31/10/2025
La recuperación guiada marca la diferencia. 💪
La punción seca es una técnica eficaz para liberar tensión muscular, mejorar la movilidad y acelerar tu recuperación, combinándola con terapia manual dentro de la sesión para potenciar sus efectos.
🕒 Antes de tu sesión: llega bien hidratado, evita entrenamientos intensos y comunica cualquier condición médica.
🧊 Después de la sesión: hidrátate, descansa y aplica calor suave si hay molestias.
⚠️ Es normal sentir agujetas leves 24–48 h.
✨ Beneficio: menos dolor, más movilidad y músculos más relajados.
📍 Fisioterapia avanzada en Castellón.
📲 Reserva tu cita y vuelve a moverte sin molestias.