NIUAR, espai per créixer

NIUAR, espai per créixer NIUAR, espai per créixer

Com tot allò que comença des de dins, aquest programa ha anat gestant-se a poc a poc, amb amor, escolta i intenció.'LLav...
14/11/2025

Com tot allò que comença des de dins, aquest programa ha anat gestant-se a poc a poc, amb amor, escolta i intenció.

'LLavor' és una proposta d’autocura i acompanyament a l’embaràs, un espai on el ioga es troba amb la paraula, amb la presència i amb la tribu.

Un lloc on cuidar el cos, però també les emocions i els pensaments.
On aprendre a confiar, a respirar, a deixar-se sostenir.

Hem iniciat aquest curs amb un grup de dones meravelloses que setmana rere setmana van sembrant calma, força i confiança.

Si estàs embarassada i sents que vols viure aquesta etapa d’una altra manera, amb més consciència, serenitat i suport, aquest espai és per a tu.

🌱 Programa LLAVOR – autocura i acompanyament a l’embaràs
A Niuar · Grup reduït · Sessions setmanals de ioga i trobades d’acompanyament emocional

Reserva la teua plaça al 611127150

Fa cinc anys que em vaig convertir en mare.I des d’aleshores no he tornat a ser la mateixa.El primer any va ser, sens du...
13/11/2025

Fa cinc anys que em vaig convertir en mare.
I des d’aleshores no he tornat a ser la mateixa.

El primer any va ser, sens dubte, el més dur i el més feliç de la meua vida.

Dur, perquè em vaig enfrontar a allò desconegut, al cansament extrem i a la malaltia de la meua filla.
Eixa realitat em va trencar per dins, em va fer tindre por i resistir.
Però també em va ensenyar la força que naix quan no hi ha més opció que estimar.

Feliç, perquè cada gest, cada mirada, cada xicotet avanç eren amor en estat pur.
Perquè fins i tot enmig de la por, hi havia llum, rialles i esperança.

Han passat cinc anys i continue aprenent.
La meua maternitat ha sigut resilient, perquè m’ha ensenyat a continuar caminant fins i tot quan feia mal.
I ha sigut única, perquè m’ha convidat a viure-la sense comparacions ni motles,
des de la veritat del que és, no des del que vaig imaginar que seria.

Hui celebre no sols el naixement de la meua filla, sinó també el meu propi renaixement.
El de la dona que vaig ser, que sóc i que continue descobrint cada dia.

Gràcies, Èlia,
per triar-me,
per ensenyar-me,
per fer-me mare.

T'estime! ❣

Avui fa un mes de la presentació del llibre 'Maternitats resilients'.Continue rebent missatges, àudios, fotos i abraçade...
26/10/2025

Avui fa un mes de la presentació del llibre 'Maternitats resilients'.
Continue rebent missatges, àudios, fotos i abraçades que em confirmen que aquestes històries estan tocant cors 💜

Llegir-vos, sentir-vos, saber que algunes pàgines us remouen i altres us sostenen… és el millor regal que podria rebre com a autora.

Gràcies per cada lectura lenta, per cada pàgina que decidiu fer vostra, per cada compartir.

SORTEIG D’INICI DE CURS A NIUARCelebrem la tornada a la rutina amb un regal molt especial:sortegem 2 massatges prenatals...
01/10/2025

SORTEIG D’INICI DE CURS A NIUAR

Celebrem la tornada a la rutina amb un regal molt especial:
sortegem 2 massatges prenatals (un per a tu i un altre per a la dona embarassada que etiquetes).

Rebre un massatge prenatal es un moment únic de benestar: ajuden a reduir tensions musculars, milloren la circulació, alleugen el cansament i aporten calma i connexió amb el nadó 🤰💆‍♀️. Una experiència suau i segura pensada per cuidar cos i emocions durant l’embaràs.

Participar és molt fàcil:
1️⃣ Segueix el nostre compte.
2️⃣ Dona-li ❤️ a aquesta publicació.
3️⃣ Escriu un comentari mencionant una dona embarassada que conegues.
(Pots deixar tants comentaris com vulgues i etiquetar totes les dones que vulgues. Cada etiqueta és una oportunitat més ).

📅 Tens temps fins al 24 d’octubre.
🎁 Anunciarem les guanyadores la mateixa tarda.

Perquè cuidar-se en aquesta etapa tan bonica és un regal compartit 💜

Encara em costa posar en paraules el viscut ahir.Va ser màgic: riures, abraçades, emocions compartides i un pati ple de ...
27/09/2025

Encara em costa posar en paraules el viscut ahir.

Va ser màgic: riures, abraçades, emocions compartides i un pati ple de persones que creuen i vibren amb aquest projecte. Gràcies de cor per estar, pel suport i per recordar-me que això ja no és només meu: és de totes. 💜

Poder celebrar el naixement del llibre amb (quasi) totes les seues mamàs va ser molt especial. Tindre entre el públic a les protagonistes de les històries plasmades en les seues pàgines va ser un regal immens, el recordatori que són elles els qui donen veritable sentit a aquest llibre.

Vull donar les gràcies especialment a la meua mare i al meu pare, al meu germà , a Guillem i a la meua amiga per ajudar-me a preparar tot el tinglao d'ahir. La vostra complicitat i ajuda són part essencial d'aquest camí.

També a per retratar amb tanta sensibilitat l'esdeveniment i aportar el seu granet de sorra a aquest projecte. Moltes gràcies, bonica!

El d’ahir no va ser només una presentació, va ser el naixement d’un moviment que dona veu a històries reals i demostra que quan les dones ens unim, tot és possible.

Encara queda molt per viure i compartir juntes 🥰

Jornades de portes obertesLa propera setmana obrim les portes del nostre espai perquè vingues a conéixer-nos, descobrir ...
24/09/2025

Jornades de portes obertes

La propera setmana obrim les portes del nostre espai perquè vingues a conéixer-nos, descobrir els nostres serveis i viure de prop l’essència de Niuar.

T'esperem el 29 i 30 de setembre i l'1 i 2 d'octubre.

Vine i participa, estarem encantades d'acollir-te!

Amb l'arribada de la tardor, comencem un nou curs a Niuar.Tot l'equip estem ací per acompanyar-te i oferir-te espais de ...
24/09/2025

Amb l'arribada de la tardor, comencem un nou curs a Niuar.
Tot l'equip estem ací per acompanyar-te i oferir-te espais de cures, salut i benestar.

Ens fa molta il•lusió retrobar-nos amb tu i seguir caminant juntes 🥰

Aida Artola
Gema Clavo
Gloria Broch
Juan Domingo
Víctor Barreda
Esperanza Grangel
Guillem Vaquer

Ja el tinc a les mans!Maternitats resilients és un somni fet realitat.Aquest llibre és testimoniatge, és denúncia, és ab...
18/09/2025

Ja el tinc a les mans!
Maternitats resilients és un somni fet realitat.

Aquest llibre és testimoniatge, és denúncia, és abraçada. És donar veu a les històries que sovint queden silenciades.

Però també és acció: part dels seus beneficis es transformen en activitats que porten alegria i esperança a dones i criatures del Centre de Recuperació Integral de dones víctimes de violència de gènere de Castelló.

Aquest llibre no és només meu, sinó també de Lázara, Sandra, Sonia, Laia, Graciela, Clara, Blessing, Cata i Lucía. Sense la seua valentia i generositat, aquest llibre no existiria.

Vore'l imprés em fa sentir que tot l’esforç, les llàgrimes i la il·lusió s’han transformat en un projecte molt bonic. És un recordatori que quan ens atrevim a posar paraules al que pesa, també obrim camins perquè altres dones troben refugi, companyia i esperança.

La sororitat també és això: reconéixer-nos en les ferides i sostenir-nos mútuament per a transformar-les en força. 💜

Us espere a la presentació el proper divendres 26 de setembre a les 18:30h al pati del Casino Antic de Castelló.

Dirección

Avenida Capuchinos, 16 (entresuelo)
Castellón

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando NIUAR, espai per créixer publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a NIUAR, espai per créixer:

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram