29/07/2025
VITAMINA D: SOL, SALUD Y EQUILIBRIO 🌞💊
La vitamina D es esencial para nuestro bienestar: fortalece los huesos, refuerza el sistema inmune y mejora el estado de ánimo. Pero… ¡cuidado! También puede ser peligrosa si se toma sin control. 😯
📈 ¿Sabías que tanto el déficit como el exceso de vitamina D pueden ser perjudiciales?
Por eso es fundamental conocer tus niveles antes de suplementarte.
✔️ Beneficios de una vitamina D en niveles adecuados:
• Mejora la absorción del calcio 🦴
• Ayuda al sistema inmunológico 🛡️
• Previene el raquitismo y la osteoporosis
• Contribuye a una buena función muscular 💪
• Tiene un rol en el estado de ánimo y la salud mental
⚠️ ¿Y si hay exceso de vitamina D?
Demasiada vitamina D puede causar:
• Náuseas y vómitos 🤢
• Daño renal 🚱
• Hipercalcemia (calcio alto en sangre)
• Fatiga y debilidad
📍 Por eso te recomendamos medir tus niveles de vitamina D en nuestra farmacia con un pinchazo en el dedo de forma rápida, sencilla y con resultados fiables. 💉
👉 ¡Ven a revisarte y cuida tu salud con responsabilidad!
