02/12/2025
🎄 NAVIDAD: CUANDO LAS EMOCIONES SE INTENSIFICAN.
La Navidad no solo trae luces, planes y reuniones. También trae más intensidad emocional. Y esto es completamente normal.
Por eso, tanto las emociones agradables como las difíciles pueden sentirse más fuertes.
✨ Sentir más no significa estar mal.
Significa que tu cuerpo y tu mente están respondiendo a un contexto exigente.
Quizá notes más alegría, nostalgia, ansiedad, ilusión, cansancio o tristeza.
Y todas ellas son respuestas válidas y normales.
En Oikos Terapia y Neurodesarrollo te acompañamos a comprender tus emociones y a vivir estas fechas desde un lugar más amable y regulado.