Centre Psicòlogic Caldes

Centre Psicòlogic Caldes Centro sanitario acreditado por la Generalitat de Catalunya. Centro de psicología, psiquiatría y logopedía.

CΨC es un equipo de profesionales formados en la Psicología Clínica, la Psicopedagogia, la Logopedía i la Psiquiatría. especializados en la atención, el diagnóstico, la intervención y la prevención de la estabilidad psicológica de las personas. Con una experiencia de más de 10 años en el sector, en hospitales, clínica privada y centros educativos de primaria y secundaria.

🛍️ Black Friday: quan el descompte ens crida més fort que la raóEls dies de grans ofertes poden activar l’impuls de comp...
24/11/2025

🛍️ Black Friday: quan el descompte ens crida més fort que la raó
Els dies de grans ofertes poden activar l’impuls de comprar sense pensar. L’“efecte crida” dels descomptes fa que percebem les compres com una oportunitat única, tot i que moltes vegades no les necessitem realment.

🔸 La pressió social i la publicitat ens creen la sensació d’urgència.
🔸 Els descomptes activen el sistema de recompensa del cervell.
🔸 I, sovint, comprem per reduir estrès o emocions incòmodes.

Recorda: un bon preu no és una bona compra si no ho necessites.
Abans de passar per caixa, para’t i pregunta’t: Ho vull, ho necessito o només em deixo endur pel moment?

Des del Centre Psicològic Caldes, t’acompanyem a entendre els teus hàbits de consum i a recuperar una relació més sana amb les compres i amb tu mateix/a. ✨



📞 938625192⁣
📱640.207.903 (WhatsApp)
📍 Marquès de Sanlley, 12 Caldes de Montbui⁣
💻 centrepsicologiccaldes.com

Al Centre Psicològic Caldes un dels nostres valors fonamentals és el treball en equip.Aquesta setmana iniciem les reunio...
17/11/2025

Al Centre Psicològic Caldes un dels nostres valors fonamentals és el treball en equip.
Aquesta setmana iniciem les reunions de coordinació i supervisió, un espai imprescindible per compartir mirades, revisar casos, créixer professionalment i assegurar que cada persona que atenem rep el millor acompanyament possible.

Treballar juntes i junts ens fa més forts, més rigorosos i, sobretot, més humans. 💚

Comencem la setmana amb energia, compromís i bona sintonia!

📞 938625192⁣
📱640.207.903 (WhatsApp)
📍 Marquès de Sanlley, 12 Caldes de Montbui⁣
💻 centrepsicologiccaldes.com

31/10/2025

Som la Judith i l'Esther, les noves psicòlogues de l'AFA de l'institut de Sentmenat i us presentem aquest nou projecte.

Treballarem amb l'alumnat que presenti dificultats emocionals i/o d'aprenentatges, per tal d'ajudar-los a desenvolupar-se amb les millors eines possibles en aquesta etapa de secundària i batxillerat.

Estem molt il·lusionades amb aquest nou repte i esperem gaudir molt amb vosaltres durant aquest curs.

Si necessiteu més informació o contactar amb nosaltres, ho podeu fer a través d'aquest perfil i us atendrem de manera confidencial.

☎️ 93 862 51 92
📧 info@centrepsicologiccaldes.com

🗣️ La comunicació en parella: clau per a una relació sana 💬Molts conflictes en la parella no neixen del desacord, sinó d...
21/10/2025

🗣️ La comunicació en parella: clau per a una relació sana 💬

Molts conflictes en la parella no neixen del desacord, sinó de com es comunica aquest desacord. Parlar no sempre és comunicar, i escoltar no sempre és comprendre.

💡 Alguns consells per millorar la comunicació:
✔️ Escolta activa: no només sentis, escolta de veritat.
✔️ Expressa’t amb assertivitat: digues com et sents sense atacar.
✔️ Evita els retrets i parla en primera persona: “Jo em sento…”
✔️ Tria el moment adequat: no totes les converses poden tenir lloc en qualsevol moment.
✔️ Pregunta, no suposis: aclarir evita malentesos.

❤️ Comunicar-nos millor és cuidar-nos. Si sents que la comunicació amb la teva parella s’ha tornat difícil, un procés terapèutic us pot ajudar a recuperar el vincle i entendre-us des del respecte i l’empatia.

📍 Al nostre centre t’acompanyem en aquest procés.



📞 938625192⁣
📱640.207.903 (WhatsApp)
📍 Marquès de Sanlley, 12 Caldes de Montbui⁣
💻 centrepsicologiccaldes.com

La Sara Miranda, una de les psicòlogues del Centre Psicològic Caldes. Ella és psicòloga col·legiada i especialista en te...
16/10/2025

La Sara Miranda, una de les psicòlogues del Centre Psicològic Caldes. Ella és psicòloga col·legiada i especialista en teràpia breu i estratègica. A més, també té experiència en recuperació de víctimes de violència de gènere i relacions de dependència.⁣

Si creus que et podria ajudar, contacta amb nosaltres! 📲⁣⁣

📞 938625192⁣
📱640.207.903 (WhatsApp)
📍 Marquès de Sanlley, 12 Caldes de Montbui⁣
💻 centrepsicologiccaldes.com

14/10/2025

🧠✨ Frases que escoltem a teràpia… i que cal desaprendre!

A vegades, les nostres veus internes ens diuen coses que ens poden fer sentir limitats. Algunes de les frases més comunes que sentim a teràpia són:

❌ “No soc suficient”
Aquesta creença pot fer-nos sentir inadequats i pressionats per complir amb expectatives que no són realistes. A la teràpia, treballem per fer-te veure que ja ets suficient tal com ets. 🌱

❌ “Si em mostro vulnerable, em faran mal”
La vulnerabilitat pot semblar una amenaça, però en realitat és una font de força i connexió amb nosaltres mateixos i amb els altres. Obre’t, et faràs més fort/a. 💪🏼❤️

❌ “He de poder jo sol/a”
Tot i que l’autonomia és important, també ho és saber que demanar ajuda no et fa feble, sinó valent. Compartir els nostres sentiments i pensaments és un acte de coratge. 💬✨

Si alguna d’aquestes frases ressona amb tu, recorda que a la teràpia estem aquí per ajudar-te a superar-les i trobar una nova forma d’entendre’t i viure. 🌟



📞 938625192⁣
📱640.207.903 (WhatsApp)
📍 Marquès de Sanlley, 12 Caldes de Montbui⁣
💻 centrepsicologiccaldes.com

🌱 Torna la rutina amb cura de tu mateix/a 🌱Després de l’estiu, la tornada a les rutines pot ser un moment de molts canvi...
22/09/2025

🌱 Torna la rutina amb cura de tu mateix/a 🌱
Després de l’estiu, la tornada a les rutines pot ser un moment de molts canvis i adaptacions. Però, és important recordar que la salut mental també necessita el seu espai.
🧠 Fer coses que t’omplin: La feina, els estudis i els compromisos estan bé, però no oblidis dedicar temps a allò que et fa sentir bé. Sigui un passeig pel parc, llegir un llibre o fer una estona de meditació… Tot suma per al teu benestar.
💆‍♀️ Cuidar-te cada dia: No es tracta només de “sobreviure” a la rutina, sinó de trobar moments de calma, d’equilibri. A vegades, parar i respirar és el millor que pots fer per afrontar els reptes diaris.
✨ Recorda: No estàs sol/a en aquest procés. A la nostra consulta, et podem acompanyar en el teu camí cap a una salut mental equilibrada. 💙


☎️ 93.862.51.92
📱640.207.903 (WhatsApp)
info@centrepsicologiccaldes.com

18/09/2025

💬 La salut mental també compta. 💬

Moltes vegades, ens costa parlar sobre el que sentim, com si demanar ajuda fos un signe de debilitat. Però res més lluny de la realitat. 🌱
Reconèixer que necessitem suport és un acte de força, no de feblesa. La nostra salut mental és tan important com la física, i cuidar-la també és un acte d’autocura. 🧠❤️
Si et sents perdut, confós o sol, recorda que no has d’afrontar-ho tot sol. Hi ha professionals, amics i persones que t’entenen i volen ajudar-te. No estàs sol/a en aquest camí. 💛


☎️ 93.862.51.92
📱640.207.903 (WhatsApp)
info@centrepsicologiccaldes.com

🌴 Estàs de vacances però sents que necessites parlar amb algú? 🧠✨A Centre Psicològic Caldes seguim al teu costat, siguis...
25/08/2025

🌴 Estàs de vacances però sents que necessites parlar amb algú? 🧠✨

A Centre Psicològic Caldes seguim al teu costat, siguis on siguis.
No cal que posposis el teu benestar emocional: demana la teva cita online i continua la teva teràpia des del lloc on et trobis.

📱 Sessions per videotrucada
🗓️ Flexibilitat horària
🌍 Estiguis on estiguis
👉 Reserva la teva sessió a través del nostre web o contacta’ns per DM!

☎️ 93.862.51.92
📱640.207.903 (WhatsApp)
info@centrepsicologiccaldes.com

🔴 Ira i calor: una combinació explosiva? 🌡️💥Amb les altes temperatures, el nostre cos i ment es veuen alterats. La calor...
19/08/2025

🔴 Ira i calor: una combinació explosiva? 🌡️💥

Amb les altes temperatures, el nostre cos i ment es veuen alterats. La calor intensa pot augmentar la irritabilitat, reduir la tolerància a la frustració i fer-nos més propensos a esclats de ràbia o ira.

Però la ira no apareix del no-res: sovint és només la punta de l’iceberg. A sota hi pot haver estrès crònic, dolor emocional, frustracions acumulades o fins i tot traumes no resolts.

👉 A la teràpia, treballem per:

•Identificar els desencadenants de la ira

•Regular les respostes emocionals

•Entendre el missatge intern que ens vol transmetre aquesta emoció

•I, si cal, sanar el que hi ha darrere: trauma, ferides emocionals, inseguretats...

La ira no és dolenta. És una emoció humana i necessària. El que importa és com la gestionem.

🧠💬 Si sents que et costa controlar la ira, especialment en moments de tensió o calor, la teràpia pot ser un espai segur i útil per recuperar el control i el benestar.



☎️ 93.862.51.92
📱640.207.903 (WhatsApp)
info@centrepsicologiccaldes.com

🎒 Temps de vacances, temps de família 🏖️Les vacances són una oportunitat fantàstica per reforçar els vincles familiars, ...
18/08/2025

🎒 Temps de vacances, temps de família 🏖️
Les vacances són una oportunitat fantàstica per reforçar els vincles familiars, però també poden ser una font de tensions si no gestionem bé el temps, les emocions i les expectatives.
Des del Centre Psicològic Caldes, us proposem algunes activitats per fomentar les bones relacions familiars durant aquest període:
👨‍👩‍👧‍👦 Temps de qualitat en família
Prioritza activitats conjuntes com jocs de taula, excursions, cuinar plegats o simplement fer una passejada. L’objectiu no és fer grans plans, sinó compartir moments sense presses.
💬 Espais per comunicar-se
Reserveu moments per parlar sobre com us sentiu, què us agrada o què us preocupa. La comunicació oberta i respectuosa és clau per mantenir un bon clima familiar.
📅 Establir rutines flexibles
Tot i estar de vacances, mantenir algunes rutines bàsiques ajuda a donar seguretat, especialment als més petits. La flexibilitat, però, també és important per gaudir del moment.
🤝 Implicar a tothom en la presa de decisions
Fer partícips als infants i adolescents de les decisions familiars (com triar una activitat o el menú del dia) afavoreix la cooperació i el respecte mutu.
🧠 Recorda: si apareixen conflictes, són una oportunitat per créixer
A vegades, les diferències familiars s’accentuen en vacances. La teràpia familiar pot ser una eina molt útil per millorar la convivència, entendre’ns millor i construir relacions més sanes i empàtiques.
👉 Si vols cuidar les relacions dins la teva família, estem aquí per acompanyar-vos.
📍 Contacta amb nosaltres al Centre Psicològic Caldes.

☎️ 93.862.51.92
📱640.207.903 (WhatsApp)
info@centrepsicologiccaldes.com

Quan estem de vacances és un moment idoni per aprofitar i fer coses diferents, no cal que siguin coses sofisticades, pod...
01/08/2025

Quan estem de vacances és un moment idoni per aprofitar i fer coses diferents, no cal que siguin coses sofisticades, podem ser petites accions que des de la consciència, ens ajudin al connectar amb la família, la natura, amb nosaltres mateixos. Us proposem alguns:
- mirar els núvols, les estrelles, la posta de sol...
- caminar per la sorra de la platja i l'herba de la muntanya sense sabates
- veure una pel·lícula en família
- cuidar una planta
- tirar-te a la piscina i esquitxar tot el que puguis
- visitar un poble que no coneguis i envia una postal a alguna persona especial
- canta i balla
- pinta i decora pedres
- fer moltes abraçades
- riu tot el que puguis
- fes volar una cometa
- aprèn a cuinar un plat nou..
I tú, què faràs aquest estiu?

Dirección

Plaça Marquès, 12
Caldes De Montbui
08140

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 21:00
Martes 09:00 - 21:00
Miércoles 09:00 - 21:00
Jueves 09:00 - 21:00
Viernes 09:00 - 21:00

Teléfono

+34938625192

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Centre Psicòlogic Caldes publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Centre Psicòlogic Caldes:

Atajos

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoría