Clinica Vidal. Fisioterapia + Podología.

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Clinica Vidal. Fisioterapia + Podología.

24/11/2025

🖤¡Black Friday en Clínica Vidal!🖤

Del 24 al 27 de noviembre aprovecha nuestros descuentos en presoterapia!

10% en el bono de 5 sesiones
15% en el bono de 10 sesiones

Es tu momento de mimarte, drenar, activar y sentirte increíble antes de las fiestas!

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📲Escríbenos o llama al 649823904

🔥¡Solo por tiempo limitado!

18/11/2025

✨¿Tu suelo pélvico está en equilibrio?

A veces damos por ‘normales’ ciertas molestias que no deberían formar parte de nuestro día a día.
Esta mini-checklist te ayuda a identificar señales de bienestar pélvico en solo un momento✔️

Si estas frases encajan contigo…¡genial! Tu musculatura perineal probablemente funciona de forma adecuada.
Si no es así, no te preocupes: con fisioterapia especializada puedes mejorar muchísimo💙

👉🏼Escucha tu cuerpo
👉🏼Y si notas cambios, molestias o dudas, estamos encantados de ayudarte.

💬Reserva tu valoración y empecemos a mejorar tu bienestar: 649 82 39 04

14/11/2025

💙14 de noviembre: Día Mundial de la Diabetes

La diabetes puede afectar muchas partes del cuerpo…y los pies no son la excepción👣

Este Día Mundial de la Diabetes queremos recordarte que prevenir está en tus manos. Ante cualquier herida o molestia, consulta con nosotros!

Cuidar tus pies es cuidar tu salud🩵

11/11/2025

Cuando tu cuerpo habla, la fisioterapia responde💬💆🏼‍♀️

Dolor, tensión, sobrecarga, rigidez…son mensajes que tu cuerpo te envía para pedir atención.

En nuestra clínica escuchamos esas señales y las transformamos en bienestar, movimiento y recuperación.

Pide ya tu cita 👉🏼 649 82 39 04

06/11/2025

❄️Frío vs Calor🔥

En muchas ocasiones, aplicar frío o calor puede marcar la diferencia en la recuperación, pero…¡cada uno tiene su momento!

❄️Frío:
• Para lesiones recientes ya que reduce el flujo sanguíneo, la inflamación y el dolor.
• Aplícalo entre 5 y 12 minutos, 2-4 veces al día

🔥Calor:
• Para lesiones musculares o crónicas, aumenta la circulación, relaja y mejora la movilidad.
• Aplícalo entre 15 y 25 minutos, 1-3 veces al día

💙En Clínica Vidal cuidamos de tu bienestar, ayudándote a recuperarte de forma segura y efectiva.

04/11/2025

💥¿Dolor persistente? Las ondas de choque pueden ser la solución🙌🏼

👉🏼Este tratamiento no invasivo utiliza ondas acústicas para estimular la regeneración natural de los tejidos, mejorar la circulación y aliviar el dolor.

⏱️ Con sesiones de 15 minutos encontramos resultados visibles desde las primeras aplicaciones.

📍Pide tu cita 649 82 39 04
¡Estaremos encantados de asesorarte!

28/10/2025

💫 ¡Muévete con conciencia y cuida tu cuerpo!

En Clínica Vidal Alcora el pilates va más allá del ejercicio.
Nuestros fisioterapeutas adaptan cada sesión a ti para ayudarte a rehabilitar, fortalecer y prevenir lesiones.

✨ Grupos reducidos (máx. 7 personas)
✨ Ambiente tranquilo y personalizado

🕒 ¡Últimas 2 plazas disponibles!
▪️ Lunes a las 19:00h
▪️ Miércoles a las 19:00h

📞 Si estás interesado, escríbenos o llámanos al 649 82 39 04

21/10/2025

Un minuto de estiramientos, horas de bienestar 🌿

No hace falta mucho tiempo para cuidar tu cuerpo, solo un pequeño hábito antes de moverte.🏃🏼‍♀️‍➡️

Prepara tu cuerpo con estiramientos adecuados. Mejoran la movilidad, previenen lesiones y reducen la tensión muscular.

Dedica ese minuto a estirar, respirar y preparar tus músculos. Tu cuerpo (y tu día) te lo agradecerán. 💫

18/10/2025

🩵18 de octubre — Día Mundial de la Menopausia🩵

La menopausia es una nueva etapa… y también un momento clave para cuidar tu suelo pélvico.

Los cambios hormonales pueden provocar debilidad, escapes o molestias íntimas, pero hay soluciones 🌿

En nuestro centro contamos con una especialista en suelo pélvico y tratamientos avanzados como CaressFlow, que ayuda a fortalecer, regenerar y mejorar tu bienestar íntimo 💪

🌸 Hablar de suelo pélvico también es hablar de salud femenina.

💌 Pide tu valoración personalizada
👉🏼 649 82 39 04

16/10/2025

👣 ¿Tienes plantillas nuevas?

Empieza con un uso progresivo: evita caminatas largas o deporte intenso los primeros días.
Es normal sentir pequeñas molestias o agujetas al principio 💪

🚫 Si aparecen rozaduras, ampollas o enrojecimiento, deja de usarlas y contacta con tu podólogo.

🧼 Saca las plantillas del calzado diariamente para que se aireen y límpialas con una toallita húmeda (¡sin empaparlas!)

🔥 No las acerques a fuentes de calor: pueden deformarse.

💬 Ante cualquier duda o molestia, contáctanos.
¡Estamos para ayudarte! 💙

08/10/2025

🩵Día Internacional de la Podología 🩵

Hoy reconocemos la labor de los profesionales que cuidan la salud y el bienestar de nuestros pies, una parte esencial para mantener el equilibrio, la postura y la calidad de vida. 🦶

En Clínica Vidal promovemos la prevención, el diagnóstico y el tratamiento integral de las afecciones del pie, acompañándote en cada paso hacia una vida más saludable. 🌿

Dirección

Calle José Mascarós, 33
Castellón
12110

Página web

http://www.clinicavidalfp.com/

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