Instituto Terapia Gestalt Castellón

Instituto Terapia Gestalt Castellón INSTITUTO DE TERAPIA GESTALT CASTELLÓN
-Psicoterapia y crecimiento personal-
☎ 964 242121
🌐www.terapiagestalt.es
📧info@terapiagestalt.es

FORMACIÓN
Enseñamos las herramientas de la Psicoterapia Gestalt para su aplicación personal y en distintas áreas profesionales, Especialmente indicada para Psicólogos que quieran formarse como Psicoterapeutas

CONSULTA
Nuestro trabajo en la consulta se centra en la Psicoterapia Gestalt: como apoyo en crisis personales o de las relaciones. Y también en problemas clínicos como Ansiedad, Depresión, Obsesiones, Fobias, Problemas sexuales...

ACTIVIDADES
Conferencias, Talleres de Crecimiento Personal, Grupos terapéuticos, Meditación-Mindfuness y otras actividades divulgativas y formativas
Formación

31/12/2025

✨🌱 Bienvenido, Año Nuevo 🌱✨

Cerramos un ciclo y abrimos otro.
Un momento para tomar conciencia de lo vivido, agradecer lo aprendido y soltar lo que ya cumplió su función.

Que este nuevo año nos invite a estar más presentes, a escucharnos con honestidad y a elegir con mayor claridad aquello que nos hace crecer.

Gracias por formar parte de este camino.

Feliz Año Nuevo ✨

🔹 Grupo de Crecimiento Personal – Inicio: 23 de septiembre Seguimos los martes con nuestro Grupo de Crecimiento Personal...
30/12/2025

🔹 Grupo de Crecimiento Personal – Inicio: 23 de septiembre

Seguimos los martes con nuestro Grupo de Crecimiento Personal, un espacio de trabajo terapéutico grupal orientado al desarrollo emocional y relacional desde una perspectiva humanista y vivencial.

🧠 A lo largo de las sesiones, realizamos un conjunto de dinámicas y actividades grupales en un entorno cuidado, relajado y seguro, que promueve la expresión auténtica, la escucha activa y el acompañamiento mutuo.

🌱 Este grupo está especialmente dirigido a personas que deseen iniciar o profundizar en un proceso de transformación personal, con el objetivo de:

•Explorar y comprender el origen de patrones emocionales y relacionales que generan malestar.

•Mejorar las relaciones interpersonales y la forma de vincularnos con l@s demás.

•Ampliar la conciencia sobre uno/a mism@ y fortalecer la autoestima.

•Aprender a identificar y atender las propias necesidades emocionales.

•Desarrollar recursos internos para afrontar los desafíos del día a día con mayor claridad y equilibrio.

👥 El trabajo en grupo ofrece una oportunidad única de crecimiento a través del contacto con otras personas, generando un espejo emocional que facilita la autoobservación, el reconocimiento y la validación de nuestras vivencias. Se fomenta así una experiencia compartida, enriquecedora y profundamente terapéutica.

🧩 El grupo lo facilita Carmen Tolos, terapeuta con amplia experiencia en procesos grupales y formación en Terapia Gestalt.

🕰️ Cuándo: Todos los martes de 19:30 a 21:00h
📍 Itg Castellón

📌 Las plazas son limitadas para asegurar la calidad del proceso y el acompañamiento personalizado.

Para más información o para reservar tu plaza, puedes escribirnos o llamarnos:

📲 695 59 63 28
📩 info@terapiagestalt.es
🌐 www.terapiagestalt.es

Estamos en la cúspide de las reuniones sociales y a veces cuesta mantener el ritmo. Y este concepto de batería social es...
24/12/2025

Estamos en la cúspide de las reuniones sociales y a veces cuesta mantener el ritmo.
Y este concepto de batería social es interesante… ¿cómo vas de carga?
Quizás solo darse un tiempecito para sentirlo nos ayudaría.

Formación en Sexualidad Consciente💛La sexualidad no es solo un acto, es un espacio de encuentro contigo, con tu cuerpo, ...
19/12/2025

Formación en Sexualidad Consciente💛

La sexualidad no es solo un acto, es un espacio de encuentro contigo, con tu cuerpo, tus emociones y tu historia.

La sexualidad consciente nos invita a habitar el placer desde la presencia, la escucha y el respeto, dejando atrás automatismos, exigencias y mandatos.

Esta formación es una oportunidad para profundizar en el autoconocimiento, revisar creencias, ampliar la mirada sobre el deseo y aprender a vincularte desde un lugar más auténtico y amoroso.

Un camino de aprendizaje, reflexión y experiencia para vivir la sexualidad con mayor libertad, coherencia y conciencia. ✨

Facilita Cinta Escalera, sexologa y Terapeuta Gestalt.

📩 Más información al 695.596.328 o a info@terapiagestalt.es

La ansiedad es una respuesta natural del organismo ante situaciones que percibimos como amenazantes, inciertas o difícil...
09/12/2025

La ansiedad es una respuesta natural del organismo ante situaciones que percibimos como amenazantes, inciertas o difíciles de manejar. Sin embargo, cuando se vuelve constante o interfiere con la vida diaria, puede generar malestar emocional, físico y cognitivo.

Desde la Terapia Gestalt, entendemos la ansiedad como una señal interna que surge cuando hay aspectos del presente que no han sido atendidos, expresados o integrados. En lugar de evitarla, negarla o intentar suprimirla, este enfoque propone observarla, reconocerla y darle espacio, para comprender qué necesita expresarse a través de ella.

En el proceso terapéutico, trabajamos con:

🔹 La toma de conciencia (awareness)
Identificar sensaciones corporales, emociones, pensamientos y patrones automáticos.

🔹 El contacto con el presente
Reduciendo la tendencia a anticipar escenarios futuros o revivir experiencias pasadas.

🔹 La integración emocional
Permitiendo que la emoción se experimente sin juicio, para favorecer la regulación y comprensión de su origen.

🔹 La responsabilidad personal
Reconociendo las necesidades reales y las formas en que elegimos responder o evitar lo que sentimos.

🔹 El cuerpo como fuente de información
Dando atención a la respiración, tensión, postura y señales somáticas que acompañan la ansiedad.

La finalidad no es eliminar la ansiedad de forma inmediata, sino aprender a relacionarnos con ella de manera más consciente, funcional y compasiva. Con acompañamiento profesional, es posible desarrollar recursos internos, mejorar la autorregulación emocional y fortalecer la capacidad de permanecer presentes incluso en momentos de incomodidad.

Si deseas más información sobre el proceso terapéutico desde el enfoque Gestalt o estás considerando iniciar un acompañamiento psicológico, puedes enviar un mensaje privado💜

Curso Intensivo de mindfulness🧘🏻‍♂Si nunca has meditado y te interesa poner tu atención en el presente, te presentamos ...
27/11/2025

Curso Intensivo de mindfulness🧘🏻‍♂

Si nunca has meditado y te interesa poner tu atención en el presente, te presentamos el curso intensivo para iniciarse en el mindfulness y las técnicas de meditación en unas semanas.

Será un mes de prácticas combinando:

- El trabajo *ONLINE* en casa mediante vídeos, audios y material teórico.

- 2 sesiones presenciales en grupo
(determinaremos qué día de mes).

👉🏻Al terminar el curso, existe la posibilidad de incorporarse al grupo regular de mindfulness.

🥰Imparten: Antonio Sellés y equipo de Mindfulness del ITG Castellón.

Precio: 50€

📍Instituto de Terapia Gestalt de Castellón, C/Trinidad, 70, 1º

intensivomeditacion tecnicasmindfulness

Hoy, 25N, levantamos la voz por todas.Por las que ya no están, por las que luchan cada día y por las que vendrán.Porque ...
25/11/2025

Hoy, 25N, levantamos la voz por todas.
Por las que ya no están, por las que luchan cada día y por las que vendrán.

Porque la violencia contra las mujeres no es un asunto privado: es un problema social que debemos erradicar juntas y juntos.

💜 Igualdad, derechos y justicia.

Desde el Instituto de Terapia Gestalt nos sumamos a este día, reafirmando nuestro compromiso con el acompañamiento, la conciencia y la construcción de relaciones más sanas y respetuosas.

Sigamos creando un mundo donde todas podamos vivir libres, seguras y respetadas.

✨ Taller sobre la pareja en crisis ✨*Modalidad online disponible*Las crisis de pareja pueden abrir la puerta a la compre...
20/11/2025

✨ Taller sobre la pareja en crisis ✨

*Modalidad online disponible*

Las crisis de pareja pueden abrir la puerta a la comprensión y al cambio.

En este taller abordaremos las dinámicas que generan sufrimiento desde una mirada terapéutica profunda.

🧠 Para profesionales del acompañamiento y la psicoterapia

📡 Participa online desde donde estés.

📍 O presencial en Castellón
🗓 29 de noviembre – 9:30 a 13:30 / 16:00 a 19:00

💬 Un espacio para explorar, transformar y acompañar los vínculos.

✨ Taller sobre los vínculos de pareja✨Una mirada hacia lo esencial❤️Los vínculos constituyen el tejido invisible que sos...
18/11/2025

✨ Taller sobre los vínculos de pareja✨

Una mirada hacia lo esencial❤️

Los vínculos constituyen el tejido invisible que sostiene nuestra vida emocional. En ellos encontramos refugio, fuerza, deseo y apertura… pero también aparecen las fisuras: esas zonas donde la herida se activa, donde el miedo se asoma y donde lo no dicho cobra voz propia. En la pareja, estos movimientos se intensifican: lo íntimo se convierte en espejo, y el espejo, a veces, en desafío.
En este taller proponemos adentrarnos en la arquitectura íntima del vínculo.

Explorar cómo se forma, cómo se sostiene y cómo se fractura. Indagar en el mapa emocional que cada persona trae consigo y comprender cómo esas historias, conscientes e inconscientes, dialogan o chocan dentro de la relación.

No buscamos respuestas simples. Buscamos presencia. Comprensión. Escucha profunda. Un espacio donde lo relacional pueda mostrarse sin juicio y donde el conflicto se transforme en una vía hacia lo auténtico.

Dirigido a profesionales del acompañamiento terapéutico que desean ampliar su mirada, enriquecer su práctica y acceder a herramientas que permitan trabajar con mayor claridad y sensibilidad las dinámicas de pareja.

🗓 29 de noviembre
📍 Instituto de Terapia Gestalt de Castellón.

💬 Un encuentro para detenernos, mirar hacia dentro y abrir nuevas posibilidades en el modo de vincularnos. Te esperamos.

A veces la mente se siente como un montón de ropa hecha bola: emociones mezcladas, pensamientos enredados y días que pes...
17/11/2025

A veces la mente se siente como un montón de ropa hecha bola: emociones mezcladas, pensamientos enredados y días que pesan más de lo esperado.

Pero cuando vas a terapia, todo empieza a acomodarse.
No porque desaparezca, sino porque encuentras un espacio para entenderte, colocarte y respirar.
La claridad también es una forma de paz.

Y tú mereces sentirla. ✨🧠💛
Si quieres empezar a ordenar tus pensamientos, estamos aquí para ti.
Envíanos un mensaje y agenda tu cita. 🌿💬

✨ Taller sobre los vínculos de pareja Una mirada hacia lo esencial ✨Los vínculos constituyen el tejido invisible que so...
17/11/2025

✨ Taller sobre los vínculos de pareja
Una mirada hacia lo esencial ✨

Los vínculos constituyen el tejido invisible que sostiene nuestra vida emocional.
En ellos encontramos refugio, fuerza, deseo y apertura… pero también aparecen las fisuras: esas zonas donde la herida se activa, donde el miedo se asoma y donde lo no dicho cobra voz propia. En la pareja, estos movimientos se intensifican: lo íntimo se convierte en espejo, y el espejo, a veces, en desafío.

En este taller proponemos adentrarnos en la arquitectura íntima del vínculo. Explorar cómo se forma, cómo se sostiene y cómo se fractura. Indagar en el mapa emocional que cada persona trae consigo y comprender cómo esas historias, conscientes e inconscientes, dialogan o chocan dentro de la relación.

No buscamos respuestas simples. Buscamos presencia. Comprensión. Escucha profunda. Un espacio donde lo relacional pueda mostrarse sin juicio y donde el conflicto se transforme en una vía hacia lo auténtico.

Dirigido a profesionales del acompañamiento terapéutico que desean ampliar su mirada, enriquecer su práctica y acceder a herramientas que permitan trabajar con mayor claridad y sensibilidad las dinámicas de pareja.

🗓 29 de noviembre
📍 Instituto de Terapia Gestalt de Castellón.

💬 Un encuentro para detenernos, mirar hacia dentro y abrir nuevas posibilidades en el modo de vincularnos. Te esperamos.

Dirección

Calle Trinidad 70, 1º
Castellón De La Plana
12002

Horario de Apertura

Lunes 10:00 - 20:00
Martes 10:00 - 20:00
Miércoles 10:00 - 20:00
Jueves 10:00 - 20:00
Viernes 10:00 - 20:00

Teléfono

+34964242121

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Instituto Terapia Gestalt Castellón publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

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¿Quiénes somos y qué hacemos?

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Terapia individual, de pareja, familiar y grupal. Niños, adolescentes y adultos. ACTIVIDADES Conferencias, talleres de crecimiento personal, grupos terapéuticos, meditación-mindfulness y otras actividades divulgativas y formativas.

FORMACIÓN Ofrecemos Formación General, destinada a personas que desean aprender, quieren explorar, profundizar en los aspectos que podrían funcionar mejor en su día a día, entre las que se incluyen; Formación en Gestalt y Familia, dirigida a padres, madres, estudiantes y profesionales de la Educación (maestros, educadores, psicólogos, pedagogos, etc.); y, por último, Formación Profesional, destinada a aquellos profesionales o estudiantes de Psicología u otras profesiones en las que es central el apoyo a otras personas.