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Saúdesport Cangas

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Saúdesport Cangas

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Saúdesport Cangas, Cangas.

🤲🏼Fisioterapia y Osteopatía
💪🏼Readaptación Física Personal
🧘🏼‍♂️ Readaptación Postural (Pilates/Hipopresivos)
🏋🏼‍♀️CrossClinic
🖥 Ecografía
👨🏻‍⚕️Traumatología, Nutrición, Podología y Logopedia.

12/02/2026

⚡¿Hormigueo en el brazo?
🤕¿Sensación de pesadez?
💆🏻‍♀️¿Dolor cervical que se irradia hacia la mano?

🩺El síndrome de desfiladero torácico aparece cuando estructuras nerviosas y/o vasculares se ven comprometidas en su paso entre cuello, clavícula y primera costilla.

🎥En el vídeo estás viendo una sesión de terapia manual para liberar tensión y mejorar el espacio neurovascular. Pero la recuperación no termina ahí.

Para que el tratamiento sea realmente eficaz debemos combinarlo con:
✔️ Reeducación postural
✔️ Fortalecimiento activo (especialmente de la musculatura escapular)
✔️ Trabajo de control motor
✔️ Ejercicios de neurodinamia

🏥En SAÚDESPORT no tratamos solo el síntoma.
🎯Buscamos la causa y trabajamos para que no reaparezca.

⚠️Si tienes síntomas compatibles, contacta con nosotros.

📍SAÚDESPORT Cangas - Av. de Lugo, 49, 36940 Cangas, Pontevedra.
☎️ 886 09 19 52
📲 662 54 19 24

02/02/2026

✨Te contamos como es un día en consulta con Montse✨
Nuestra fisio especializada en uroginecología.

🧠 Valoración individualizada
🧘‍♀️ Trabajo específico de suelo pélvico
📊 Tecnología
🤍 Cercanía y respeto

👉🏻Si tienes incontinencia, dolor pélvico, disfunciones sexuales, problemas de fertilidad, estás embarazada, en postparto, menopausia, etc, podemos ayudarte.

📆Pide ahora tu valoración con Monste.
💚Consúltanos si tienes alguna duda y síguenos para ver más contenido de fisioterapia.

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fisioterapiauroginecologica clínicadefisioterapia

26/01/2026

✨ ¿Sabías que el 90% de los propósitos de enero fallan antes de llegar a febrero?
💡 Si Quieres ser parte del 10% que los logra quédate y te cuento como hacerlo.

🔄 Enero es el mes de volver a empezar de resetear, pero buscar soluciones mágicas a corto plazo es el gran error.

🥗 Si quieres recuperar tu salud digestiva, bajar de peso, mejorar a nivel hormonal o simplemente cambiar de hábitos, te acompaño en el proceso.
📈 Trabajaremos con un enfoque realista, marcando cambios progresivos y adaptados a tus necesidades.
🚫🍽️ Olvidate de pasar hambre, de estar muchas horas en la cocina o de seguir un menú estricto.

⏳ Seguir dieta por un tiempo es fácil, pero cambiar hábitos y mantenerlos en el tiempo deberá ser tu estilo de vida.

🙌 Te animas a empezar?

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19/01/2026

❌Así NO
Cuando haces un crunch y el abdomen se abomba hacia fuera, la presión no se está gestionando bien.

✅Así SÍ
El abdomen debe mantenerse contenido, sin protruir.
La pared abdominal se ve activa y firme, no empujando hacia arriba.

👉🏼Esto se consigue gracias al transverso abdominal, el músculo profundo que ayuda a controlar la presión y protege el suelo pélvico.

🖥️📈Si no sabes si lo estás haciendo correctamente, una valoración en fisioterapia, especialmente con ecografía, nos permite ver en tiempo real cómo responde tu abdomen al esfuerzo y ajustar el ejercicio a ti.

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fisioterapiauroginecológica

13/01/2026

✨ ¡Abrimos agenda de NUTRICIÓN! ✨
Ya puedes pedir tu cita con nuestra nutricionista 🥑
📅 Todos los miércoles.
📍 En SAÚDESPORT Cangas.

Si quieres mejorar tus hábitos, tu alimentación, tus hormonas y tu salud en general...
👉🏻Reserva tu cita y empezamos

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08/12/2025

💚 "Tu cuerpo puede más de lo que tu mente cree."
Y en SAÚDESPORT te ayudamos a descubrirlo.

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19/11/2025

🔎 ¿Sabías que… las Reglas de Ottawa pueden evitar radiografías innecesarias?

Estas reglas clínicas 🩺 ayudan a los profesionales sanitarios a determinar si una persona necesita una radiografía tras un traumatismo de tobillo o pie 🦶🦴.

👣 ¿Cuándo se aplican?

🔹 Dolor en la parte posterior de los últimos 6 cm de tibia o peroné (maléolos interno o externo).
🔹 Dolor a la palpación en la base del 5º metatarsiano o en el escafoides.
🔹 Incapacidad para apoyar el pie al menos 4 pasos 🚶‍♂️ inmediatamente después del traumatismo y en la exploración.

✅ Si no cumples con estas condiciones, probablemente no necesites una radiografía, pero en caso contrario lo más recomendable es que te realicen la prueba, ya que podríamos estar ante una fractura o una avulsión (el ligamento arranca un pedacito de hueso) 🧩.

🚫 Estas reglas no se aplican a menores de 18 años, y SIEMPRE deben ser valoradas por un profesional sanitario 👨‍⚕️👩‍⚕️.

🧠 En Saúde Sport usamos criterios basados en evidencia científica 📚 para valorar tu lesión con rigor y evitar pruebas o tratamientos que no necesitas.
💚 Porque cuidarte bien, también es hacer solo lo necesario.

13/11/2025

🌸El placer no solo está en la cabeza… también en el suelo pélvico.

🙌🏼Cuidarlo es salud, autoconocimiento y bienestar.

💬 ¿Tienes alguna duda? Escríbenos. 📲✅

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10/11/2025

🧠 ¡Buscamos FISIOTERAPEUTA especializado/a en NEUROLOGÍA!
🏥En SAÚDESPORT CANGAS seguimos creciendo y queremos sumar a nuestro equipo a una persona apasionada por la fisioterapia neurológica.

🔹 ¿Qué ofrecemos?
• Contrato indefinido
• Trabajo en equipo con profesionales de diferentes áreas
• Un entorno de aprendizaje, colaboración y muy buen ambiente
• Oportunidades de desarrollo dentro de un centro en constante evolución

🔹 Buscamos a alguien que…
• Tenga formación y experiencia en fisioterapia neurológica
• Sea empático/a, proactivo/a y disfrute trabajando en equipo
• Quiera crecer profesionalmente en un entorno comprometido con la salud integral

¿Te interesa?
📩Envíanos tu CV a cangas@saudesport.com

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28/10/2025

💚 "Estás a una sesión de sentirte mejor."

A veces arrastramos dolor durante meses, o años.
Nos acostumbramos a vivir con molestias. A movernos menos. A no hacer lo que nos gusta.

Pero... ¿y si te dijéramos que estás a solo una sesión de empezar a sentirte mejor?

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21/10/2025

🍼 ¿Tu bebé tiene dificultades para la lactancia?

👩🏼‍🍼La lactancia puede ser un momento maravilloso… o convertirse en una fuente de estrés si algo no va bien. Si tu bebé se frustra al mamar, pierde el agarre, llora durante las tomas o no gana peso, es posible que se esté enfrentando alguna dificultad funcional.

🏥En SAÚDESPORT Cangas evaluamos y tratamos estas situaciones desde la fisioterapia pediátrica, con un enfoque respetuoso y personalizado. Detectamos tensiones en mandíbula, cuello o cuerpo que pueden estar interfiriendo en la succión, y ayudamos a resolverlas para que tú y tu bebé podáis disfrutar de una lactancia tranquila.

📩 No estás sola. Si sospechas que algo no va bien, escríbenos. Cuanto antes actuemos, mejor será para ambos.

✨ Porque tú y tu bebé os merecéis disfrutar de ese momento con calma, conexión y sin dolor. Pide ahora tu cita con nuestro fisioterapeuta pediátrico

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13/10/2025

👕💥 Cambio de look, misma energía.

💚Una nueva imagen pero las ganas de siempre de cuidarte.

¿Qué te parece el cambio? 👇🏼
💬¡Te leemos en comentarios!

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SaúdeSport es un clínica de Fisioterapia Deportiva en donde se integran todos los servicios para optimizar un estado de salud. Nuestro equipo cuenta con experiencia en el alto rendimiento y deporte profesional. La filosofía de la clínica se basa en el tratamiento personal e individualizado, nuestro principal objetivo es valorar exhaustivamente al paciente, diagnosticar la causa primaria de sus disfunciones, establecer el mejor tratamiento y prevenir cualquier patología o mecanismo que pueda alterar su salud.

Para ello empleamos diferentes técnicas de Fisioterapia y Osteopatía, combinadas con diferentes métodos de ejercicio terapéutico (Pilates/RPG/Entrenamiento funcional/Hipopresivos) que integramos en nuestros métodos "RPH" (Redaptación Postural Hipopresiva), "RFP" (Readaptación Física Personal) y "CrossClinic" buscando un complemento perfecto en numerosas lesiones y problemas posturales con el objetivo de prevenirlas y tratarlas.

Además, contamos con varios profesionales externos que complementan nuestro equipo multidisciplinar y nos permiten realizar un diagnóstico y tratamiento más completo: Traumatología, Podología y Nutrición.