Benito
C/ Iglesia 26, Calamonte (Badajoz)
📞 924 32 49 36 (cita previa

26/09/2025

¿Cómo elegir calzado escolar?

👉 Es muy importante como padres elegir un buen calzado para nuestros hijos en la edad infantil. Con un calzado adecuado podemos prevenir en gran medida patologías en la edad adulta.

✅Ejemplo: la deformidad y desviación del antepié (de los dedos). Para ello os recomendamos elegir un calzado que tenga forma de “pie”, es decir, medir el pie al niño en su ancho y largo y así adaptar el calzado a su pie y no al contrario.

✅ Usar en la medida de lo posible, calzado amplio para el libre movimiento de los dedos, con una suela fina y flexible, un drop sin diferencia de altura, sistema de regulación de velcro o ajustable, contrafuerte inexistente y plantilla extraíble.

Clínica Podológica María Benito
📍 C/ Iglesia 26, Calamonte (Badajoz)
📞 924 32 49 36 (cita previa)

15/09/2025

👣 ¿Te ha salido un bulto en el pie?
En muchos casos puede tratarse de un quiste sinovial, una lesión benigna que puede causar:
✔ Dolor al caminar o al presionar.
✔ Hinchazón localizada.
✔ Dificultad para calzarte.

👉 No siempre requieren tratamiento, pero si el bulto crece, duele o no desaparece, lo mejor es acudir al podólogo.

👩‍⚕ En Clínica Podológica María Benito estudiamos cada caso de forma personalizada.
📍 C/ Iglesia 26, Calamonte (Badajoz)
📞 924 32 49 36 (cita previa)

26/08/2025

🦵 La dismetría de los miembros inferiores (diferencia de longitud entre ambas piernas) puede derivar en patologías importantes si no se diagnostica y trata a tiempo.

👉 Para su correcta valoración, es fundamental realizar una telemetría de miembro inferior, que nos permite conocer con precisión la diferencia real.

✅ Con ese resultado, el podólogo decide si es necesario un tratamiento ortopodológico (como plantillas personalizadas o alzas compensadoras) y realiza el seguimiento adecuado para prevenir problemas mayores.

👩‍⚕️ En Clínica Podológica María Benito valoramos tu caso de forma individualizada.

📍 C/ Iglesia 26, Calamonte (Badajoz)
📞 Cita previa: 924 32 49 36

20/08/2025

🦶 Heridas entre los dedos del pie: no lo ignores

Las heridas en esa zona son más comunes de lo que crees, pero pueden complicarse si no se tratan bien:

Causas frecuentes:

👉🏻 Exceso de humedad
👉🏻 Calzado ajustado
👉🏻 Fricción constante
👉🏻 Infecciones por hongos

¿Qué puedes hacer?
✅Pide cita y valoraremos su caso con Clínica Podológica María Benito

📍 C/ Iglesia 26, Calamonte (Badajoz)
📞 Cita previa: 924 32 49 36

12/08/2025

👣 ¿Usas sandalias todo el verano?
¡Cuidado! Aunque son frescas y cómodas, no son la mejor opción para todo el día.

✅ Consejos podológicos para usarlas con salud:

Úsalas solo ratos cortos

Evita chanclas sin sujeción

Elige modelos con buen soporte

Alterna con calzado cerrado

¡Y no olvides el protector solar en los pies!

⚠ El uso prolongado puede causar fascitis plantar, tendinitis y dolor articular.

💚 Clínica Podológica María Benito
📞 Cita previa: 924 32 49 36
📍 C/ Iglesia 26, Calamonte (Badajoz

06/08/2025

“Tus pies también se queman”

🔥 El dorso del pie es una de las zonas más olvidadas al aplicar protector solar… ¡y una de las que más sufre!

👉 Usa crema con FPS 50 también en tus pies. Evita ampollas, quemaduras y manchas.

Clínica Podológica Tus Pies

📲 Cita previa: 924 83 19 20 - 686 578 631.
📍 C/ Los Benítez Nº12 Bajo - Campanario (Badajoz)

27/07/2025

Verano y pie de atleta: ¡No le des ventaja! 🦶☀

El calor, el sudor y los suelos húmedos de piscinas o duchas hacen que los hongos encuentren su mejor escenario. El pie de atleta empieza entre los dedos con picor, rojeces… ¡y puede extenderse rápido!

Sigue nuestros consejos:

✅ Usa chanclas en vestuarios y piscinas.
✅ Seca bien entre los dedos.
✅ No compartas toallas ni calzado.

Si notas síntomas, cuanto antes lo tratemos, más fácil eliminarlo.

💚 Clínica Podológica María Benito
📞 Cita previa: 924 32 49 36
📍 C/ Iglesia 26, Calamonte (Badajoz)

21/07/2025

“El sudor y las rozaduras: el combo más molesto del verano”

😡Las sandalias nuevas, el calor y el sudor son la receta perfecta para las ampollas y las heridas.

➡ ¿Por qué pasa? El pie resbala dentro del calzado, la fricción aumenta y la piel acaba irritada.

💙Soluciones express:

✅Usa apósitos protectores o plantillas antirrozaduras.
✅ Elige calzado con buena sujeción y transpirable.
✅ Mantén el pie seco con polvos absorbentes.
✅ Si la ampolla se abre o hay dolor intenso:

→ visita rápida en Clínica Podológica María Benito para evitar infección.

📞 Cita previa: 924 32 49 36
📍 C/ Iglesia 26, Calamonte (Badajoz)

Dirección

Calle Iglesias, 26
Calamonte
06810

Horario de Apertura

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Página web

http://www.clinicapodologicamariabenito.es/

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