04/09/2019
Buenos días!! 🥰😊. Después del largo verano toca retomar nuestros hábitos saludables 🥗🍅🥦🤸💪, que a más de uno se nos han ido de las manos 😅. El verano es una época en la que, debido al buen clima, nos surgen gran cantidad de eventos (cenas con amigos, comidas familiares, vacaciones en la playa, escapadas de fin de semana...), dejando un poco de lado nuestros buenos hábitos que durante el invierno hemos llevado a cabo.
Es una situación normal, y no hay que desesperar, tiene solución!!! 😊🤗🤪.
Muchas veces, nos sentimos tan culpables de los excesos de verano, que ello nos lleva a hacer "locuras" para recuperar nuestra línea y "detoxificar" nuestro cuerpo...no lo hagáis!!!☝️☝️.
La manera de volver a llevar a nuestro cuerpo donde estaba antes del verano es, simplemente, volver a adquirir las pautas alimentarias y de actividad física abandonadas, sin más!! 🏃⛹️🏊🤸.
Desde el 2 de septiembre, "Nutrició i Salut" vuelve a abrir sus puertas despues de las vacaciones del verano, con las pilas cargadas al máximo.
Si necesitas asesoramiento nutricional, apoyo para recuperar tus buenos hábitos, así como también tratar patologías que tengan que ver con el aparato digestivo o tratamiento nutricional para la realización de deporte, ponte en contacto conmigo, te asesorare en lo que necesites y te ayudaré a encaminarte a tus buenos hábitos de nuevo.
Te espero!! 🙋🤗
