Lunes 10:00 - 13:00 17:00 - 22:00 Martes 10:00 - 13:00 17:00 - 22:00 Miércoles 10:00 - 13:00 17:00 - 22:00 Jueves 10:00 - 13:00 17:00 - 22:00 Viernes 10:00 - 13:00 17:00 - 22:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/262058533918498/

Centro de masaje José Freijeiro

Casa
España
Carballo
Centro de masaje José Freijeiro

✨Servicio sanitario de:
- Terapia Ocupacional
✨Servicios NO sanitarios:
- Pilates
- Masajes Centro de masaje y pilates

27/10/2025

Hoy es el Día Mundial de la Terapia Ocupacional🥳

✨Una profesión que transforma vidas con independencia, inclusión y compromiso por el bienestar

24/10/2025

¡Semana de cumpleañeros y cumpleañeras! 🎂 🥳

Cuando las clases se llenan de cariño, los alumnos dejan de ser solo alumnos🥰

23/10/2025

Muchas veces, al intentar relajar el cuello, hacemos giros completos… pero eso puede generar presión innecesaria en las vértebras cervicales 😬

Lo ideal es mover la cabeza en forma de semicírculo, de un hombro al otro, pasando por adelante, sin llevarla hacia atrás.

Hazlo despacio, respirando profundo, sintiendo cómo se libera la tensión en la nuca y los hombros.

17/10/2025

¿Tu cuerpo te está pidiendo parar?🤔

Es hora de darle ese descanso que tanto merece

Un buen masaje relajante puede devolverle la calma, la energía y el equilibrio que necesita💆🏽‍♀️

08/10/2025

Cada ejercicio tiene un propósito, y en terapia ocupacional los pequeños desafíos marcan grandes diferencias.

En este vídeo, José nos enseña un ejercicio que consiste en colocar canicas sobre una superficie y luego, con ayuda del dedo pulgar 👍🏽, introducirlas dentro de un vaso. Es una actividad sencilla, pero muy efectiva para trabajar la motricidad fina, la coordinación ojo-mano y la concentración.

¿Qué te parece? 🤔

Servicio sanitario

02/10/2025

La fuerza funcional no es solo levantar peso, se trata de mejorar tu movilidad, coordinación y resistencia para que cada movimiento (desde cargar bolsas del súper hasta practicar tu deporte favorito) sea más fácil y seguro✅

¿El resultado? Un cuerpo fuerte, ágil y listo para todo💪🏽

25/09/2025

El sedentarismo es uno de los grandes retos de nuestra sociedad

Pasar horas frente al ordenador💻, usar el coche para todo🚗 y movernos cada vez menos 🚶‍♀️ afecta seriamente nuestra salud física y mental.

✅La buena noticia es que hay formas sencillas de combatirlo

Una de las más completas es el Pilates, que te ayudará a fortalecer tu cuerpo, mejorar tu postura y a liberar tensiones.

¿Te animas?😊

09/09/2025

Cada movimiento cuenta, cada respiración suma.

05/09/2025

¿Sabías que tenemos más de 5 sentidos? 👀👂✋👃👅

Además de la vista, el oído, el tacto, el olfato y el gusto, nuestro cuerpo cuenta con sentidos menos conocidos pero igual de importantes: la propiocepción, la interopcepción y el sistema vestibular.

Conocer y entrenar estos sentidos mejora nuestro movimiento, coordinación y bienestar general.

01/09/2025

Pilates en suelo o con máquinas… ¿sabías que no son lo mismo? 🤔

En el post de hoy te contamos en qué se diferencian y qué puedes esperar de cada práctica.

¿Has probado alguna vez? ¿Cuál prefieres?

19/08/2025

Entrenando con la tabla de salto💪🏽

13/08/2025

⚠️ Aviso de contenido sensible.

18 días de evolución… ¡y aquí están los resultados!

Aún queda margen de mejora, pero los avances hasta ahora son más que satisfactorios 🙌

¿Lo mejor? La paciente ha recuperado gran parte de la funcionalidad para realizar sus actividades de la vida diaria (AVDs), lo que significa más independencia y mejor calidad de vida💪🏽

¡Enhorabuena!🎉

Dirección

Río Sil, 50
Carballo
15100

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 13:00
	17:00 - 22:00
Martes	10:00 - 13:00
	17:00 - 22:00
Miércoles	10:00 - 13:00
	17:00 - 22:00
Jueves	10:00 - 13:00
	17:00 - 22:00
Viernes	10:00 - 13:00
	17:00 - 22:00

Teléfono

+34630150676

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Centro de masaje José Freijeiro publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.