Lunes 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Martes 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Sábado 09:00 - 13:00

Fisiosport Castellar

Casa
España
Castellar del Vallès
Fisiosport Castellar

Fisioteràpia, Salut i Esport Centre especialitzat en rehabilitació lesions esportives, i en la readaptació a la activitat física.

Centre de Fisioteràpia esportiva i general a Castellar del Vallès, amb l'objectiu principal de millorar la salut i la qualitat de vida de les persones.

27/04/2026

Amb el bon temps arriba la temporada de curses! 🏃🏃‍♀️

Maratons, mitges, 10K o les primeres sortides a la muntanya… la primavera és el moment perfecte per tornar a agafar ritme!

Però recorda: el teu cos no és una màquina.
➡️ Escalfar bé és clau per evitar lesions.
➡️ Activar la musculatura abans de sortir ajuda a millorar el rendiment.
➡️ I compensar la càrrega amb exercicis de força és el secret dels corredors que arriben lluny.

A t’acompanyem perquè gaudeixis les curses d’aquesta temporada fort, preparat i sense dolor.

Vine a veure’ns si necessites una posta a punt, tractament o un pla de prevenció personalitzat!💪

15/04/2026

Avui volem compartir la valoració del Marçal sobre el servei de nutrició a Fisiosport Castellar ⭐⭐⭐⭐⭐

Un testimoni real que reflecteix el que més ens importa: l’acompanyament, la proximitat i els resultats.

🍽️ Servei de nutrició: salut que va més enllà del moviment
Tant si vols:
✔️ millorar la teva alimentació
✔️ perdre pes
✔️ guanyar massa muscular

nutricionista del centre, t’acompanya amb un assessorament nutricional personalitzat, basat en hàbits saludables i adaptat a les teves necessitats reals.

📍 El trobaràs a Fisiosport Castellar cada dimarts a la t**da
📲 Reserva cita: 600 76 70 93

01/04/2026

💥 CAS CLÍNIC REAL
La Maite feia anys que convivía amb dolor lumbar.
Havia passat per una cirurgia amb fixacions vertebrals i, amb el temps, el dolor s’havia cronificat, condicionant-li el dia a dia.
Quan va arribar a , ho tenia clar:
👉 volia un canvi real.

🔍 El primer dia vam fer una valoració completa i vam iniciar algunes sessions per reduir el dolor.
Però sabíem que el camí no acabava aquí.

🏋️‍♀️ Al cap de poc, vam començar el treball al gimnàs, amb exercicis de força 100% adaptats a la seva cirurgia i a la seva situació actual.

👉 El dolor crònic no es resol només amb tractaments passius.
💥 Es resol amb moviment, força i exercici ben guiat.
✅A Fisiosport no només tractem el dolor.
T’ajudem a tornar a confiar en el teu cos💪

27/03/2026

🎯No cada dia tens l’oportunitat de portar el tractament d’una lesió un pas més enllà.

Aquesta setmana hem tractat una pacient amb un tennis leg —una ruptura fibril·lar del bessó intern (grau 2B) amb un hematoma intramuscular important entre el bessó i el soli.
Per resoldre-ho de la manera més eficient, hem comptat amb la col·laboració del traumatòleg esportiu Adrià Calderon .calderonparedes que s’ha desplaçat al nostre centre per realitzar un drenatge ecoguiat de l’hematoma.

Això no és un tractament més.

És medicina del rendiment aplicada al dia a dia.
👉 Integrar fisioteràpia i medicina especialitzada en un mateix espai
👉 Prendre decisions segons la fase exacta de la lesió
👉 Accelerar processos, reduir dolor i millorar resultats
Aquestes sinergies són les que ens permeten oferir un servei de màxim nivell.

Perquè no es tracta només de recuperar, es tracta de recuperar millor💪

05/03/2026

🔥A Fisiosport hem pujat el llistó, i de valent. 🔥

Hem fet una formació interna amb el de per introduir nova tecnologia d’alt nivell que ja tenim operativa al centre. I això és el que ens permetrà fer un salt qualitatiu en la valoració i la readaptació:

👉ForceDecks — Plataformes de força
Analitzem salts, asimetries, producció de força i control de la càrrega amb dades objectives i immediates. Una eina clau tant per a la prevenció com per al retorn segur a l’esport.

👉DynaMo Max — Dinamòmetre
Mesurem la força de manera real, fiable i repetible. Ideal per quantificar dèficits, fer seguiment de l’evolució i prendre decisions basades en dades, no en sensacions.

👉AirBands — Sistema BFR
Entrenament amb restricció de flux sanguini per guanyar força i massa muscular amb càrregues molt baixes. Perfecte en fases inicials de rehabilitació o quan no es pot treballar amb càrregues altes.

💡 Què significa tot això per als nostres pacients i esportistes?

Que la readaptació de lesions a Fisiosport entra en una nova etapa:
✅Més precisió
✅Més control
✅Millors decisions
✅Millors resultats

Continuem invertint en formació i tecnologia per oferir el millor procés possible: de la lesió al rendiment.

02/02/2026

Aquest cap de setmana, l’equip de hem estat en formació amb Marta Tejedo fisioterapeuta de referència en espatlla, aprofundint en el raonament clínic, la valoració i el tractament de l’articulació de l’espatlla.

Seguim formant-nos per oferir-vos el millor tractament possible 💪

23/01/2026

Les vostres opinions ens defineixen🙏

Cada sessió és única i personalitzada, però l’objectiu és el mateix: que sortiu millor del que heu entrat.

Gràcies per confiar en l’equip de Fisiosport Castellar 🙌

14/01/2026

A veiem sovint que moltes persones arriben t**d a demanar ajuda després d’una lesió de genoll que ha hagut de passar per quiròfan, com una lesió del lligament encreuat anterior o lesions de menisc. I això pot marcar la diferència en la recuperació.

🚨La recuperació no comença després de l’operació, comença abans.

Podem assessorar-te, planificar una pauta prèvia i iniciar el treball des del dia 0.

Cuidar el genoll des del primer moment:
✅Millora els resultats
✅Redueix el temps de recuperació
✅Facilita un retorn més segur a la teva activitat

Cuidar-se des del principi és clau per recuperar-se millor🤲
Demana cita i no esperis més🙌

02/01/2026

Feliç any 2026!
Any nou, nous propòsits! 🏋️‍♂️💪
Vols millorar la teva força amb entrenament funcional? 🏆✨

Vine a i descobreix les nostres classes de Functional Training.

Beneficis:
✅ Millora l’equilibri i l’estabilitat corporal
✅ Ajuda a prevenir lesions
✅ Incrementa la salut i el benestar general
✅ Desenvolupa la força: potència, resistència i tonificació

Entrena amb seguretat i cuida’t amb l’acompanyament d’un expert.

Comença avui mateix el teu camí cap a una vida més activa i saludable! 🏃‍♂️🏋️‍♀️

16/12/2025

🎄 No saps què regalar aquest Nadal?
Regala salut a qui més estimes!

Escull entre sessions individuals o un pack de 5 sessions.

Que les lesions no et frenin aquest 2026! 🏃‍♀️💪
Pots comprar el teu val a través de Whatsapp o directament al centre. T’esperem!

05/12/2025

🎯Readaptació esportiva
A valorem la teva lesió, dissenyem un pla personalitzat i t’acompanyem en cada fase.

🚴Mobilitat
🤾Control motor
🏋️‍♂️Força

Recuperar-se no és qüestió de sort, és qüestió de mètode.

Pas a pas, exercici a exercici… fins tornar a la teva millor versió🙌

21/11/2025

Més disponibilitat, millor servei!🤝

A ampliem horaris i reforcem l’equip: ara comptem amb 3 fisioterapeutes: l’Arnau, el Joan i el Jaume, per oferir-te fins a 85 hores disponibles cada setmana.

📅 Reserva la teva cita i gaudeix d’un servei proper i personalitzat.
I recorda que t’oferim:
👐 🩻Fisioteràpia
🏃‍♀️ Readaptació
🏋️ Entrenament personal

Demana la teva cita avui i comença a cuidar-te com et mereixes!

Dirección

Carretera De Sentmenat, 92
Castellar Del Vallès
08211

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 13:00
	16:00 - 20:00
Martes	09:00 - 13:00
	16:00 - 20:00
Miércoles	09:00 - 13:00
	16:00 - 20:00
Jueves	09:00 - 13:00
	16:00 - 20:00
Viernes	09:00 - 13:00
	16:00 - 20:00
Sábado	09:00 - 13:00

Teléfono

+34687650673

Página web

http://www.fisiosportcastellar.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Fisiosport Castellar publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.