Lunes 09:00 - 20:00 Martes 09:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 17:00

Corporalment

Centro de Fisioterapia en Castellón de la Plana

06/03/2026

✨ Bones Festes de la Magdalena! ✨

Des de Corporalment vos desitgem que gaudiu de la festa, la tradició i la màgia de Castelló. 🎆💙💗

02/03/2026

✨ TALLER DE FELDENKRAIS ✨
📅 Aquest divendres 6/03
🦴 Tema: Osteoporosi

Un espai per a moure’t amb més consciència, suavitat i seguretat, cuidant el teu cos des de dins 🌿
A través del mètode Feldenkrais explorarem com millorar la mobilitat, l’equilibri i la confiança en el moviment.

🕕 Horari: 18 h – 20 h
💶 Preu:
• 25 € no alumnes
• 20 € alumnes

📲 Cal confirmar assistència
📞 684 18 73 43

T’esperem 💙

16/02/2026

📣 NOVA DATA – TALLER SOLIDARI EN SUPORT AL Trailwalker d’Oxfam 💚

El taller solidari previst per al dissabte passat va haver de ser cancel·lat a causa del fort vent i de la situació d’alerta roja decretada, prioritzant sempre la seguretat de totes i tots.

👉 Ja tenim nova data!
📅 28 de febrer de 10.30 a 12h

06/02/2026

COM CALCULAR LES TEUES ZONES D’ENTRENAMENT? 🏃‍♂️💓

Entrenar bé no és entrenar sempre fort, sinó fer-ho a la intensitat correcta.

Les zones d’entrenament t’ajuden a saber quant esforç fer en cada sessió, per millorar sense lesionar-te.

ZONES SEGONS LA TEUA FREQUÈNCIA CARDÍACA MÀXIMA

🔹 Zona 1 (92%)
Ritme màxim → velocitat i potència

COM CALCULAR LA TEUA FC MÀX?
➡️ Corre 2 km (5 voltes a la pista) a un ritme fort i sostingut.
➡️ El pols més alt que marques és la teua frequència cardíaca màxima.

CLAU FINAL 🔑
No tots els entrenaments són iguals.
Fer servir les zones t’ajuda a entrenar millor, progressar més i evitar lesions.

03/02/2026

👣 Un repte.
💧 Una causa.
❤️ Moltes vides que poden canviar.

Un any més, Corporalment s’uneix a la Trailwalker per recollir fons i portar aigua a l’Àfrica.
👉 Fes la teua donació i suma’t a aquest camí solidari.

https://trailwalker.oxfamintermon.org/es/equipos/ficha/BCN252026/G2546

16/01/2026

✨ Nova activitat a Corporalment! ✨

🧘‍♀️ Yoga-Pilates
Uneix els principis de dues disciplines i aporta beneficis increïbles:

💪 Tonifica els músculs i millora la força, flexibilitat i postura
🌬️ Incrementa la capacitat respiratòria
🧘 Redueix l’ansietat i aporta calma i benestar

Vine i prova-ho!
📅 Dilluns a les 14h

16/01/2026

✨ Nova activitat a Corporalment!! ✨

🧘‍♀️ Yoga-Pilates uneix els principis d’ambdues disciplines per oferir-te una experiència completa i equilibrada.

💫 Beneficis:
• Incrementa la capacitat respiratòria
• Tonifica els músculs
• Millora la flexibilitat, la força i la postura
• Redueix l’ansietat
• Afavoreix un estat d’ànim més tranquil, serè i conscient

🌿 Un espai per connectar amb el teu cos i la teva respiració.

👉 Vine i prova!
📅 Dilluns
⏰ 14 h

14/01/2026

🌸 Cuida el teu cos des de dins 🌸

Els hipopressius t’ajuden a millorar la postura, enfortir el sòl pelvià i sentir-te més forta i equilibrada.

🗓 Horaris
▫️ Dilluns
🕝 14.30 h – Hipopressius
🕠 17.30 h – Hipopressius

▫️ Pilates + Hipopressius
🕞 15.30 h
🕖 19.00 h

✨ Mou-te, respira i connecta amb el teu cos.

📩 Reserva la teua plaça!

09/01/2026

✨ TALLERS DE FELDENKRAIS ✨
Aquest divendres 16/01 explorarem la relació entre flexors i extensors per a millorar el moviment, la consciència corporal i el benestar 💫

🕕 Horari: 18 h – 20 h
💰 Preu: 25 € no alumnes / 20 € alumnes
📍 Places limitades

👉 Cal confirmar assistència
📲 Contacte: 684 18 73 43

23/12/2025

🎄🤍 Que este Nadal t’abrace a poc a poc,
que el teu cos descanse i el teu cor somriga.
Des de Corporalment, vos desitgem unes festes plenes de calma, cura i amor.
Sempre és bon moment per cuidar-se ✨

15/12/2025

Arriba el Nadal, i amb ell, la pregunta que ens fem cada any: quin és el regal perfecte per a eixa persona que tant estimem?
Volem sorprendre, ser originals i trobar un detall que no es quede oblidat en un calaix. Un regal que aporte benestar de veritat.

Enguany t’ho posem fàcil: deixa de buscar objectes.
Regala moments de cura, salut i consciència corporal.
Regala osteopatia… i també moviment saludable.

Per què regalar una sessió d’osteopatia?

En un dia a dia ple de presses, pantalles i estrès, el cos acumula tensió i es resenteix.
Una sessió d’osteopatia és un regal que va molt més enllà del relax: aporta equilibri, alleujament i una sensació profunda de benestar.

És una manera sincera i afectuosa de dir:

“Cuida’t. T’ho mereixes.”

No és una sessió d’osteopatia qualsevol

A Corporalment comptem amb professionals especialitzades en salut integrativa, amb una mirada global i experta del cos.
Cada sessió s’adapta a les necessitats de la persona, prioritzant sempre la salut, la mobilitat i la qualitat de vida.

I si aquest any regales moviment?

Perquè sí: regalar moviment també és regalar salut.
A Corporalment oferim una gran varietat de classes perquè cadascú trobe la manera més adequada i agradable de cuidar-se.

Pots regalar:
Pilates màquines: per enfortir, millorar la postura i guanyar mobilitat.
Feldenkrais: moviment suau i conscient que ajuda a alliberar tensions i reeducar el cos.
Estiraments de cadenes musculars: ideals per recuperar flexibilitat i amplitud de moviment.
Moviment saludable: una proposta variada per cuidar el cos de forma global i segura.
Hipopressius: perfectes per reforçar el sòl pelvià, millorar la postura i afavorir la respiració conscient.
Treball funcional: entrenament adaptat a la vida real, per millorar força, estabilitat i autonomia.
Cadires (treball assegut): sessions pensades perquè les persones més grans continue movent-se d’una manera segura, amable i beneficiosa.

Opcions útils, originals i amb un impacte real en el benestar.

En què consistirà la sessió o classe?

La persona que rebi el regal només haurà de vindre i deixar-se cuidar.
La sessió d’osteopatia començarà amb una petita entrevista per adaptar la intervenció a les necessitats reals.
En les classes, cada professional guiarà els moviments perquè siguen adequats, personalitzats i segurs.

Un regal que emociona, acompanya i transforma

Aquest Nadal, sorprèn amb un detall diferent: regala salut.
Regala temps per escoltar-se, moure’s, relaxar-se i sentir-se millor per dins i per fora.

Perquè tindre cura d’algú és, sempre, el millor regal.

Vols regalar benestar aquest Nadal?

Truca’ns per reservar el teu xec regal d’osteopatia o classes:

Reserva la teua cita: https://online.archivexclinical.com/login/Nxuzfs9BKFTT4S4dpkG3sppnhN3dgA

Contacte: 684 18 73 43

03/12/2025

✨ NOU HORARI PER A TU!
Ens fa molta il·lusió anunciar que ampliem les nostres franges perquè pugues trobar el moment perfecte per a cuidar-te. A partir d’ara, obrim també dilluns i dimarts a les 13.30 h i 14.30 h.

Si busques una pausa al migdia per desconnectar, reforçar el teu cos i sentir-te millor, aquestes sessions estan pensades especialment per a tu. Vine, respira, activa’t i recupera energies en un ambient tranquil i acollidor.

Reserva ja la teua plaça i dona-li al teu cos el temps que mereix.
🧘‍♀️ Et cuidem, et mereixes este moment. 💫

Dirección

Lagasca 12
Castellón De La Plana
12003

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 20:00
Martes	09:00 - 20:00
Miércoles	09:00 - 20:00
Jueves	09:00 - 20:00
Viernes	09:00 - 17:00

Teléfono

+34684187343

Página web

http://www.corporalment.es/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Corporalment publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.