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La Magia del Comer

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España
CARCAIXENT
La Magia del Comer

Tanto la MAGIA como el COMER juntas son lo más, y quiero que juntos aprendamos a ser lo más!!�?

16/12/2025

KM 32: que suerte la mia!🫂🏃🏻‍♀️💜
Muchísimas gracias por el mesaje de ánimo, lo necesitaba!🥰
eres LO MÁS!🙌🏼✨

14/12/2025

KM10: SUBIDÓN AL CORRER AL LADO DE PITU!🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️
ADMIRACIÓN MÁXIMA POR TI!🙌🏼✨
haces cosas maravillosas!🫂🩵

08/12/2025

Equipaso!😍💜🖤

08/12/2025

Recogida de dorsal!🏃🏻‍♀️💜

06/12/2025

Encara tinc al cor la il·lusió i la connexió que vam compartir en la xerrada de nutrició esportiva. 💫

A totes les persones que vau assistir, i especialment a les que demà vos enfronteu a la Marató de València— espere de tot cor haver-vos aportat el meu xicotet granet d’arena. 🙏🏼✨

Demà és el vostre dia.💪🏼🏃🏻‍♀️🏃🏼‍♂️

Un dia per a creure, per a confiar, per a recordar tot el camí recorregut fins arribar ací. Que cada quilòmetre vos recorde com de forts sou, com d’unic és aquest repte, i com de màgic pot ser posar el cos i la ment al servei d’un somni. 🔥😍

Vos desitge molta sort, però sobretot: disfruteu, emocioneu-vos, vibreu amb cada pas i deixeu que València vos porte a brillar el màxim. 🌟

La línia de meta només serà la conseqüència de tot el que ja heu aconseguit.😊

A córrer, a sentir i a brillar! 🏃‍♀️🏃‍♂️✨

02/12/2025

Encara amb l’adrenalina al màxim!!💜💫

De veritat… GRÀCIES. Em va fer una il·lusió enorme tindre davant a tanta gent interessada, participativa i, sobretot, tan atenta.☺️

Sentir el vostre suport, les preguntes, les mirades de curiositat i les ganes d’aprendre va convertir la sessió en una experiència brutal que recordaré molt de temps 🙌🏼✨.

La marató és energia, constància i passió… i vosaltres vau aportar tota eixa força a la sala.💪🏼😍

Gràcies per confiar, per sumar i per fer-me sentir que allò que f**g té sentit.🫂❤️

Ací teniu un carret de fotos per a reviure alguns moments d’eixe mati tan especial 📸💛

Ens veiem a la línia d’eixida… o en la pròxima xerrada! 🏃‍♂️🏃🏻‍♀️🔥👩🏻😉

30/11/2025

Holi!💜 El passat 15 de novembre vaig tindre el plaer d’impartir la xerrada sobre nutrició esportiva enfocada a la Marató de València🏃🏻‍♀️. Aquell dia ja estava ben refredada🤧 i, entre algun atac de tos i alguna pausa improvisada, vaig fer tot el possible per estar a l’altura✨.

Volia explicar-vos que puge aquest post tan t**d perquè he estat tres setmanes malalta🤧🤒🤢, però ara que ja estic recuperada he pogut parar, pensar i valorar tot el que va significar aquella jornada☺️.

En primer lloc, mil gràcies a la directiva del Club Olaso Team Carcaixent per confiar en mi per a aquesta xerrada. Va ser un honor enorme poder compartir coneixement amb vosaltres.🧡🖤

També vull agrair de tot cor als amics i amigues que vingueren tant del Olaso Team Carcaixent com del Rickysport Team Alzira. La vostra presència i suport em van fer sentir com a casa, malgrat trobar-me malament.🫂🥰

Estic supercontenta d’haver format part d’aquesta experiència i de poder aportar el meu granet d’arena a tots els que us prepareu per a la Marató.🏃🏼‍♂️🏃🏼‍♀️

Gràcies per l’energia, pel calor i per fer que, fins i tot en un dia complicat, fora tan especial. ❤️💪🏻💫carcaixent

05/11/2025

Esteu atents!!💜 Aquesta vesprada, a les 20h tinc una notícia que contar-vos!!🥰

02/09/2025

✨Una alimentación Flexible es una forma de comer sin culpa.✨

La alimentación flexible no se trata de restricciones, sino de disfrutar cada bocado con conciencia y equilibrio. 🍓🍔🍫🍍🍕🥑

Cada comida es una oportunidad para nutrirnos, sin sentir que estamos haciendo algo "mal". La clave está en el balance y en encontrar lo que funciona para ti, sin dejar que la culpa gobierne tus decisiones.

Hoy celebro la libertad de comer lo que me hace feliz. 😋🌱😊💜

21/08/2025

"ALIMENTACIÓN FLEXIBLE"
La alimentación flexible es una invitación a reconciliarnos con la comida y, en el fondo, también con nosotros mismos.❤️‍🩹 Durante mucho tiempo hemos aprendido a mirar los alimentos como enemigos o aliados, como si existieran categorías absolutas de lo “permitido”✅ y lo “prohibido”❌.

Esa mirada rígida nos lleva, casi sin darnos cuenta, a vivir con miedo, culpa y ansiedad cada vez que nos enfrentamos a un plato.😖
Pero la realidad es que comer no debería ser una batalla: comer es un acto de vida, de placer y de autocuidado.😃

Cuando dejamos de etiquetar los alimentos como “buenos” o “malos”, se abre un espacio de libertad que transforma nuestra relación con la comida!❣️ No se trata de reglas inflexibles ni de dietas extremas, sino de algo mucho más humano y sostenible: escuchar al cuerpo, reconocer cuándo sentimos hambre real, cuándo necesitamos nutrientes que nos fortalezcan y también cuándo aparece el deseo genuino de un antojo que simplemente nos trae alegría. Y lo más importante: entender que ambas necesidades son válidas, que ninguna nos hace “menos” ni debería despertar culpa.🙌🏻✨

El verdadero equilibrio no se alcanza castigándonos ni privándonos, sino aprendiendo a elegir con consciencia y moderación!🤪 La flexibilidad nos da permiso para disfrutar una pizza con amigos sin sentir que hemos “fallado”, y al mismo tiempo nos invita a conectar con esa satisfacción profunda que nos da un plato nutritivo. Comer con atención, sin prisas, reconociendo lo que realmente queremos y disfrutando de cada bocado, es un acto de respeto hacia nuestro cuerpo y hacia nuestra mente.🧠

La rigidez crea cadenas invisibles🔗; la flexibilidad abre caminos.💯 Cuando aprendemos a ser flexibles, dejamos de girar en torno a prohibiciones y empezamos a habitar un espacio de libertad y bienestar.😊 Porque la comida no debería ser un campo de guerra, sino un puente hacia el disfrute, la salud y el equilibrio duradero.🧘🏻‍♀️

PD: sigo en el primer comentario, porque no me cabe todo! Sigue leyendo aquí abajo!⬇️

06/08/2025

Valencia con Pitufollow!!🥹🙌🏻✨

Lo que viví el lunes en Valencia fue simplemente mágico!💫 Acompañar a Pitufollow en su proyecto 50-50-50 es algo que no se puede explicar con palabras… pero que se siente en lo más profundo del corazón.❤️

Después de 50 kilómetros, cualquiera pensaría en descansar, pero él hizo todo lo contrario: sacó fuerzas de donde nadie las tiene y se puso a bailar, contagiando alegría a todo el mundo a su alrededor!🕺🏻💃🏻 Ver cómo la gente se unía, cómo la energía fluía, cómo la música y las sonrisas llenaban el ambiente… fue algo único!🌟

Ese momento me hizo recordar que los límites solo existen en nuestra mente🧠, y que cuando la pasión, la constancia y el amor por lo que haces se juntan, ocurren cosas increíbles!😍

Lo de este chico es de otro planeta🪐, es inspiración pura, y haber estado ahí para vivirlo es un regalo que no voy a olvidar nunca. Ese día no solo corrimos, ni solo bailamos… ese día nos llevamos un pedacito de felicidad para siempre!!!❣️

Pitu, eres LO MÁS!!🔥🙌🏻✨

04/08/2025

Alicante-Proyecto 50-50-50 con Pitufollow. 💜🖤
Una experiencia que nos marco para siempre!🥹

Este domingo, mi equipo tuvo el honor de desplazarse hasta Alicante para vivir algo verdaderamente único: formar parte del increíble PROYECTO 50-50-50 de , una iniciativa que mueve corazones y kilómetros para recaudar fondos contra el cáncer infantil. 💛🎗️

Ver a Sergio Turull correr tantos kilómetros, día tras día, con esa sonrisa y esa fuerza imparable, es algo difícil de explicar con palabras. No es solo deporte, es inspiración pura, es demostrar que cuando la causa es grande, las piernas no se cansan y el corazón late más fuerte que nunca. 🏃‍♂️🏃‍♀️❤️‍🔥

Cada zancada fue un recordatorio de que juntos podemos hacer la diferencia, que la solidaridad se corre, se siente y se vive. Gracias a todos los que se suman a esta causa, y gracias a Pitufollow por enseñarnos que cuando corres por otros, no existen límites.🩷

Nos llevamos a casa no solo el cansancio de los kilómetros, sino una enorme dosis de esperanza y la certeza de que el deporte también salva vidas.❤️‍🩹

Pitu eres lo más!🙌🏻✨

eres mágico, invencible e imparable!💫

gracias por hidratarnos!🫧

Correr juntos nos une, correr por una buena causa nos transforma!💜

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