GROUP HOÀNG CƯỜNG BCR

GROUP HOÀNG CƯỜNG BCR Lugar dedicado al ejercicio saludable y consciente, enfocado en la salud y bienestar general, cuerpo y mente en armonía.

07/04/2023
30/04/2021
24/04/2021

📌 Repaso anatómico nervioso del plexo lumbo-sacro.
✅ El nervio obturador es un nervio mixto, que con el nervio femoral, constituyen la ramas terminales del plexo lumbar. Nace de los ramos anteriores de los nervios L2-L4.
🧠 Lleva la sensibilidad de la piel de la cara medial del muslo y de la cara anterior de la articulación de la cadera. Asegura la aducción del muslo al inervar a los músculos del compartimento medial del muslo.
🧠 El nervio femoral o crural, constituye, con el nervio obturador, los ramos terminales del plexo lumbar. Es la rama más voluminosa del plexo lumbar. Proporciona la sensibilidad a la piel de la parte anterior del muslo y de la parte anterior y medial de la pierna. Es el nervio de la extensión de la pierna, pues, inerva a los músculos cuádriceps y sartorio.
🧠 El nervio tibial o nervio ciático popliteo interno es una rama del nervio ciático. El nervio tibial pasa a través de la fosa poplítea, para pasar bajo el arco del sóleo.
🧠 El nervio fibular profundo o peroneo profundo inerva la piel del pie entre el primer y segundo dedos. Comienza en la bifurcación del nervio fibular común, entre el hueso peroné y el músculo peroneo lateral largo en relación cercana con la arteria tibial anterior a la altura media del pie. En la articulación del tobillo, el nervio da dos ramas, uno lateral y otro interno o medial.
🧠 El nervio ciático, es el nervio más voluminoso y largo del ser humano y otros mamíferos. Rama terminal del plexo sacro, es un nervio mixto que nace de las raíces de L4, L5, S1 y S2. Comienza en la pelvis y sale de ella a través del foramen ciático mayor hacia la región glútea, bajo el músculo piramidal, sigue verticalmente a lo largo de la cara posterior del muslo donde termina bifurcándose en el nervio tibial y el nervio peroneo común. Fuera de la acción que pueda tener por sus ramos terminales, destinados a la pierna y al pie, el ciático es un nervio esencialmente motor, que asegura la flexión de la pierna sobre el muslo.
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20/02/2021

🌬 Relación muscular y respiración.
▪️
✅ "Cuando la función gobierna la estructura. Y la estructura, la función.".
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06/02/2021

La energía!!!

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