Aïna Salut i Benestar

11/11/2025

Taller: Apertura del Corazón
Yoga · Danza · Sonido · Meditación
Un encuentro para sentir, liberar y vibrar desde el corazón
Una experiencia para habitar el cuerpo, abrir el corazón y reconectar con la expresión más auténtica de tu ser. A través del yoga, la danza, el sonido y la meditación, exploraremos el espacio del corazón como centro de conexión, sensibilidad y presencia.

Comenzaremos con un centramiento y calentamiento de yoga en el suelo, para despertar el cuerpo desde la suavidad y la escucha interna. Seguiremos con una propuesta de danza que nos invita a soltar, fluir y expresar, transitando una curva de energía de lo sutil a lo expansivo. Cerraremos con una relajación guiada con cuencos de cuarzo y una meditación con mantra para el cuarto chakra, integrando todo lo vivido en calma y apertura.

Un encuentro para sentir, liberar y vibrar desde el corazón.

24/10/2025

Estàs cansat/ cansada? Et fa mal alguna cosa? Quant fa que no et permets un bon quiromassatge?
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11/09/2025

16/06/2025

Empieza el día internacional del yoga en conexión contigo con una Sadhana matinal gratuita que incluye:
1. *Kriya de Kundalini Yoga:* Serie de ejercicios físicos con respiración consciente para preparar el cuerpo y despertar la energía Kundalini.
2. *Relajación profunda:* Para integrar la energía movilizada por la kriya.
3. *Meditación con mantras:, cada uno con un propósito energético y espiritual particular.
Beneficios :
• Desarrolla la neutralidad mental para reducir el estrés.
• Conecta con la comunidad espiritual, al practicarla en grupo.
• Eleva la vibración personal y fortalece la intuición.
• Despierta el alma y profundiza la experiencia de lo sagrado.

Sábado 21 de junio de 7:00 a 9:30 h
Práctica gratuita, reserva tu plaza.
Tel/ Whatsapp: 977 388 746

09/06/2025

Empieza el día internacional del yoga en conexión contigo con una Sadhana matinal gratuita que incluye:
1. *Kriya de Kundalini Yoga:* Serie de ejercicios físicos con respiración consciente para preparar el cuerpo y despertar la energía Kundalini.
2. *Relajación profunda:* Para integrar la energía movilizada por la kriya.
3. *Meditación con mantras:, cada uno con un propósito energético y espiritual particular.
Beneficios :
• Desarrolla la neutralidad mental para reducir el estrés.
• Conecta con la comunidad espiritual, al practicarla en grupo.
• Eleva la vibración personal y fortalece la intuición.
• Despierta el alma y profundiza la experiencia de lo sagrado.

31/03/2025

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21/03/2025

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18/03/2025

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07/02/2025

Recuerda que si eres usuari@ de Aïna Salut I Benestar tienes descuentos en nuestros talleres. Escríbenos al Wathsapp 977 388 746 y consultar la web www.ainasalutibenestar.com
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