Susana Morales Córdoba

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España
Castellón de la Plana
Susana Morales Córdoba

Soy dietista en clínica de podología fisioterapia y nutrición de Cristina L.

Córdoba., somos una clínica especializada en nutrición deportiva , vegetariana , vegana y medicina y Salud hormonal en la mujer. Dietas adaptadas a cada paciente para mejorar su salud y composición corporal ., adaptamos dietas a deportistas y somos especialistas en menús saludables así como también veganos y vegetarianos

19/05/2025

Esq no deberían hacer sus necesidades en la calle . Da mucho asco.

07/10/2024

Riquísimo, postre saludable o merienda o desayuno lo que tú prefieras pero hazlo!! Porque te va a encantar!!
Sabías que el Achilla es muy alta el omega tres ?
Además, este postre te va a aportar mucha energía para tus entrenamientos !!
Si necesitas más información sobre mis asesoramientos personalizados, escribe bajo la palabra : ASESORAMIENTO
Estaré encantada de ayudarte en tu plan personalizado y adaptado a tus requerimientos nutricionales !

07/10/2024

El tomate 🍅
Sabias que en temporada el tomate además de estar buenísimo te va a aportar mucha más cantidad de micro nutrientes? Si si ! Y además , al ser alto en licopeno, sustancia natural del tomate , te ayudará a prevenir enfermedades cardiovasculares y algunos tipos de cáncer como el de próstata .
A qué esperas para cuidar tu salud de la manera más rica y fácil !
Haz esta receta que sólo te costará unos minutos y me cuentas qué tal !
Te leo 👇
:
🍅 tomates
- sardinas en aove
- almeces molida
- sal y especias a tu gusto .
👉 parte los tomates 🍅 en dos , saca su carne interior y mézclala en un bol con sardinillas , ańsde especias sal y aove .
Lleva la mezcla espolvoreando por encima Almendra molida al horno ! En solo unos minutos la tienes hecha para tu saludable 🥳🫶.

07/10/2024

Bizcocho saludable, sin gluten, sin harinas, sin lácteos y sin azúcar ni edulcorantes!! es apto para celíacos sensibles al gluten, y también para dietas Keto e intolerancias alimentarias.
Te parece extraño que este bizcochito esté rico ?
Pues si lo pruebas, vas a flipar con su sabor ! Te aseguro que te va a encantar!
En mis consultas en la clínica como también online, mis pacientes me piden elaboraciones sin harinas sin edulcorantes sin azúcares y bueno es un poco complicado acertar con el sabor y también al principio es difícil si estamos acostumbrados a comer los bizcochos muy azucarados, pero la realidad es que estos Alimentos son altos en nutrientes, además de estar buenísimos.
A qué esperas para hacerlo?
Necesitas:
Un huevo
30gr de almendras molidas
15 gr de coco rallado
1/3 de vaso de leche vegetal ( la mía de coco ).
👉 lleva la mezcla a tu sanwhichera o sartén con 5gr de aceite de coco . En pocos minutos la tienes para disfrutar.

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Dirección

Calle Bensasal 9. Castellón
Castellón De La Plana
12003

Página web

http://www.podologiayfisioterapiacastellon.es/

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