Códex Pilates Estudio

19/12/2025

Foto call navideño en Códex, que bien lo hemos pasado!! Semana súper divertida 🤣 Gracias a todos por estos ocho meses fantásticos!!
Nos vemos a la vuelta de las vacaciones, felices fiestas a todos 🎄🥳🎄

13/12/2025

Después de un año intenso aunque muy satisfactorio me tocan unas merecidas vacaciones 👏👏👏
El estudio permanecerá cerrado del 22 de diciembre al 7 de enero. Se reanudan las clases el día 8 de enero en horario habitual para todos los grupos 😊 Muchísimas gracias a todos los que me acompañáis en esta familia de Códex Pilates, por vuestro apoyo, vuestras sonrisas y buena actitud cada día que venís, no podría estar más contenta con cada uno de mis alumnos 🥰🥰🥰 Nos vemos en las clases!!

08/12/2025

Esta semana tocó trabajo de mat con fitball y silla. Se vieron grandes avances en ejercicios que contaban un poquito más 👏👏👏Gran trabajo a todos💪💪💪

03/12/2025

El sábado 13 de este mes estaré impartiendo una máster class de hipopresivos en Cumio, clínica de fisioterapia en Vilariño.
Será una mañana especial con una clase de pilates impartida por Sara Otero fisioterapeuta , directora de la clínica Cumio y profesora del sistema complejo de pilates, clase dé hipopresivos y picoteo al terminar en Boliños. Además habrá un detallito para los asistentes.
Una mañana especial para cuidarse y desconectar antes de las fiestas navideñas.
Animaros a participar!!! Contactar conmigo preferiblemente por wassap o con clínica Cumio 😊😉

29/11/2025

La decoración navideña llegó a Códex!!! Esta semana trabajo en torre y reformer con tabla de salto… Quien dijo frio 😅Gran trabajo a todos 👌

19/11/2025

Hoy hago publicación de un trabajo que, aunque no es habitual, si es muy gratificante para los alumnos y además trae momentos de complicidad y también algunas risas 😊 el trabajo por parejas y las ayudas entre compañeros. Es genial verlos trabajar juntos 👌👌

15/11/2025

Gran trabajo el de esta semana en torre y reformer!!! 👏👏

02/11/2025

Esta semana recibimos las nuevas colchonetas, hubo mantenimiento y puesta a punto de los equipos y muuucho pilates!!! Gran trabajo a todos!!!

26/10/2025

Esta semana nos centramos en el equilibrio, entre otras muchas cosas. Gran trabajo a todos!!

23/10/2025

Halloween llega al estudio!!

21/10/2025

18/10/2025

Gran trabajo a todos estas semanas!! Con adaptaciones adecuadas todos los alumnos avanzan de una manera increíble 👏👏💪💪