11/10/2025
👣 Antes de empezar a entrenar, en Locomotiva realizamos una valoración inicial personalizada.
Porque cada cuerpo tiene su historia, su nivel y sus necesidades.
🧠 Evaluamos tu fuerza, resistencia, flexibilidad, tus patrones posturales y de movimiento, posibles dismetrías y tu nivel de dolor o molestias.
💪 Esta valoración nos permite diseñar un plan de entrenamiento totalmente adaptado a ti.
Un punto de partida seguro, progresivo y eficaz.
🌿 Ya sea que comiences con Pilates, Yoga o Fuerza, este primer paso es clave para:
✨ recuperar la confianza en tu cuerpo,
✨ prevenir lesiones,
✨ mejorar tu movilidad,
✨ y disfrutar del movimiento sin miedo ni dolor.
❤️ En Locomotiva te acompañamos desde el primer día,
para que cada sesión te acerque a sentirte más fuerte, más libre y más feliz.
👉 Reserva tu valoración inicial
y da el primer paso hacia tu bienestar.
Locomotiva 1
Entrenamiento · Recuperación · Felicidad
Locomotiva 2
Fuerza · Movimiento · Salud
