LOTTO Y BAMBÚ

08/10/2023

A veces es así de simple. 💚🙏💜

01/10/2023

Innovando, saliendo de la zona de confort, con una maravillosa amiga y compañera. Próximamente más....

25/09/2023

¿Le das la importancia necesaria a movilizar y digo movilizar, "no estirar" tus flexores de cadera como el psoas antes de realizar un entrenamiento de fuerza en piernas?

🏋️‍♀️💪

22/09/2023

08/09/2023

¡¡¡EMPEZAMOS SEPTIEMBRE!!! NUEVA TEMPORADA... CAMINO DE 8 AÑOS... ILUSIÓN, GANAS, AGRADECIENDO Y FELIZ DE SEGUIR UN AÑOS MÁS. GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS 🙏

04/04/2023

Porque todo llega, si lo buscás...¿Hace cuánto no te regalas bienestar?

Muchísimas ganas de compartir está bonita experiencia. Ultimando detalles 🤩

Quedan pocas plazas!!!

13/03/2023

MUCHAS GRACIAS!!! A L@S que se unieron y L@S que colaboraron

🙏🕉️✨🪷

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03/03/2023

Como cada 8 de marzo conmemoramos el Día Internacional de la mujer, y en este día se pone de manifiesto la lucha que la mujer trabajadora ha mantenido a lo largo de los años para alcanzar un estatus y unos derechos similares a los del hombre, pero todavía queda camino por recorrer y poder alcanzar esa ansiada equidad.

Casarrubuelos se une a esta causa, con unas jornadas especiales dedicadas a la igualdad y, que estarán presentes durante el mes de marzo con las siguientes actividades:

👉 Sábado 4 de marzo a las 19:00h en el Centro Cívico: Concierto recital “Con Nombre de Mujer”, protagonizada por Rita Barber.

👉 Miércoles 8 de marzo a las 12:00h en el Salón de Plenos del Ayuntamiento: Lectura de la Declaración Institucional por el Día Internacional de la Mujer.

👉 Domingo 12 de marzo a las 11:00h en el Patio del Ayuntamiento: Master Class Yoga con Damaris.
Imprescindible rellenar la Inscripción en la web del Ayto, y traer tanto esterilla como ropa cómoda.

👉 Viernes 17 de marzo a las 19:00h en el Centro Cívico: Obra “Hijas de la comedia”.

👉 Sábado 25 de marzo a las 11:00h en la pista de pádel: Jornadas abiertas al deporte e igualdad, donde se realizarán una serie de clases especiales.
- Pickleball
- Clases abiertas pádel
- Clases de zumba

Animamos a todos los vecinos y vecinas de Casarrubuelos a participar en estas actividades y formar parte de estas .

30/12/2020

Hubo momentos en que he tenido 10 € para alimentarme y también he tenido 1000 € para salir a comer. He tenido una casa llena de comida y no he tenido nada. He estado en las tiendas pagando sin preocupaciones y también he tenido que ver cosas y ponerlas de nuevo en el estante. He pagado mis cuentas por completo y también he tenido que pagarlas tarde. He dado dinero y también he tenido que pedir prestado.
Todos tenemos altos y bajos en la vida. Algunos ciertamente más que otros, pero todos estamos tratando de lograrlo.
Nadie es mejor que nadie y mi corazón está triste por aquellas personas que piensan que lo son. No importa lo grande que sea tu casa, lo nuevo que sea tu coche o cuánto dinero tienes en tu cuenta bancaria, todos sangramos rojo y eventualmente se desvanecerá de esta tierra. La muerte no tiene discriminación y tu vida tampoco.
Sé amable con los demás. Valora a las personas, todos estamos aquí para servir y detener el poder de tropezar.
Tu gran ego no te llevará a ninguna parte.
Sé humilde. Y mantén la fe en marcha.
Muy pocos leerán hasta aquí, pero si eres genuino te reto a copiar y pegar con una foto tuya. La mayoría no lo hará, porque son el tipo de personas de las que estoy hablando. Y no olvides que con amigos la vida es mejor....
Abrazo a todos ❤️

19/12/2020

MOMENTAZO DE LA CLASE DE YOGA 😁😅🤣