Grupo Mentalis

Grupo Mentalis El primer paso a veces se tiene que dar con ayuda. Tratamiento de adicciones, trastornos mentales, Centro residencial terapeutico.

Tratamiento de adicciones toxicas, no toxicas y problemas de comportamiento. Medicina, psicologia y actividades fisico deportivas como base de la terapia.

28/11/2025

💬 En una recuperación real, no solo dejamos atrás una sustancia: también recuperamos hábitos.
Y uno de los más importantes es volver a leer.

Pero cuidado: durante este proceso, los libros de autoayuda no ayudan.

🧠 Pueden generar confusión, falsas expectativas y la sensación de que “ya no hace falta tratamiento”.

En Grupo Mentalis, acompañamos a nuestros pacientes a retomar la lectura con novelas, historias y contenidos que favorezcan la calma, la concentración y la paciencia.

🌿 Pequeños hábitos que reconstruyen grandes vidas.

25/11/2025

💬 Muchas personas confunden desintoxicación con rehabilitación… pero no son lo mismo.

🧠 Como explica nuestro equipo, la desintoxicación es solo el primer paso: cuando el cuerpo empieza a limpiar las sustancias tóxicas.
La rehabilitación llega después: es el proceso donde trabajamos habilidades sociales, gestión emocional y reinicio vital.

En Grupo Mentalis abordamos ambas fases para una recuperación real, completa y sostenible. 🌿

21/11/2025

💬 La abstinencia no es solo un proceso físico…

También involucra lo emocional y psicológico.

🧠 En Grupo Mentalis, ayudamos a las personas a superar tanto la abstinencia física como la psicológica, para que puedas reconstruir tu vida de forma sostenible.

18/11/2025

💬 Una recaída no es el fin del camino.

A veces, es un recordatorio de que debemos seguir luchando y mantenernos alerta.

🧠 En Grupo Mentalis, te acompañamos en cada paso, entendiendo que, aunque algunos tropiezos ocurren, siempre hay oportunidad para seguir adelante.

15/11/2025

💬 “Solo ha sido un día.”
“Lo dejo cuando quiera.”
“Hoy me lo merezco.”

¿Te suenan? Son las frases excusa que ocultan un problema más profundo.

Reconocerlo no te hace débil, te hace valiente. 💪

🧠 En Grupo Mentalis te ayudamos a romper con la negación y dar el primer paso hacia el cambio.

13/11/2025

💬 “Solo bebo para soltarme un poco…”

Pero cuando necesitas alcohol para hablar, reír o conectar, dejas de ser tú.

🧠 Las habilidades sociales se entrenan sin filtros, no con una copa en la mano.

Atrévete a conocerte y a relacionarte desde la autenticidad. 🌿

08/11/2025

💬 ¿Qué ocurre en tu cuerpo cuando dejas de consumir?

🧠 Tu organismo empieza a limpiarse, tu cerebro se reajusta y poco a poco vuelves a sentirte tú.

En Grupo Mentalis explicamos que la recuperación va más allá de la desintoxicación física: también implica reparar la mente y las emociones. 🌿

Cada día sin consumo es un paso hacia la libertad.

06/11/2025

💬 A veces, no es fácil ver que alguien cercano necesita ayuda.

Pero hay señales: pérdida de control, consumo constante o cambios en su comportamiento.

🧠 En Grupo Mentalis acompañamos también a las familias, porque entender y actuar a tiempo puede marcar la diferencia.

Si reconoces estas señales en alguien que quieres, no mires hacia otro lado. 🌿

02/11/2025

🌿 El nuevo centro Aequilibrium de Grupo Mentalis, abrirá muy pronto en Caparacena.

Un espacio creado para recuperar la calma, el equilibrio y la conexión contigo mismo.

Entre jardines, luz natural y silencio… cada rincón ha sido pensado para acompañarte en tu proceso de cambio. 🧘‍♂️

✨ Muy pronto abrimos las puertas de un lugar donde la salud mental se vive, se siente y se cuida.

30/10/2025

💊 Muchas personas creen que las benzodiacepinas son inofensivas…
pero pueden generar adicción sin que te des cuenta.

🧠 En Grupo Mentalis recibimos cada vez más casos de personas que las toman a diario, cambiando de médico o receta, sin saber que ya dependen de ellas.

La adicción no siempre empieza en la calle.
A veces, comienza en el botiquín de casa.

28/10/2025

💬 La ansiedad no es un peligro, es una señal de alarma que se ha activado.”
Así lo explica David Aguilar, psicólogo de Grupo Mentalis, quien nos recuerda que muchas veces la ansiedad surge tras una mala experiencia y se mantiene por el miedo anticipatorio a que vuelva a ocurrir.

🧠 En estos casos, la clave está en reeducar al cuerpo y la mente:
🌬️ respirar,
👣 fijar pequeños objetivos,
💪 y entender que cada paso, por pequeño que sea, es una victoria.

26/10/2025

Incluso quienes parecen tenerlo todo pueden perder el equilibrio.

Las adicciones no entienden de éxito, fama ni disciplina.

🧠 En Grupo Mentalis acompañamos a deportistas y personas de todos los ámbitos a recuperar su vida.
Porque nadie está libre… pero todos pueden salir. 💪

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Autovia A44 KM 67
Campillo De Arenas
23130

Teléfono

+34953309037

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Centro residencial terapeutico. Tratamiento de adicciones toxicas, no toxicas y problemas de comportamiento. Medicina, psicologia y actividades fisico deportivas como base de la terapia.