Doctor Eric Feart

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Se están terminando los audios de cada libro en cada idioma (4) , español, francés, inglés e italiano que, si todo va bi...
08/04/2026

Se están terminando los audios de cada libro en cada idioma (4) , español, francés, inglés e italiano que, si todo va bien, se podrán oír en Apple book … en cualquier lugar sin la barrera del idioma , en el coche , de viaje en avión, o para dormir con los cascos puestos … No te va quedar otra que conocerte …

La frase “El Reino de Dios está dentro de cada uno” no habla de geografía espiritual, sino de experiencia interior. Si o...
07/04/2026

La frase “El Reino de Dios está dentro de cada uno” no habla de geografía espiritual, sino de experiencia interior. Si observas con atención, siempre vives en presente. El pasado solo existe como memoria; el futuro, como proyección. Pero hay algo que permanece constante en ambos: el que observa. Ese observador es la pista. Esa continuidad —esa sensación de “yo sigo siendo”— es la intuición de que hay algo en ti que no cambia con las circunstancias. No depende del cuerpo, ni del entorno, ni del estado emocional. Está cuando estás en paz y cuando estás en guerra interior. Está cuando amas y cuando odias. Sin embargo, lo que tapa esa experiencia no es la ausencia de divinidad, sino el dolor acumulado. Los traumas no niegan la chispa; la cubren. El rencor, el odio, la humillación, la traición… son capas defensivas del cuerpo herido. Cuando el dolor es intenso, la mente concluye: “Si esto existe, Dios no puede existir.” Y ahí se produce la desconexión. Pero lo que realmente se pierde no es Dios, sino el acceso interior. Cada vez que desmontas un esquema infantil —cada vez que entiendes un rechazo, una culpa asumida injustamente, una humillación mal integrada— algo se retira. No añades luz: quitas obstáculos. Y entonces no “crees” en la chispa divina , la vives .

Vivir con una madre narcisista es crecer con la traición. Está se repite tanto que con el tiempo se vuelve invisible. Es...
06/04/2026

Vivir con una madre narcisista es crecer con la traición. Está se repite tanto que con el tiempo se vuelve invisible. Está herida es muy profunda y provoca miedo. Si es tu caso, este persiste en la adultez, como un miedo a conocer a alguien. Pero no impide que puedas reproducir el esquema: estar con quien traicione. Si pides ayuda y recibes ausencia. Si quieres un aplauso por haber hecho algo importante y te vuelve un desprecio. Te rebaja tanto como puede para alzarse y presentarse como buena madre. Todo está delante de tus ojos y sin embargo, no lo ves. Y no lo ves por la lealtad que ha creado en ti, por lo dependiente de ella que te ha vuelto. Verlo sería traicionarla y tú , de momento, no puedes. La culpa sería demasiado grande.

La culpa no te hace mejor persona.Te hace manejable. Te vuelve agresivo… o te hace callar.Reaccionas… o te sometes.Pero ...
05/04/2026

La culpa no te hace mejor persona.
Te hace manejable. Te vuelve agresivo… o te hace callar.
Reaccionas… o te sometes.
Pero en ambos casos, pierdes.
Porque la culpa nace de un juicio.
De alguien que decidió lo que está bien y lo que está mal… y tú lo aceptaste sin cuestionarlo. Y ahí empezó todo.
“No soy suficiente.”
“He hecho algo malo.”
“Merezco castigo.”
No son verdades. Son frases que aprendiste. Y cuando reaccionas a ellas, cuando te justificas, cuando te defiendes… ya has cedido el control. Te han colocado donde querían: dudando de ti. Pero hay algo que no estás viendo:
Ese juicio no es absoluto.
Es solo un punto de vista.
Y muchas veces… ni siquiera es el tuyo. El día que puedas parar, observar y no reaccionar…
algo cambia. Dejas de obedecer. Dejas de someterte. Dejas de luchar. Y aparece otra cosa. No la culpa. Sino la claridad. Y con ella…
una libertad que no depende de nadie.

Entender la profunda frase : “la falta crea la necesidad” es reconocer tu vulnerabilidad. No te sentiste especial para t...
04/04/2026

Entender la profunda frase : “la falta crea la necesidad” es reconocer tu vulnerabilidad. No te sentiste especial para tus padres, y si una persona te hace sentir así , que importancia le empiezas a dar ! Que grande es esta sensación de ser importante, de tener cualidades, de ser visto como extraordinario . Comprendes perfectamente como se crea un vínculo extremadamente adictivo. Notas que siempre faltó esa mirada y, de repente, encuentras a alguien que si te hace sentir así . Puedes confundir esa sensación con tu ser , siendo parte de ti, no tu . Y esta sensación ata . “Me hacía sentir especial” … has creído que solo esa persona era capaz de hacerte sentir así de bien . Solo es una sensación que apareció con alguien, sin saber que puedes sentir lo mismo sin ella, y que ha dejado de ser importante… Entonces notas que te separas de la persona honestamente: eras tú y creíste que era ella. Vas a estar despertando, irás saliendo del sueño que creaste .

En el viaje interior van a aparecer las verdaderas necesidades que realmente tienes. Más tiempo te quedas en un episodio...
04/04/2026

En el viaje interior van a aparecer las verdaderas necesidades que realmente tienes. Más tiempo te quedas en un episodio que corresponde a una emoción, más sabiduría sacas de esa experiencia. Verás como esa emoción se corresponde a más experiencias hasta llegar a una especial y temprana. No niegues el dolor que aparezca, es parte fundamental para recobrar sensibilidad a esa emoción. Has aprendido a rechazarla mentalmente y por eso sigues soportando : te justificas . No estás tratando, no estás curado. Utilizas mecanismos mentales para no sentir. Te propongo lo contrario. Vuelve al episodio mentalmente para revivirlo sin que lo repitas físicamente pero si que te incorpores en la vivencia. Una vez que estés ahí, empieza el tratamiento. Eres el observador que ve lo que viviste y siente la empatía hacia todos los componentes del episodio, y, sobretodo hacia ti. Te estás acompañando. El niño que fuiste empieza a sentir la compañía que siempre necesito. En ese momento, hay alivio que notarás en cuanto vuelvas al presente. Atrévete !

Si hace más de 2000 años, alguien te mostró que se puede morir sin miedo.  Hicieron de todo para que se traicionara . El...
03/04/2026

Si hace más de 2000 años, alguien te mostró que se puede morir sin miedo. Hicieron de todo para que se traicionara . El llego a pedir no pasar por lo que venía , pero se dejó llevar. Fue una decisión. Mostró que obedecer, salva , aunque duela, aunque no se comprenda. El cumplió los mandamientos y leyendo la torah, se veía . Notaba que hablaba de él y de lo que le iba a pasar. Miedo ? Sin duda, y más se acercaba ese momento, más intenso tuvo que ser . Era humano, pero también era el espejo De Dios mismo, y por eso se complacía en su hijo. La alegría de un padre que ve a un hijo como un ejemplo para todos. Y así siendo ejemplo, entendió que era ese el camino que todo ser humano tiene, tarde o temprano, que tomar. Para poder así , ser otro hijo De Dios , por propia decisión. Al conocerte, al ver por todo lo que ya has pasado, empezaras a ver similitudes con Dios mismo. Entonces el amor nace justo de ahí , de verse en el otro , incluso en Dios . Conócete y todo lo que has leído aquí , se cumple naturalmente.

El primer encuentro con la verdad de tu vida es doloroso: la soledad. Ver por primera vez que creciste solo , con la esp...
03/04/2026

El primer encuentro con la verdad de tu vida es doloroso: la soledad. Ver por primera vez que creciste solo , con la esperanza de ser querido, es verdaderamente triste . Ni un solo paciente puede resistir a ella sin embargo esta bofetada de realidad libera . Porque este amor filial se vuelve dudoso y rompe la cadena de la lealtad. Y esta te hacía llamar a menudo, te hacía estar preocupado , te obligaba a estar con ellos y si no lo hacías , la culpa aparece . Si la culpa está , sientes que estás traicionándote. Notas como si fuera un deber auto impuesto: “son mis padres “. Justificas todos tus actos con tal de que estén bien , dando a entender que eres un buen hijo. Y lo fuiste … y ahora la pregunta es : “y ellos fueron buenos padres ?”

Tener autoestima es quererse a uno mismo. Tener demasiada es poder querer a otros . Entonces llegas a entender que el am...
02/04/2026

Tener autoestima es quererse a uno mismo. Tener demasiada es poder querer a otros . Entonces llegas a entender que el amor no es más que verte en otros , porque así funciona la autoestima. Aunque es fácil entender es más difícil verlo pues casi nadie tiene autoestima de sobra . Parece evidente que si no la tienes, no puedes querer a nadie, por mucho que te llenes de palabras bonitas . De la misma forma, darse golpes de pecho diciendo que amas a Dios cuando todavía no eres capaz de quererte a ti . Simplemente no es congruente y por lo tanto, una fachada . Sin embargo, a veces esta apariencia no se percibe pues la teatralidad puede ser perfecta . Ahí es cuando debes aprender a discernir: distinguir lo verdadero de lo falso . Y aquí no hay pruebas , solo percepción. Debes aprender a confiar en ti para poder tener esa claridad . Y si lo percibes , tampoco hace falta enfadarse . Simplemente esta persona no es como tú ahora . Puedes estar rodeado de gente así y por eso es importante saber estar bien, solo. Sin tristeza , sin remordimientos y con una satisfacción de tener tiempo para ti mismo . Si es así aprovecha !

El comentario más habitual cuando alguien lee mis libros es:“Es mi vida… podría haberlo escrito yo.”Porque no estás leye...
02/04/2026

El comentario más habitual cuando alguien lee mis libros es:
“Es mi vida… podría haberlo escrito yo.”
Porque no estás leyendo una historia. Te estás leyendo a ti.
Y en ese reconocimiento ocurre algo poco frecuente: te sientes acompañado.
No puedo llegar a todos en consulta. Por eso escribo.
Vivimos volcados hacia afuera, distraídos de lo esencial.
Estos libros son un regreso.
A tu origen. A ti.
Porque hay una verdad simple:
no puedes amar lo que no conoces.
Y cuando empiezas a conocerte,
el amor propio no se fuerza…
aparece.

Llamar ansiedad a lo que sientes muestra la escasez de vocabulario emocional. Cuando te encuentres con esta sensación, i...
01/04/2026

Llamar ansiedad a lo que sientes muestra la escasez de vocabulario emocional. Cuando te encuentres con esta sensación, intenta describir con precisión la emoción que siempre existe debajo de ese nerviosismo. Tristeza , vergüenza, rabia , son ejemplos . Pero puedes ser aún más observador para notar donde se manifiesta y como . No te quedes en la superficie, ahonda sin miedo porque son somatizaciones formadas en tu pasado . Por eso hablan algunos que la ansiedad es un mensajero . Pero debes tomar tu tiempo para “leer” ese mensaje. Si no haces caso , se repetirá sin saber ni porque. No te des la espalda porque si lo haces , estarás repetiendo lo que has vivido desde tu infancia: el abandono afectivo.

Entender que te abandonas a ti mismo y es por imitación de la actitud de tus padres hacia ti , duele . Duele mucho porqu...
31/03/2026

Entender que te abandonas a ti mismo y es por imitación de la actitud de tus padres hacia ti , duele . Duele mucho porque entendiste que había alguna razón en ti que te lo explicara. Nunca pusiste en duda a tus padres ni a nadie de tu familia y esta explicación, ahora inconsciente, te lleva a hacer lo mismo. No revaluar tus pensamientos negativos hacia ti es ignorarse . Así pasando de un sufrimiento que tuvo su causa , sentir el abandono es una tarea pendiente. Y si eres observador de tu historia, verás que esta situación es repetitiva. Sentir ese dolor de verse en estas circunstancias de niño te ayudará a saber la verdad de ti . Si realmente te sientes capaz y quieres saber lo que hubo , tu memoria te llevará a estos capítulos de tu vida . Mírate y no dudes en quedarte allí tiempo para poder sentir esa sensación que se localiza en tu cuerpo . Estarás reconectandote a tu vida y empezarás a entender que tuvo sentido lo que después sufriste . Repetiste un patrón que ha dejado de ser inconsciente.

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