FisioCangas

01/12/2025

Hoy os presentamos a nuestra compañera María Pena.
Es fisioterapeuta graduada en 2021, siempre ha sentido interés por la salud y el bienestar de las personas. Durante su formación, María ha tenido la oportunidad de aprender sobre diversas técnicas y herramientas para tratar a pacientes con diferentes afecciones físicas.
Entre las técnicas que domina, se encuentra la terapia manual, ejercicio terapéutico, INDIBA, EPTE, ecografía y punción seca, todas ellas de gran utilidad en el tratamiento de dolencias musculoesqueléticas. Además, se ha formado en Pilates, lo que le ha permitido ampliar su abanico de herramientas para la prevención.

¿Quieres saber un poco más sobre ella?
Le encanta practicar cualquier tipo de deporte, pero sobre todo el tenis de mesa, al cual se dedica de manera profesional. Otras de sus pasiones son la música y el baile, aunque en general, cualquier tipo de arte o manualidad que le propongas siempre estará dispuesta a probarlo.

Una gran profesional en su campo, estará encantada de recibiros a tod@s!

27/11/2025

Hoy os presentamos en fotos nuestra clínica. Un espacio creado para ayudarte a recuperar tu bienestar, mejorar tu movilidad y volver a disfrutar de lo que más te gusta.

En nuestro centro encontrarás profesionales especializados, tecnología actualizada y un ambiente pensado para que te sientas cómodo desde el primer momento.

Trabajamos con un enfoque personalizado, valorando cada caso con detalle para ofrecerte tratamientos efectivos y adaptados a tus necesidades.

Cada rincón de nuestra clínica está diseñado para acompañarte en tu proceso de recuperación, combinando profesionalidad, cercanía y un trato humano que marca la diferencia.

Tu bienestar es nuestra prioridad.

21/11/2025

Detrás de un negocio con buena fama que lleva muchos años funcionando, hay un equipo humano que se esfuerza cada día, se forma y se mantiene actualizado. Nos gustaría que conozcáis un poco más a las personas que hacen posible esto. Somos un equipo diverso, unido por el mismo objetivo: el bienestar de nuestros pacientes y alumnos.

Hoy os presentamos a la jefa; fundadora y cabeza pensante de este proyecto: Iria Santomé.
Fisioterapeuta diplomada en 2005, es una apasionada de su trabajo y por ello se esfuerza en proporcionar el mejor cuidado a sus pacientes. Su enfoque terapéutico se centra principalmente en la combinación de técnicas manuales y ejercicios específicos para la rehabilitación y la mejora de calidad de vida de cada persona que pasa por sus manos.
Además de su gran experiencia clínica, Iria ha asistido a numerosos cursos de formación y postgrado, donde ha obtenido certificaciones en fisioterapia deportiva, terapia manual, EPTE, Indiba, ecografía, punción seca, y un gran etcétera. Se ha especializado también en ejercicio terapéutico y Pilates, lo que pone en práctica en el centro desde su fundación en 2010.

¿Quieres saber un poco más sobre ella?
Cuando no está trabajando le encanta bailar, hacer deporte, pasear con sus perros y pintar. Es muy ordenada y perfeccionista; y eso se puede ver reflejado en su trabajo, así como en nuestro amplio y completo centro.

Cercana, profesional y comprometida con cada paciente.

14/11/2025

Gracias por vuestras reseñas, ¡nos ayudan a seguir mejorando día a día!

06/11/2025

¡Orgullosamente TEAM FISIOCANGAS! 🦁💪🏽

Compartimos algunas fotos de algunos de nuestros grupos de actividades, donde nuestros alumnos muestran con orgullo la camiseta👕 del Team FisioCangas.
Cada entrenamiento, cada clase, cada momento compartido nos une más como grupo🫂; y podemos decir con la cabeza bien alta que tenemos los mejores alumnos del mundo🫶.

22/10/2025

En FisioCangas seguimos creciendo y adaptándonos a las necesidades de nuestros pacientes y comunidad. En nuestra clínica no solo tratamos, también cuidamos, prevenimos y acompañamos. Por eso, hemos preparado un calendario lleno de propuestas pensadas para tu salud🤗, movimiento, bienestar y adaptado a todas las edades👦👵.

¿Dónde y cuándo?🕜🏠
Todas las actividades se realizarán en nuestro centro, en horarios accesibles tanto por la mañana como por la tarde. El calendario completo está disponible en recepción y en nuestras redes sociales.

¿Por qué unirte?
Nuestro equipo está comprometido💪🏽 en acompañarte en cada etapa, brindándote herramientas prácticas para mejorar tu calidad de vida.👩🏼‍⚕️👨‍⚕️

¡Te invitamos a sumarte, compartir, aprender y cuidarte con nosotros!

08/10/2025

01/10/2025

En fisioterapia👨‍⚕️, comprender el papel del menisco es esencial para abordar adecuadamente el dolor😣 y la disfunción en la articulación de la rodilla.

24/09/2025

El dolor de espalda es una de las dolencias más comunes en la población mundial🌍, pero también está rodeado de muchos mitos y creencias erróneas❌️ que pueden afectar negativamente su tratamiento y manejo.

❇️Realidad 1:
No siempre. En la mayoría de los casos, el dolor de espalda es mecánico o postural y no está asociado con daño estructural serio🦴. El 85-90% de los casos de dolor lumbar agudo no tienen una causa grave y mejoran con el tiempo.

❇️Realidad 2:
El reposo prolongado puede empeorar el dolor y retrasar la recuperación. Lo más recomendado es mantenerse activo dentro de lo tolerable y volver gradualmente a las actividades normales🏃🏽‍♀️.

❇️Realidad 3:
Las pruebas de imagen no siempre son necesarias, sobre todo en los primeros días o semanas📸. Muchas personas sin dolor tienen “anormalidades” en sus imágenes (como hernias o desgaste), lo que puede llevar a confusión y a tratamientos innecesarios.

❇️Realidad 4:
El ejercicio es una de las mejores formas de prevenir y tratar el dolor de espalda🚶💃🏽🏋🏼‍♀️. Actividades como caminar, nadar, yoga o ejercicios de fuerza adaptados pueden ser muy beneficiosos.

❇️Realidad 5:
Aunque es más común con la edad, no es inevitable ni normal tener dolor de espalda crónico. Hay muchas formas de mantener la salud de la espalda a cualquier edad.🧔‍♂️👩‍🦰🧓

❇️Realidad 6:
La postura influye🧑‍💻, pero no es el único factor. El estrés, la falta de sueño😴, el sedentarismo, el estado emocional y otros factores también tienen un papel importante.

❇️Realidad 7:
El enfoque más efectivo suele ser multimodal: educación👨‍🏫, ejercicio🏋‍♂️, técnicas de relajación🧖‍♀️, fisioterapia🤲🏼, cambios en el estilo de vida y, en algunos casos, medicación puntual.