04/02/2026
Cuando una persona ha vivido trauma complejo/desarrollo, lo que más repara no son las palabras, sino la presencia.
Ser una figura portadora de apego seguro implica, sobre todo:
▫️ Coherencia entre lo que digo y lo que hago
▫️ Presencia emocional real, incluso cuando la conducta es difícil
▫️ Previsibilidad, para que el sistema nervioso pueda bajar la guardia
Desde ahí es desde donde se construye la resiliencia secundaria.
Pero también es importante entender algo clave:
👉 según cómo respondamos a sus conductas, podemos reabrir heridas de trauma como el abandono, el rechazo, la injusticia, la humillación o la traición… incluso sin intención de querer y
Es importante mencionar que acompañar incondicionalmente no significa no poner límites.
Al contrario:
Los límites también cuidan cuando son
▫️ claros
▫️ coherentes
▫️ sostenidos en el tiempo
▫️ ajustados a la capacidad real de la persona para entenderlos
El límite no rompe el vínculo.
La incoherencia, la ausencia o la amenaza emocional, sí.
Acompañar desde el trauma es sostener el vínculo y el límite al mismo tiempo.
